Σημεία μασάζ για κρυολογήματα και ρινική καταρροή

20 Ιουλίου 2019 στις 10:00

Χαιρετισμούς, καλησπέρα!

Σήμερα θα μιλήσουμε για την πιο κοινή, συνηθισμένη ασθένεια στον πλανήτη - το κοινό κρυολόγημα. Αλλά αν το πιάσαμε, τότε πρέπει να περάσουμε από όλα τα στάδια του, τα οποία μπορεί να διαρκέσουν περισσότερο και να οδηγήσουν σε μια σοβαρή ασθένεια - ρινίτιδα. Ξέρετε, υπάρχουν εξαιρετικές μέθοδοι παραδοσιακής ιατρικής που βοηθούν στην ενεργοποίηση της δύναμης του σώματός σας στην καταπολέμηση του κρυολογήματος. Το μαντέψατε, αυτό είναι ένα acupressure!

Η μέθοδος acupressure, που ονομάζεται acupressure, αναπτύχθηκε με βάση τις γνώσεις των αρχαίων Κινέζων γιατρών. Αποδεικνύεται ότι 14 μεσημβρινοί περνούν από το σώμα μας! Αυτά τα κανάλια συνδέουν μεμονωμένα όργανα ή συστήματα οργάνων στα οποία συνδέονται έως και 700 ενεργά σημεία! Στην ιατρική, χρησιμοποιούνται σχεδόν 150 σημεία..

Μεμονωμένα, βιολογικά ενεργά σημεία συνδέονται με κάθε μεσημβρινό, που βρίσκεται πιο κοντά στα όργανα στα οποία ανήκει η επιρροή τους. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να βρείτε σημεία μασάζ για ρινική καταρροή και κρυολογήματα, βοηθώντας έτσι το σώμα να αντιμετωπίσει γρήγορα την ασθένεια.

Πώς να δράσετε σε σημεία?

Το μασάζ Acupressure είναι καλό γιατί είναι διαθέσιμο σε όλους. Κάθε ενήλικας που έχει μελετήσει τη θέση των κύριων βιολογικά ενεργών σημείων που βρίσκονται σε προσιτή απόσταση για ανεξάρτητο χειρισμό μπορεί να το κάνει. Κάθε κοινή ασθένεια όπως ρινική καταρροή ή πονοκέφαλος αντιστοιχεί σε 7-9 σημεία.

Συνήθως, με το acupressure, χρησιμοποιείται το δείκτη, το οποίο, με ισχυρή και έντονη πίεση, αυξάνει τον τόνο του νοσούντος οργάνου, ξυπνά τη δραστηριότητά του στην αντίσταση των παθογόνων παθογόνων. Η πίεση του αντίχειρα, αντιθέτως, καταπραΰνει τις τεταμένες περιοχές, προάγει την αγγειοδιαστολή, τη ροή οξυγόνου στο αίμα.

Η αρχή του μασάζ συνίσταται στο πάτημα ενός σημείου και περιστροφή σαν να βιδώνεται μια βίδα στο σώμα. Αλλά ο βαθμός πίεσης πρέπει να είναι διαφορετικός. Πιο ευαίσθητα μέρη του σώματος, όπως το πρόσωπο, πρέπει να επηρεάζονται από την ήπια πίεση και την ήπια περιστροφή του δείκτη ή του μεσαίου δακτύλου. Τα σημεία βρίσκονται σχεδόν στην επιφάνεια των ιστών, επομένως, είναι ευαίσθητα σε έναν ελαφρύ βαθμό πίεσης.

Και στους μύες των ώμων και της πλάτης, είναι απαραίτητο να πιέζετε πιο δυνατά και να περιστρέφετε πιο έντονα, καθώς ορισμένα σημεία βρίσκονται βαθιά στους πλανούς μύες. Χρησιμοποιήστε μέτρια πίεση στα σημεία των χεριών και των ποδιών..

Θα πρέπει να προσέξετε τη διάρκεια του μασάζ στην περιοχή ενός σημείου. Κατά μέσο όρο, διαρκεί 5-7 λεπτά, το μέγιστο 10-15 λεπτά. Το μεγαλύτερο μασάζ μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα. Συνιστάται να κάνετε 21-30 κλικ με περιστροφή εμπρός και πίσω σε 1 λεπτό. Ένας άλλος κανόνας δεν είναι να σηκώσετε το δάχτυλό σας από το σημείο κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, επομένως δεν μπορείτε να αλλάξετε το δάχτυλο μασάζ σε άλλο!

Μερικοί θεραπευτές μασάζ χρησιμοποιούν διάφορα αντικείμενα για να επηρεάσουν τα σημεία. Αλλά οι Κινέζοι γιατροί πιστεύουν ότι τα ανθρώπινα δάχτυλα λειτουργούν καλύτερα. Αισθάνονται όχι μόνο το σώμα, αλλά και τις παρορμήσεις από αυτό, επειδή είναι αγωγοί βιολογικής ενέργειας. Επομένως, μην ξεχάσετε να ζεστάνετε τις παλάμες σας πριν από τη συνεδρία και τεντώστε τα δάχτυλά σας..

Γίναμε στενοί φίλοι με τεμπελιά και στις παραμικρές ασθένειες αρχίζουμε να παίρνουμε χάπια. Αν και γνωρίζουμε πολύ καλά ότι όλοι οι χημειοθεραπευτικοί παράγοντες βλάπτουν την άμυνα του σώματος. Στη φύση, είναι διατεταγμένο έτσι ώστε κάθε δηλητήριο να έχει το δικό του αντίδοτο. Στο ανθρώπινο σώμα, περικλείονται σε βιολογικά ενεργά σημεία. Για να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον θησαυρό της υγείας, πρέπει μόνο να ξεπεράσετε την τεμπελιά! Λοιπόν, φίλοι, μπορείτε επίσης να αναλάβετε τη θεραπεία του σώματός σας με ένα κοινό κρυολόγημα για να απαλλαγείτε από το κρύο?

Ας μάθουμε να είμαστε φίλοι με μεσημβρινούς υγείας!

Οι ειδικοί έχουν εντοπίσει 700 βιολογικά ενεργά σημεία στο ανθρώπινο σώμα. Διάφοροι χάρτες είναι διαθέσιμοι στο Διαδίκτυο που προτείνουν τη θέση όλων αυτών των σημείων. Εστιάζοντας σε ένα διάγραμμα ή χάρτη, πρέπει να βρείτε τη θέση του επιθυμητού σημείου και να πατήσετε με απαλές κυκλικές κινήσεις. Όταν βρεθεί το επιθυμητό σημείο, το άτομο αισθάνεται ελαφρά πόνο ή μυρμήγκιασμα. Για να δείτε και να θυμάστε οπτικά, μπορεί να επισημανθεί με ένα μαρκαδόρο. Με συνεχή εξάσκηση, η ευαισθησία των δακτύλων αυξάνεται και μπορεί ήδη να βρεθεί χωρίς δυσκολία..

Το μασάζ Acupressure για κρυολογήματα είναι ένα από τα αποτελεσματικά μέσα που συμπληρώνει το σύμπλεγμα μέτρων για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προφύλαξη για το ARVI 2 φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ. Και για να επιτευχθεί ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα για τα κρυολογήματα, είναι απαραίτητο να πραγματοποιείται κάθε 3 ώρες την ημέρα για μια εβδομάδα.

Δεν είναι δύσκολο για έναν ενήλικα να μάθει πώς να κάνει μασάζ. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να κάνετε λίγο προθέρμανση για τα δάχτυλά σας. Να θυμάστε ότι ο χρόνος έκθεσης σε ένα σημείο δεν υπερβαίνει τα 30 δευτερόλεπτα!

Δράσεις για κρύο

Για να απαλλαγείτε από μια έντονη καταρροή, αναζητήστε συμμετρικά σημεία κατά μήκος των φτερών της μύτης. Ταυτόχρονα, πιέστε απαλά με τους δείκτες σας και κάντε περιστροφικές κινήσεις 15 φορές προς τα μέσα και προς τα έξω.

Συνεργαζόμαστε επίσης με άλλα κοντινά σημεία ακριβώς πάνω από τα φτερά της μύτης. Στη συνέχεια, βρίσκουμε ένα σημείο ακριβώς πάνω από τη γέφυρα της μύτης - το "τρίτο μάτι" μεταξύ των φρυδιών, συμμετρικά σημεία στην εξωτερική άκρη των φρυδιών και σημεία κοντά στο τραύμα του αυτιού.

Το μασάζ για ρινική καταρροή βοηθά στην αντιμετώπιση του πρήξιμου της βλεννογόνου μεμβράνης, αποκαθιστά την αίσθηση της όσφρησης και διευκολύνει την απόρριψη φλέγματος από τη μύτη. Επιπλέον, πρέπει να ενεργήσετε σε ένα σημείο κατά μήκος της μεσαίας γραμμής του κεφαλιού στην κορώνα, στη γραμμή συμβολής του λαιμού και της κεφαλής, έτσι ώστε να ενεργοποιηθεί η εγκεφαλική παροχή αίματος, όπως φαίνεται σε αυτό το διάγραμμα:

Η γενική κατάσταση βελτιώνεται από την πρόσκρουση στα σημεία μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη, στην εσωτερική πλευρά των καρπών και κάτω από τα γόνατα. Πρέπει να πατήσετε σκληρά και να κάνετε 9 περιστροφικές κινήσεις προς τη μία κατεύθυνση, ιδρώτα προς την άλλη κατεύθυνση. Κάντε μασάζ για τουλάχιστον 3 λεπτά. Αυτά τα σημεία συνδέονται κατά μήκος των μεσημβρινών με όλες τις βιολογικά ενεργές ζώνες.

Και εάν μια ρινική καταρροή έχει εξαπλωθεί στο λαιμό και αρχίσει ένας κρύος βήχας, απαιτούνται επιπλέον χειρισμοί στο στέρνο. Ειδικά για ένα παιδί, γίνεται ένα απαλό μασάζ της σφαγίτιδας φώσας, που μπορεί να βρεθεί στο λαιμό μεταξύ των λαιμών. Δεν μπορείτε να τρυπήσετε, αλλά πρέπει να κάνετε μασάζ με περιστροφικές περιστροφές. Ακριβώς πίσω από τον λοβό του αυτιού, υπάρχει μια διαδικασία σε σχήμα μαστού με κόκαλα. Το μασάζ σε αυτήν την περιοχή βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στο κεφάλι..

Όταν βήχετε, το μασάζ του στέρνου είναι αποτελεσματικό. Τα σημεία σε αυτό καθορίζονται από τον πόνο με πίεση. Το σημειακό αποτέλεσμα μπορεί να συμπληρωθεί με σπειροειδείς κινήσεις των έκκεντρων σε ολόκληρο το στέρνο. Το μασάζ βοηθά στην αποβολή του φλέγματος, διεγείρει την παραγωγή ευεργετικών στοιχείων αίματος, αφαιρώντας τη στασιμότητα του στην οδυνηρή περιοχή.

Η άσκηση πίεσης στη βάση της μικρογραφίας σας θα ανακουφίσει τον πονόλαιμο. Επίσης, όταν βήχετε, απαιτείται ένα ενεργό μασάζ στη βότσαλα μεταξύ του πρώτου και του δεύτερου δακτύλου. Είναι χρήσιμο να συνοδεύσετε το μασάζ με αρωματοθεραπεία, καθώς τα αιθέρια έλαια περιέχουν αντιφλεγμονώδη συστατικά. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να ζεσταθούν κάποια σημεία στο χέρι, συνδέοντας πιπέρι με γύψο. Όταν κάνετε μασάζ στο στέρνο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θερμαντικά μέσα.

Εάν αποφασίσετε να ασκήσετε το acupressure, θα πρέπει να εξοικειωθείτε με τις αντενδείξεις: Σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να κάνετε μασάζ σε ενεργά σημεία; Πρώτα απ 'όλα, είναι υψηλή θερμοκρασία. Είναι απαραίτητο να αποφύγετε να κάνετε μασάζ σε σημεία, στη θέση όπου υπάρχουν μεγάλα τυφλοπόντικα, κονδυλώματα, γυναικείες και φλυκταινώδεις πληγές.

Δεν μπορείτε να κάνετε μασάζ εάν υπάρχει υψηλή αρτηριακή πίεση ή υπάρχει σοβαρή υπέρταση. Δώστε προσοχή στους λεμφαδένες. Δεν πρέπει να διευρυνθούν. Απαγορεύεται το μασάζ παρουσία κακοήθων όγκων. Δεδομένου ότι η ενεργοποίηση τέτοιων ζωνών μπορεί να διεγείρει την ανάπτυξη παθογόνων κυττάρων.

Βάλτε την εμπιστοσύνη σας σε κάτι περισσότερο από μασάζ!

Παρεμπιπτόντως, υπάρχει ένα ρητό: «Εμπιστευτείτε τον Θεό, αλλά μην κάνετε λάθος μόνοι σας!». Διαμάχη για ασθένειες. Μπορεί να συμβεί ότι η ρινική καταρροή εμφανίζεται σε αλλεργική βάση. Και αυτό είναι γεμάτο με μεγάλο κίνδυνο! Ή ένα κρυολόγημα περιπλέκεται από ιγμορίτιδα, ιγμορίτιδα, αμυγδαλίτιδα, βρογχίτιδα, εδώ δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς φαρμακευτική αγωγή. Επομένως, οι συμβουλές μας αφορούν ήπιες μορφές του κοινού κρυολογήματος ή συνιστώνται ως πρόληψη κατά του κοινού κρυολογήματος..

Αλλά υπάρχει αναμφίβολα ένα πλεονέκτημα - η ενεργοποίηση των δυνάμεων του ίδιου του σώματος για την καταπολέμηση της νόσου, η οποία θα βοηθήσει στη λιγότερη χρήση χημειοθεραπευτικών φαρμάκων..
Η γνώση των βιολογικά ενεργών σημείων και η ικανότητα ενεργοποίησής τους θα κάνουν καλή δουλειά σε καταστάσεις όπου δεν υπάρχουν φάρμακα. Και ο πρακτικός αντίκτυπος μπορεί εύκολα να μάθει παρακολουθώντας πολλά βίντεο κλιπ στο YouTube..

Φίλοι, πάρτε λοιπόν αυτήν την ανάρτηση στο κουμπαρά σας, κάντε μασάζ και, ίσως, θα βοηθήσετε όχι μόνο τον εαυτό σας, αλλά και τα παιδιά σας, τους συγγενείς ή άλλους ανθρώπους. Δεν υπάρχουν δύσκολα χαρακτηριστικά σε αυτό το θέμα, απλά πρέπει να απομακρύνετε την τεμπέληνη μητέρα!

Θα χαρώ αν λάβετε οποιοδήποτε όφελος από τα άρθρα. Να είναι υγιής! να προσέχεις τον εαυτό σου!

Κρύο μασάζ - σημεία στο πρόσωπο και το σώμα που πρέπει να κάνετε μασάζ

Η θεραπεία ενός κοινού κρυολογήματος μπορεί να πραγματοποιηθεί όχι μόνο με φάρμακα και παραδοσιακά φάρμακα, αλλά και με τη βοήθεια μασάζ. Για να το κάνετε αυτό, δεν είναι απαραίτητο να καταφύγετε στη βοήθεια ενός ειδικού, καθώς μπορεί να γίνει εύκολα μόνοι σας..

Για να παραχθεί μια αποτελεσματική πίεση για κρυολόγημα, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί με ακρίβεια η θέση αυτών των σημείων, η επίδραση στην οποία μπορεί να φέρει ανακούφιση, καθώς και η τεχνική της εφαρμογής του.

Τι σημαίνει να κάνετε μασάζ με κρύο?

Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε τη θεραπεία της μύτης με μασάζ σε παιδιά ή ενήλικες όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια της νόσου. Πριν ξεκινήσετε μια συνεδρία, η οποία συνήθως δεν διαρκεί περισσότερο από 15 λεπτά, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι τίποτα δεν παρεμβαίνει στην ομαλή λειτουργία..

Είναι σημαντικό να παίρνετε μια άνετη θέση, να ζεσταίνετε τα χέρια σας. Ο αντίκτυπος σε κάθε περιοχή πρέπει να γίνεται με τους αντίχειρες, τους μεσαίους ή τους δείκτες 2 ή 3 φορές την ημέρα, για 1-3 λεπτά.

Τα δύο πρώτα συμμετρικά σημεία στο πρόσωπο, τα οποία πρέπει να τρίβονται με κυκλικές κινήσεις μέσης έντασης, βρίσκονται στις εσοχές των φτερών της μύτης. Και τα δύο σημεία πρέπει να υποβάλλονται σε επεξεργασία ταυτόχρονα.

Στη συνέχεια, προχωράμε στα ζευγαρωμένα σημεία πάνω από τα φτερά της μύτης και μετά - κάτω από τα ρουθούνια. Αφού τελειώσαμε την επίδραση σε αυτά, προχωράμε στο μασάζ στην άκρη της μύτης. Το επόμενο σημείο είναι μεταξύ των φρυδιών. Και δύο ακόμη - στους ναούς, κοντά στα φρύδια.

Άλλα σημεία πρόσβασης που σχετίζονται με τη μύτη

Ελαφρώς μακρινά από τα σημεία της μύτης που σχετίζονται στενά με αυτό το όργανο είναι:

  • Στη μέση και των δύο αυτιών?
  • Στο στέμμα του κεφαλιού, στέμμα?
  • Και στη διασταύρωση του λαιμού και του κεφαλιού.

Μια ελαφριά οδυνηρή αίσθηση όταν πιέζεται μπορεί να πει για τον σωστό ορισμό τους. Μερικές φορές, με σοβαρή φλεγμονή στα αντίστοιχα όργανα, ο πόνος στις πληγείσες περιοχές μπορεί να γίνει αισθητός ακόμη και με ελαφριά πίεση.

Επιπλέον, το μασάζ σε ορισμένες περιοχές των χεριών μπορεί να βοηθήσει τους ενήλικες και τα παιδιά να ξεφορτωθούν το κοινό κρυολόγημα. Τα σημεία βελονισμού βρίσκονται στο κάτω μέρος της κοιλότητας μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη και επίσης στο μέσο του εσωτερικού μέρους του καρπού.

Παραδόξως, ακόμη και το μασάζ ποδιών μπορεί να επηρεάσει την υγεία της μύτης. Πρέπει να κάνετε μασάζ στην περιοχή κάτω από το γόνατο κοντά στο εξωτερικό του ποδιού. Υπάρχουν ενεργά σημεία στη φτέρνα και το μεγάλο δάκτυλο. Εάν χρησιμοποιείτε μια μικρή ποσότητα αστεριού ή κάποιο είδος βάλσαμου για τη θέρμανση κατά τη διάρκεια του μασάζ, μπορείτε να βελτιώσετε την επίδρασή του..

Μασάζ κατά του κοινού κρυολογήματος: ποιο είναι το μυστικό?

Σε ένα μη ενημερωμένο άτομο, η θεραπεία μασάζ για ρινική καταρροή μπορεί να φαίνεται παράλογη. Η σχέση μεταξύ της έκθεσης στο δέρμα του σώματος και της φλεγμονής των βλεννογόνων στη μύτη φαίνεται λεπτή. Αλλά στην πραγματικότητα, όλα είναι αρκετά κατανοητά. Ο καθένας μπορεί εύκολα να επαληθεύσει ποια θετικά αποτελέσματα μπορεί να έχει το μασάζ με κρύο.

Το Acupressure - η θεραπεία ενεργών σημείων στο ανθρώπινο σώμα με τα δάχτυλα, για να θεραπεύσει διάφορες ασθένειες - εμφανίστηκε στην αρχαία Κίνα και έχει έρθει στην εποχή μας ως αποτελεσματικό μέσο διατήρησης της υγείας.

Αρχικά, ωστόσο, χρησιμοποιήθηκαν βελόνες για έκθεση και αυτό ονομάστηκε βελονισμός. Στη συνέχεια άρχισαν να πιέζουν τα σημεία βελονισμού με τα δάχτυλα. Η επίσημη ιατρική αναγνωρίζει αυτή τη μέθοδο ως ρεφλεξολογία..

Πιστεύεται ότι ορισμένα σημεία στο ανθρώπινο σώμα σχετίζονται με ομάδες εσωτερικών οργάνων και η μηχανική δράση πάνω τους μπορεί να ευνοήσει την καλή εργασία των αντίστοιχων οργάνων. Συνήθως, αυτά τα σημεία βρίσκονται κοντά στα σχετικά όργανα. Αλλά μερικά από αυτά μπορούν να αφαιρεθούν σοβαρά. Για παράδειγμα, σημεία στο πρόσωπο και τα πόδια σχετίζονται με τα αναπνευστικά όργανα..

Οι θετικές πτυχές της ρεφλεξολογίας είναι η σχεδόν πλήρης απουσία παρενεργειών, η οποία καθιστά δυνατή τη χρήση της ακόμη και για παιδιά.

Πώς να ανακουφίσετε γρήγορα τη ρινική συμφόρηση με μασάζ?

Η επίδραση στα ενεργά σημεία από μια κρύα ρινίτιδα επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης, αλλά δεν είναι σε θέση να ανακουφίσει γρήγορα το πρήξιμο και να διευκολύνει την αναπνοή.

Εάν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε αγγειοσυσταλτικά φάρμακα που στεγνώνουν τη βλεννογόνο μεμβράνη, είναι εθιστικά και μπορούν να διαταράξουν σημαντικά τη διαδικασία της φυσιολογικής έκκρισης βλέννας στη μύτη στα παιδιά, μπορείτε να κάνετε ένα μασάζ για την ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης. Η δράση του είναι βραχύβια, οπότε πρέπει να συντονιστείτε για να το κάνετε αρκετά συχνά..

Για να κάνετε ένα τέτοιο μασάζ, δεν χρειάζεται να βρείτε ενεργά σημεία στο σώμα. Το μόνο που χρειάζεται είναι να πατήσετε εναλλακτικά τη γέφυρα της μύτης και τις πλευρές της μύτης με τα οστά των λυγισμένων δεικτών ή των αντίχειρων για 30 δευτερόλεπτα. Στο τέλος, θα πρέπει να προχωρήσετε σε πιο έντονο χτύπημα και στις δύο πλευρές της μύτης ταυτόχρονα. Το αποτέλεσμα δεν θα σας κάνει να περιμένετε.

Μασάζ για ρινική καταρροή σε παιδιά

Το ερώτημα εάν είναι δυνατό να κάνετε μασάζ σε ένα παιδί με κρυολόγημα δεν μπορεί να έχει αρνητική απάντηση. Ακόμα και τα μικρότερα παιδιά δεν αντενδείκνυται σε αυτή τη μέθοδο θεραπείας του κοινού κρυολογήματος. Πρέπει να το κάνουν πιο συχνά από τους ενήλικες, αλλά πιο απαλά. Εάν το παιδί είναι εξαιρετικά ανθεκτικό στο μασάζ, μην το πιέζετε..

  • Και οι ενήλικες και τα παιδιά με ρινική καταρροή δεν πρέπει να τρίβονται σε υψηλές θερμοκρασίες.
  • Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε να κάνετε μασάζ στις περιοχές του σώματος όπου υπάρχουν ερεθισμοί, φλεγμονή του δέρματος, τυφλοπόντικες ή κονδυλώματα.
  • Ακόμα κι αν δεν υπάρχουν τέτοια φαινόμενα, αλλά το μασάζ προκαλεί δυσφορία, πρέπει να σταματήσει.
  • Συνιστάται στις έγκυες γυναίκες να μην κάνουν μασάζ στα πόδια τους.

Προσπαθώντας να θεραπεύσετε μια ρινική καταρροή, δεν πρέπει να παραμελήσετε την αιώνια εφεύρεση των Κινέζων - acupressure. Η ακουστική πίεση δεν μπορεί μόνο να επιταχύνει την ανάρρωση σε μια συγκεκριμένη περίπτωση, αλλά και να ενισχύσει το αναπνευστικό σύστημα, αποτρέποντας τις υποτροπές της νόσου. Αυτή η μέθοδος θεραπείας, η οποία έχει περάσει από τους αιώνες, έχει το δικαίωμα να θεωρείται αποτελεσματικός τρόπος για τη θεραπεία και πρόληψη ασθενειών της μύτης..

Σημεία βελονισμού από το κοινό κρυολόγημα και το μασάζ τους: συμβουλές από ειδικούς

Το μασάζ Acupressure ή το acupressure είναι μια αρχαία θεραπευτική τεχνική που προήλθε από 3 χιλιάδες χρόνια π.Χ. μι. στην Κίνα. Βασίζεται στον αντίκτυπο στα σημεία που είναι υπεύθυνα για την εργασία ορισμένων οργάνων. Η πίεση προκαλεί αίσθημα μούδιασμα, ο πόνος είναι δυνατός. Το πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι ότι δεν απαιτεί ειδικό εξοπλισμό ή ακριβές συσκευές. Η τεχνική είναι ασφαλής και δεν προκαλεί παρενέργειες.

Η επίδραση στα βιολογικά ενεργά σημεία ενεργοποιεί το νευρικό σύστημα, προκαλεί τη ροή του αίματος στα όργανα, βελτιώνει τη διατροφή των ιστών και μειώνει τον πόνο. Η διαδικασία είναι αρκετά απλή και μπορεί να πραγματοποιηθεί ανεξάρτητα ως πρώτες βοήθειες ή σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους θεραπείας.

Μπορεί το μασάζ να βοηθήσει με το κρυολόγημα;?

Η χρήση του acupressure για κρυολόγημα δεν είναι λιγότερο αποτελεσματική θεραπεία από την παραδοσιακή ιατρική. Συνήθως, με την ασθένεια, τα αγγειοδιασταλτικά φάρμακα συνταγογραφούνται με τη μορφή σταγόνων, τα οποία μειώνουν το πρήξιμο του ρινικού βλεννογόνου και αποκαθιστούν την αναπνευστική λειτουργία.

Οι ασθενείς χρησιμοποιούν φάρμακα ως πανάκεια, αλλά θυμηθείτε ότι ανακουφίζουν προσωρινά μόνο τα συμπτώματα, αλλά δεν θεραπεύουν την ασθένεια. Επιπλέον, η μακροχρόνια χρήση είναι εθιστική, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια ρινίτιδα. Το μασάζ Acupressure όχι μόνο θα μειώσει τη φλεγμονή, αλλά θα βοηθήσει επίσης τον οργανισμό να αντιμετωπίσει το κρύο γρηγορότερα. Το μασάζ για ρινική καταρροή είναι πιο αποτελεσματικό στις πρώτες ημέρες της ασθένειας. Αποτρέπει συχνά την περαιτέρω ανάπτυξη της νόσου και μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών..

Η διαδικασία διαρκεί μόνο 10-15 λεπτά, πιέζοντας τα σημεία μασάζ βελτιώνει την κατάσταση του ασθενούς, αυξάνει την ανοσία, ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και βοηθά στην ενίσχυση των μυών του ρινοφάρυγγα. Η αποτελεσματικότητα εξαρτάται από τη σωστή επιλογή των σημείων και την τεχνική εκτέλεσης.

Υπάρχουν περίπου 1500 TA στο ανθρώπινο σώμα, τα οποία συνδέονται με τη μύτη. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να επηρεάσετε όχι μόνο τα σημεία βελονισμού στο πρόσωπο, αλλά και σε άλλα μέρη..

Από την κατεύθυνση της δράσης, τα σημεία πρέπει να επισημανθούν:

  1. γενική δράση - Ενίσχυση ολόκληρου του σώματος.
  2. τοπικά - είναι υπεύθυνα για το έργο ενός συγκεκριμένου σώματος.
  3. τμηματική - βρίσκεται στο σώμα και συμβάλλει στη βελτίωση της λειτουργίας των οργάνων.

Σημεία μασάζ στο πρόσωπο και το σώμα από το κοινό κρυολόγημα

Πριν εκτελέσετε το acupressure για κρυολόγημα, πρέπει να προσδιορίσετε σωστά τη θέση του TA.

Τα κύρια μέρη στο πρόσωπο:

  • κατάθλιψη κοντά στα φτερά της μύτης.
  • κάτω από τα ρουθούνια?
  • άκρη της μύτης
  • τομή της γέφυρας της μύτης και της γραμμής των φρυδιών (μεσαία).
  • κοντά στο στόμιο?
  • λοβούς αυτιών.

Το μασάζ βελονισμού για ιγμορίτιδα, το οποίο αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα χρόνιας ρινίτιδας, θα είναι μια εξαιρετική προσθήκη στην κύρια θεραπεία. Η έναρξη της φλεγμονώδους διαδικασίας μπορεί να υποδηλώνεται από πονοκέφαλο που ακτινοβολεί στους ναούς, θολό τόξο, ρινικούς κόλπους, το πίσω μέρος του κεφαλιού.

Το μασάζ των άνω γνάθων με ιγμορίτιδα γίνεται σε άνετη θέση, κατά προτίμηση καθισμένος ή ξαπλωμένος, με χαϊδεύοντας, καταπραϋντικές κινήσεις. Ο χρόνος έκθεσης για κάθε σημείο είναι έως 5 λεπτά. Οι κινήσεις εκτελούνται ταυτόχρονα και από τις δύο πλευρές.

Επιπλέον, ασκείται πίεση στα σημεία βελονισμού με κρύο, τα οποία είναι:

  1. ελαφρώς κάτω από το γόνατο?
  2. ανάμεσα στους αντίχειρες και τους δείκτες στα χέρια.
  3. από την πίσω πλευρά του καρπού.
  4. στην κορυφή του κεφαλιού.
  5. στην αρχή του λαιμού από την πλάτη.
  6. στην πλάτη μεταξύ του 3ου και του 4ου σπονδύλου - με ιγμορίτιδα.

Μια επιπλοκή της ρινικής καταρροής είναι συχνά παρατεταμένος βήχας. Εκτελεί μια προστατευτική λειτουργία για το σώμα, αφαιρώντας το φλέγμα και τα προϊόντα της φλεγμονής, αλλά φέρνει πολλά ταλαιπωρία. Με μασάζ σημείων από ρινική καταρροή και βήχα, μπορείτε να βελτιώσετε γρήγορα την κατάσταση του ασθενούς. Πριν από τη διεξαγωγή της διαδικασίας, προσδιορίζεται η ακριβής αιτία της νόσου προκειμένου να επιλεγεί η καλύτερη τοποθεσία για έκθεση. Η διάρκεια είναι ένα έως δύο λεπτά. Το χαϊδεύοντας, το τσίμπημα και το πάτημα συνδυάζονται.

Εάν κάνετε μασάζ για μέση ωτίτιδα, τα αυτιά και το τύμπανο τρίβονται επιπλέον. Αυτό θα αυξήσει τη ροή του αίματος, θα εξαλείψει τη στασιμότητα και θα απαλλάξει το σώμα από βακτήρια..

Τι να κάνετε εάν ένα παιδί είναι άρρωστο; Πώς να απαλλαγείτε από τη μύτη του μωρού με βελονισμό; Η συνεδρία πραγματοποιείται σχεδόν με τον ίδιο τρόπο όπως και για τους ενήλικες. Η διαφορά είναι ότι η διαδικασία διακόπτεται έως ότου εμφανιστεί ο πόνος. Το μασάζ στη μύτη για ιγμορίτιδα στα παιδιά γίνεται με την άκρη του δείκτη σε κυκλικές κινήσεις δεξιόστροφα.

Σπουδαίος! Είναι απαραίτητο να επηρεάσετε τα σημεία από το κοινό κρυολόγημα τουλάχιστον δύο έως τρία ρούβλια / ημέρα. Μετά τη διαδικασία, συνιστάται να πίνετε ζεστό τσάι από βότανα από φαρμακευτικά φυτά.

Συστάσεις για μασάζ σημείων από το κοινό κρυολόγημα

Πρέπει να σημειωθεί ότι η τεχνική έχει ορισμένες αντενδείξεις:

  • η θερμοκρασία του σώματος δεν είναι μεγαλύτερη από 37,5 0 С.
  • εάν τα σημεία στο πρόσωπο από το κοινό κρυολόγημα συμπίπτουν με τη θέση των τυφλοπόντικων ·
  • εγκυμοσύνη;
  • καρδιακή ασθένεια;
  • δερματική ενόχληση.

Το μασάζ βελονισμού για ιγμορίτιδα και μετωπιαίτιδα γίνεται πατώντας. Για αυτό, οι αντίχειρες κάμπτονται και τα οστά χτυπούν απαλά τα φτερά της μύτης και τη γέφυρα της μύτης. Η διαδικασία ολοκληρώνεται για 30 δευτερόλεπτα - πρώτα, 3 χτυπήματα φωτός σε κάθε πλευρά εναλλάξ, στη συνέχεια ένα χτύπημα και ταυτόχρονα.

Σημεία μασάζ για τη θεραπεία του κρυολογήματος με ζεστά χέρια, η πίεση πρέπει να είναι σταθερή, αργή, κυκλική κίνηση. Το μασάζ βελονισμού για βήχα σε ενήλικες πραγματοποιείται έως ότου το δέρμα γίνει κόκκινο και να εμφανιστούν ήπιες αισθήσεις πόνου. Εάν ο πόνος είναι σοβαρός, είναι απαραίτητο να ανακουφίσετε την πίεση, να ενεργήσετε πιο μαλακά, αλλά πιο συχνά.

Το μασάζ με ιγμορίτιδα θα βοηθήσει γρήγορα στην αντιμετώπιση της νόσου, θα αυξήσει την ανοσία, η οποία θα επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης, ωστόσο, να θυμάστε ότι η διαδικασία θα είναι αποτελεσματική μόνο σε συνδυασμό με παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας.

Ο αντίκτυπος στο BAP θα είναι πιο ευεργετικός εάν η τεχνική χρησιμοποιείται ως προληπτικό μέτρο, ειδικά κατά τη διάρκεια περιόδων επιδείνωσης των ιογενών ασθενειών.

Μασάζ για ρινική καταρροή: σημεία από ρινική συμφόρηση

Μια καταρροή δεν μπορεί να ονομαστεί επώδυνο φαινόμενο, αλλά περιπλέκει πολύ τη ζωή ενός ατόμου. Η αναπνοή είναι μειωμένη, η σωματική δραστηριότητα μειώνεται απότομα, συχνά εμφανίζονται πονοκέφαλοι και ζάλη. Αυτή η παθολογία μπορεί να προκληθεί από υποθερμία, μια λοίμωξη που προκύπτει από αλλεργικές αντιδράσεις. Η ρινική συμφόρηση συχνά συνοδεύει το πρήξιμο, το οποίο προκαλεί επίσης μεγάλη ταλαιπωρία και ενοχλεί τον ασθενή.

Η φαρμακευτική αγωγή δεν βοηθά πάντα και είναι συχνά εθιστική. Έρχεται στο σημείο ότι ένα άτομο φέρνει συνεχώς μαζί του ένα μπουκάλι με κάποια θεραπεία για το κρύο. Ως εκ τούτου, πολλοί προσπαθούν να βρουν κάποια εναλλακτικά μέσα ή μέθοδοι επιρροής στο σώμα. Αυτή η μέθοδος σήμερα θεωρείται σωστά η πίεση για κρυολόγημα..

Η αποτελεσματικότητα του μασάζ για κρυολόγημα

Ο βελονισμός, ή ο αντίκτυπος σε ορισμένα σημεία στο ανθρώπινο σώμα, έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό ως θεραπεία για πολλές ασθένειες. Δυστυχώς, μέχρι ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, το επίσημο φάρμακο το θεωρούσε στη χώρα μας σχεδόν κουκουβάγια. Αλλά τώρα το σημείο αντίκτυπο μελετάται και εφαρμόζεται πολύ ευρέως..

Το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται μερικές φορές πολύ γρήγορα, για παράδειγμα, με κρύο, μπορεί να εξαφανιστεί σε 1 ημέρα. Τα σημεία που πρέπει να επηρεάζονται κατά τη διάρκεια ενός τέτοιου μασάζ περιέχουν μια συγκεκριμένη ενέργεια, η οποία μετά και κατά τη διάρκεια του μασάζ έχει αρνητική επίδραση στην ασθένεια. Ταυτόχρονα, το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος και η αντίστασή του σε μια τέτοια ασθένεια στο μέλλον αυξάνονται σημαντικά.

Τα οφέλη του μασάζ ως θεραπείας για το κρυολόγημα είναι αρκετά μεγάλα:

  • με πολύ λίγη προετοιμασία, ο ίδιος ο ασθενής μπορεί να το κάνει.
  • η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί σχεδόν οπουδήποτε, ακόμη και κατά τη μεταφορά ·
  • εάν πραγματοποιηθεί σωστά, δεν προκαλεί οδυνηρές αισθήσεις.
  • η συχνότητα μιας τέτοιας θεραπείας δεν ρυθμίζεται ιδιαίτερα - με επιδείνωση της κατάστασης, σοβαρή ρινική συμφόρηση ή αυξημένη ρινική καταρροή, μπορείτε να πατήσετε αμέσως το απαιτούμενο σημείο στο πρόσωπο.
  • διορίζεται σε οποιαδήποτε ηλικία - θα πρέπει να ρυθμίζετε μόνο τη δύναμη της πίεσης για παιδιά και ηλικιωμένους.
  • δεν απαιτεί κανένα κόστος υλικού - υπάρχουν ειδικές συσκευές για τον βελονισμό, αλλά μπορείτε εύκολα να τα περάσετε με δύο δάχτυλα.
  • το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται μετά από αρκετές συνεδρίες ή ακόμα και μετά από μία, εάν μιλάμε για το αρχικό στάδιο της νόσου.

Εάν μιλάμε για την αποτελεσματικότητα μιας τέτοιας διαδικασίας στο σύνολό της, τότε το ορατό αποτέλεσμα εκδηλώνεται ως εξής:

  • η ρινική καταρροή φεύγει αρκετά γρήγορα και, αν επιστρέψει, συνήθως είναι σε λιγότερο σοβαρή μορφή.
  • Επίσης, μετά από τέτοιες συνεδρίες, η αλλεργική ρινίτιδα εξαφανίζεται, ωστόσο, όχι αμέσως.
  • η ρινική συμφόρηση εξαφανίζεται, η πυώδης εκκένωση εξαφανίζεται.
  • συχνά ο βελονισμός βοηθά να απαλλαγούμε από το ροχαλητό και τη νυκτερινή δυσκολία στη ρινική αναπνοή.
  • Το πρήξιμο εξαλείφεται γρήγορα.

Το μασάζ βελονισμού για ρινική συμφόρηση χρησιμοποιείται επιτυχώς ως προληπτικό μέτρο. Είναι χρήσιμο να πραγματοποιείτε συνεδρίες πριν από το ύψος της κρύας περιόδου - την άνοιξη και το φθινόπωρο..
Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Τεχνική

Η τεχνική μασάζ αποτελείται από τρία συστατικά - προετοιμασία, η ίδια η διαδικασία και το τελικό στάδιο. Μικρά προπαρασκευαστικά μέτρα εκτελούνται αμέσως, στη συνέχεια γίνεται μασάζ, μετά από αυτό συνιστάται ο ασθενής να βρίσκεται σε χαλαρή κατάσταση για λίγο - αυτό είναι το τελικό στάδιο.
Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Προετοιμασία μασάζ

Και με αυτο-μασάζ και όταν εκτελείτε τη διαδικασία σε άλλο άτομο, ο ερμηνευτής πρέπει να προετοιμάσει:

  • πλύνετε τα χέρια σας με ζεστό νερό.
  • Κρατήστε τα ζεστά εάν απαιτείται.
  • κόψτε τα νύχια σας κοντά?
  • Συνιστάται η εφαρμογή ειδικών αρωματικών παραγόντων, για παράδειγμα, κωνοφόρων, στα άκρα των δακτύλων.
  • το ίδιο συνιστάται να εφαρμόζεται στον ασθενή στις πληγείσες περιοχές.
  • ο ασθενής πρέπει να φυσάει τη μύτη του και να απαλλάσσει τους κόλπους από την έξοδο.

Τεχνική πρόσκρουσης στα σημεία

Πραγματοποιείται με το δείκτη και τους αντίχειρες και των δύο χεριών. Τηρώντας τους ακόλουθους κανόνες:

  • οι κινήσεις πρέπει να είναι περιστροφικές: 15 φορές - δεξιόστροφα, 15 - ενάντια (ο αριθμός περιστροφών στην αρχή των συνεδριών μπορεί να μειωθεί).
  • πρέπει να ξεκινήσετε κάνοντας ελαφρύ χαϊδεύοντας τις προβληματικές περιοχές γύρω από τη μύτη.
  • η ίδια η διαδικασία δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 2 λεπτά σε κάθε σημείο ·
  • πρέπει να το τελειώσετε με ένα ελαφρύ πάτημα.

Μετά τη συνεδρία, ο ασθενής πρέπει να καθίσει ή να ξαπλώσει και να αφεθεί να ξεκουραστεί για περίπου 15 λεπτά. Μια πολύ επαγγελματική τεχνική αναλαμβάνει την πίεση σημείου μόνο κατά την εκπνοή, είναι καλύτερα να το σταματήσετε κατά την εισπνοή.
Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Σημεία αγάπης

Υπάρχουν πολλά ενεργά σημεία στο ανθρώπινο σώμα, ο αντίκτυπος στον οποίο επηρεάζει ολόκληρο το σώμα. Τα σημεία που επηρεάζουν το κοινό κρυολόγημα βρίσκονται κυρίως στο κεφάλι. Όμως, υπάρχουν πολλά μέρη σε άλλα μέρη του σώματος..

Σημεία για μασάζ κατά του κοινού κρυολογήματος:

  • τα πρώτα 2 πιο ενεργά - και στις δύο πλευρές των κόλπων - τρίβονται συγχρόνως.
  • στη συνέχεια, ύψος 1,5 εκ. και ταυτόχρονα πιέστε τα σημεία εκεί.
  • με τα δάχτυλα των αντίχειρών σας, πιέστε στα σημεία όπου ξεκινούν τα φρύδια.
  • Κάντε ελαφρύ μασάζ στην περιοχή στις εξωτερικές γωνίες των ματιών - πρέπει να ενεργήσετε εκεί πολύ απαλά, το δέρμα σε αυτά τα μέρη είναι ευαίσθητο.
  • πιέστε το τραύμα των αυτιών - αυτές είναι οι χόνδρες προεξοχές στο εξωτερικό μέρος του αυτιού - ένα τέτοιο μασάζ θα ανακουφίσει επίσης τον πονοκέφαλο.
  • στο τέλος, κάντε μασάζ στο πίσω μέρος του κεφαλιού και στο πάνω μέρος του κεφαλιού.
  • με ιγμορίτιδα, η οποία συνοδεύεται από πόνο, επηρεάζοντας αποτελεσματικά το σημείο πάνω από τη γέφυρα της μύτης ακριβώς πάνω από την ανάπτυξη των μαλλιών.
  • ζυμώνουμε το popliteal fossa.
  • κάντε μασάζ στο πόδι σας, ειδικά γύρω από τα δάχτυλα των ποδιών σας.

Τα επιθυμητά σημεία των ποδιών μπορούν να επηρεαστούν ενώ στέκεστε σε ειδικό χαλί μασάζ. Στα χέρια, μπορείτε να κάνετε μασάζ στον καρπό σας ή να πατήσετε το σημείο μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη σας.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! Εάν η ρινική καταρροή συνοδεύεται από πονοκεφάλους, κάντε μασάζ και αγγίξτε με τα δάχτυλά σας στην περιοχή του ναού.

Τέτοιες συνεδρίες μπορούν να εκτελεστούν 3-4 φορές την ημέρα. Με τις χρόνιες ασθένειες, 1-2 εκθέσεις ανά ημέρα είναι αρκετές για ένα μήνα, τότε πρέπει να κάνετε ένα μικρό διάλειμμα.
Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Αντενδείξεις

Όπως συμβαίνει με οποιαδήποτε ιατρική διαδικασία, το μασάζ με κρυολόγημα έχει ορισμένες αντενδείξεις. Αυτή η λίστα πρέπει να ληφθεί υπόψη για να μετριαστεί η κατάσταση του ασθενούς και όχι να επιδεινωθεί..

Αντενδείξεις:

  • Δεν συνιστάται η πραγματοποίηση παρόμοιας διαδικασίας για έγκυες γυναίκες, ειδικά κατά το τελευταίο τρίμηνο.
  • δεν πρέπει να κάνετε τέτοιου είδους χειρισμούς σε υψηλή θερμοκρασία ασθενούς ή υψηλή αρτηριακή πίεση.
  • η διαδικασία απαγορεύεται για εκτεταμένες δερματικές παθήσεις ·
  • με αυξημένη ευαισθησία στο δέρμα.
  • με σοβαρό πονοκέφαλο ή άλλες οδυνηρές αισθήσεις.
  • με μεγάλη προσοχή πρέπει να προσεγγιστείτε σε μια τέτοια θεραπεία για άτομα που πάσχουν από καρδιαγγειακές παθήσεις ή νευρικές διαταραχές.
  • μην κάνετε μασάζ στα σημεία των τυφλοπόντικων και των δερματικών εξανθημάτων.

Δεν πρέπει να κάνετε τέτοια θεραπεία αμέσως μετά το φαγητό ή την άσκηση. Είναι επιθυμητό το σώμα να βρίσκεται σε χαλαρή κατάσταση - έτσι η ενέργεια των ενεργών σημείων επηρεάζει έντονα την αδιαθεσία.
Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Μασάζ για ρινική καταρροή σε παιδιά

Απαγορεύεται να κάνετε ένα τέτοιο μασάζ, εάν είναι απαραίτητο, για μωρά. Η ρινική συμφόρηση είναι συχνό φαινόμενο και δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν σταγόνες. Εδώ υπάρχει ένα ελαφρύ μασάζ. Υπάρχουν όμως ορισμένοι κανόνες που πρέπει να θυμάστε..

Μασάζ για κρυολογήματα σε παιδιά:

  • η πίεση στα σημεία πρέπει να είναι πολύ ασθενέστερη από ότι κατά τη διάρκεια της θεραπείας ενός ενήλικα.
  • Οι γονείς ενθαρρύνονται να παρακολουθήσουν μια σύντομη πορεία ειδικής εκπαίδευσης από έναν ειδικό.
  • είναι καλύτερα να εκτελέσετε τη διαδικασία με παιχνιδιάρικο τρόπο.
  • Κατ 'αρχάς, κάθε σημείο πρέπει να επηρεάζεται όχι περισσότερο από 5 δευτερόλεπτα.

Σημείωση! Κατά τη διάρκεια μιας ρινικής καταρροής σε μικρά παιδιά, οι περιοχές του δέρματος κοντά στη μύτη γίνονται οδυνηρές - λάβετε υπόψη αυτό.

  • τα δάχτυλα του μασέρ μπορούν να λιπαίνονται με ειδικές αλοιφές για απαλότητα.
  • προσπαθήστε να κάνετε το μωρό σαν τη διαδικασία, διατηρήστε το σε καλή διάθεση κατά τη διάρκεια αυτού.
  • συνήθως η ακουστική πίεση για μικρά παιδιά πραγματοποιείται σε ένα συγκρότημα, χρησιμοποιώντας άλλους τύπους μασάζ, χαϊδεύοντας το στήθος και την πλάτη - αυτό ενισχύει την ασυλία του παιδιού και ομαλοποιεί την όρεξη και τον ύπνο του.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! Κατά τη θεραπεία της αλλεργικής ρινίτιδας σε ένα παιδί, το θεραπευτικό αποτέλεσμα μπορεί να μην έχει άμεσο αποτέλεσμα και η ρινική καταρροή μπορεί ακόμη και να ενταθεί. Μην εγκαταλείπετε τον βελονισμό, περιμένετε λίγο.

Θα πρέπει επίσης να προστεθεί ότι καμία θεραπεία για αλλεργική ρινίτιδα δεν θα είναι επωφελής εάν το αλλεργιογόνο δεν αφαιρεθεί από το παιδί..

Εάν η δράση δεν φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα, δείξτε το παιδί σε έναν επαγγελματία ειδικό αυτού του τύπου μασάζ. Υπάρχουν τώρα πολλοί παιδίατροι που είναι ικανοί στις τεχνικές βελονισμού..
Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

συμπέρασμα

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι το μασάζ προσώπου acupressure δεν μπορεί πάντα να αντιμετωπίσει μια ασθένεια, ειδικά μια παραμελημένη. Συνήθως βοηθά στη σύνθετη θεραπεία σε συνδυασμό με τη θεραπεία με φάρμακα. Αλλά ως προληπτικό μέτρο, ειδικά η εμφάνιση αδενοειδών στα παιδιά, ο βελονισμός είναι εξαιρετικός. Οι ηλικιωμένοι με αυτό το μασάζ θα αποτρέψουν το σχηματισμό πολύποδων..

Και μια πολύ χρήσιμη ιδιότητα ενός τέτοιου μασάζ είναι ότι δεν προκαλεί εθισμό και εξάρτηση, όπως σταγόνες που συστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία. Απλά μην το παρακάνετε με το πάτημα, το θεραπευτικό αποτέλεσμα δεν εξαρτάται από τη δύναμή του. Το κύριο πράγμα εδώ είναι η ακρίβεια..

Acupressure ή μασάζ σημείων για κρυολόγημα

Τι σημαίνει μασάζ για την ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης?

Η διέγερση των ειδικών αμυντικών μηχανισμών επιτυγχάνεται με την πίεση των δακτύλων σε συγκεκριμένα σημεία. Χάρη σε αυτό το αποτέλεσμα, ενεργοποιείται η τοπική ανοσοαπόκριση, βελτιώνεται η παροχή αίματος στις περιοχές και διευκολύνεται η διαδικασία αναπνοής των ιστών. Για να ανακουφίσετε τη μύτη από καταρροή, το μασάζ είναι καλύτερο στην περιοχή του προσώπου.

Υπάρχουν ορισμένα βασικά, για να το πούμε, θεμελιώδη σημεία:

  1. Ένα πάνω από τη γέφυρα της μύτης ανάμεσα στα φρύδια.
  2. Δύο συμμετρικά σημεία ακριβώς πάνω από τον λοβό, πιο κοντά στον τραγικό.
  3. Συμμετρικά σημεία στις εξωτερικές γωνίες των ματιών.
  4. Δείχνει απευθείας στο εξωτερικό άκρο των φτερών της μύτης.
  5. Σημείο στην κορυφή της κορώνας.
  6. Σημείο προβολής των ινιακών μυών.

Όταν κάνετε μασάζ στη μύτη σας για συμφόρηση, είναι σημαντικό να διατηρήσετε αυστηρή συμμετρία. Πράγματι, μόνο σε αυτήν την περίπτωση είναι δυνατή η ενεργοποίηση ενός από τους 14 μεσημβρινούς, οι οποίοι συνδέουν ορισμένες ομάδες οργάνων μεταξύ τους.

Τα κρύα σημεία μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην επίλυση ορισμένων άλλων προβλημάτων. Η ενεργή επιρροή σε αυτές τις ζώνες συμβάλλει:

  • ενίσχυση του μυϊκού ιστού της μύτης
  • να απαλλαγείτε από το ροχαλητό ή να ξεφουσκάρετε σε ένα όνειρο.
  • βελτίωση της ασυλίας
  • βελτίωση της γενικής ευημερίας ·
  • επιμήκυνση της περιόδου ύφεσης παρουσία χρόνιων κρυολογημάτων.

Το κινεζικό μασάζ κατά του κοινού κρυολογήματος μπορεί να είναι μια εξαιρετική μέθοδος πρόληψής του. Γι 'αυτό το acupressure χρησιμοποιείται ενεργά κατά τη διάρκεια της «υγιούς» περιόδου. Αυτή η μέθοδος ανακούφισης της κατάστασης χρησιμοποιείται όχι μόνο από τους οπαδούς της εναλλακτικής ιατρικής. Ακόμα και οι αθλητικοί γιατροί συχνά ανακουφίζουν την κατάσταση ενός αθλητή με μεθόδους ακουστικής πίεσης..

Τεχνικές μασάζ στο λαιμό

Σε φλεγμονώδεις διεργασίες του φάρυγγα, εάν διαγνωστεί στηθάγχη, ο λάρυγγας πονάει, υπάρχει βήχας, χρησιμοποιείται επίσης αυτή η μέθοδος θεραπείας. Βοηθά στην ανακούφιση των κύριων συμπτωμάτων και χρησιμοποιείται ως προ-ιατρική θεραπεία..

Η απόδοση της πίεσης για πονόλαιμο συνεπάγεται την επίπτωση στα ακόλουθα βιολογικά σημεία: πίσω από το αυτί στον λοβό, το κέντρο του στέρνο-μαστοειδούς μυός, μια λακκάκι πάνω από την άνω άκρη του στέρνου, 2 cm κάτω από την εξωτερική άκρη της κλείδας.

Υπάρχουν ειδικές τεχνικές βελονισμού για πονόλαιμο:

  1. Με ήπια πίεση και κυκλικές κινήσεις, κάντε μασάζ στο κάτω μέρος του αντίχειρα και στη γέφυρα και στα δύο χέρια (με τη σειρά), το καθένα για 5 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, γίνεται "ένεση" με τον αντίχειρα του ενός χεριού στη βάση του νυχιού του άλλου, διάρκειας - 5-7 δευτερόλεπτα. Για κάθε χέρι, κάντε αυτήν την τεχνική 3 φορές..
  2. Κάντε μασάζ στο μεγάλο δάκτυλο και στα δύο πόδια, τους άλτες μεταξύ τους και άλλα δάχτυλα.
  3. Πατήστε στο πάνω άκρο του στέρνου, κρατήστε το για 10 δευτερόλεπτα. Αφήστε για την ίδια ώρα και επαναλάβετε τη διαδικασία 3 φορές.
  4. Για να ανακουφίσετε τον πονόλαιμο και να θερμάνετε το σώμα, πρέπει να κάνετε μασάζ στην πλευρά και το μπροστινό μέρος του ποδιού κάθε ποδιού για 15 δευτερόλεπτα.
  5. Με συνδυασμό πόνου και ρινίτιδας, συνιστάται να κάνετε μασάζ στα δάχτυλα αρκετές φορές την ημέρα για 30 δευτερόλεπτα.

Είναι καλύτερο να κάνετε acupressure το πρωί, το μεσημέρι και το βράδυ, χωρίς να μειώσετε το διάστημα μεταξύ των χειρισμών σε 5 ώρες. Το πρωί, οι κινήσεις μασάζ μπορεί να είναι πιο δραστικές, πριν πάτε για ύπνο, αντίθετα, ελαφριές και καταπραϋντικές.

Μασάζ Acupressure: πώς λειτουργεί

Η ανατολική ιατρική παρουσιάζει το ανθρώπινο σώμα ως διαποτισμένο με ροές ενέργειας, καθένα από τα οποία παρέχει ενέργεια σε ένα συγκεκριμένο όργανο. Κάθε νήμα είναι υπεύθυνο για ένα συγκεκριμένο όργανο. Η αρχή του μεσημβρινού είναι στην παλάμη, το πόδι, το πρόσωπο ή το κεφάλι και το τέλος είναι σε ένα συγκεκριμένο όργανο.

Εάν ασκήσετε μηχανική επίδραση στα σημεία που βρίσκονται στο "κανάλι" της ροής, στον μεσημβρινό, μπορείτε να διεγείρετε την κατεύθυνση της ενέργειας προς το άρρωστο όργανο, το οποίο οδηγεί στην επούλωσή του.

Ανάλογα με τη μέθοδο δράσης, μπορείτε να έχετε χαλαρωτικό ή διεγερτικό αποτέλεσμα..

Ο αντίκτυπος στους ενεργειακούς μεσημβρινούς του σώματος δεν μπορεί να ονομαστεί ακίνδυνος - η θεραπεία συχνά συνοδεύεται από εμφάνιση πονοκεφάλων, απουσία μυαλού, ακόμη και αύξηση της θερμοκρασίας. Μην σταματήσετε τη θεραπεία - τα συμπτώματα θα εξαφανιστούν μετά τη διακοπή του μασάζ.

Το μασάζ Acupressure - το acupressure - είναι μια αρκετά απλή και αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας. Δεν απαιτεί ειδικές γνώσεις, αρκεί να μάθετε μερικές απλές τεχνικές για να επηρεάσετε τα προβληματικά όργανα.

Στην αρχαία ιατρική της Ανατολής, το acupressure γίνεται μεταξύ θεραπευτικού μασάζ και βελονισμού, συνδυάζοντας τα πλεονεκτήματα και την αποτελεσματικότητα κάθε μιας από αυτές τις μεθόδους.

Τι συμβαίνει εάν δεν αντιμετωπιστεί η ρινική καταρροή?

Μπορεί να εμφανιστούν επιπλοκές και δυσάρεστες συνέπειες, όπως:

  1. οξεία ή χρόνια ιγμορίτιδα (φλεγμονή των παραρρινικών κόλπων).
  2. ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος (λόγω συχνής αναπνοής μέσω του στόματος) και οδοντικών προβλημάτων
  3. λιμοκτονία οξυγόνου (στο πλαίσιο της συνεχούς δυσκολίας στη ρινική αναπνοή), η οποία οδηγεί σε πονοκεφάλους, κόπωση, εξασθένηση της μνήμης και ακόμη και καρδιαγγειακές παθήσεις
  4. σύνδρομο αποφρακτικής άπνοιας ύπνου (OSAS) - διακοπή της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου, η οποία προκαλεί υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας και, ως αποτέλεσμα, αυξάνει τον κίνδυνο ατυχημάτων στο σπίτι, στην εργασία, στη μεταφορά και ούτω καθεξής.

Χαρακτηριστικά

Με το acupressure, το αποτέλεσμα εμφανίζεται συνήθως σε ένα κύριο σημείο και σε πολλά επιπλέον. Για να ξεκινήσετε τη διαδικασία, πρέπει να καθίσετε ή να ξαπλώσετε άνετα. Ο θεραπευτής καθορίζει τα σημεία που πρέπει να δράσει και ζεσταίνει τα χέρια.

Υπάρχουν 3 μέθοδοι βελονισμού, μπορούν να συνδυαστούν:

  1. "Ενέσεις". Πατήστε με τη μικρογραφία ή το δείκτη με δύναμη και κουνώντας. Τα νύχια δεν πρέπει να είναι μακριά ώστε να μην κόβεται το δέρμα.
  2. Πίεση. Χρησιμοποιήστε τα τακάκια του αντίχειρα και του δείκτη. Ένα άτομο πρέπει να αισθανθεί πόνο και μούδιασμα κατά τη διάρκεια αυτών των χειρισμών, που θεωρείται ο κανόνας..
  3. Κυκλικές κινήσεις. Πραγματοποιήθηκε με άκρη των δακτύλων σε κύκλο.

Πρόληψη

Οι κύριοι προληπτικοί παράγοντες είναι ένας υγιεινός τρόπος ζωής, μια ισορροπημένη διατροφή και το σωστό σχήμα της ημέρας. Επιπλέον, πρέπει:

  1. διατηρήστε ένα φυσιολογικό επίπεδο υγρασίας στο δωμάτιο.
  2. ξεπλύνετε τη μύτη με αλατούχο διάλυμα κατά τις εποχιακές ασθένειες.
  3. αποφύγετε την επαφή με άτομα με SARS.
  4. παρουσία διαγνωσμένης αλλεργίας, εξάλειψη παραγόντων που προκαλούν (τροφή, έντονες οσμές κ.λπ.)
  5. Αποτρέψτε τον τραυματισμό στη ζώνη του προσώπου.
  6. εάν είναι απαραίτητο, διορθώστε τις ανωμαλίες στη δομή της μύτης (εξαλείψτε την καμπυλότητα του ρινικού διαφράγματος).
  7. συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό στο πρώτο σημάδι μιας ασθένειας.

Πώς να εντοπίσετε σημεία μασάζ για ρινική συμφόρηση?

Εάν βρείτε τις ζώνες που είναι υπεύθυνες για την εργασία του φλεγμονώδους οργάνου και τις κάνετε μασάζ, αφαιρείται η απόφραξη της γραμμής ή του καναλιού που μεταδίδει ενέργεια σε όλο το σώμα. Μετά από αυτό, το άτομο αρχίζει να αισθάνεται καλύτερα και σταδιακά ανακάμπτει..

Για να εξηγήσουμε αυτό το φαινόμενο σε όσους δεν πιστεύουν σε διάφορες εσωτερικές έννοιες, με έναν απλό τρόπο, μπορούμε να πούμε ότι κάνοντας μασάζ σε ορισμένα σημεία, ο ασθενής χαλαρώνει ή διεγείρει το NA, λόγω του οποίου πραγματοποιούνται οι ακόλουθες ενέργειες στην ασθένεια:

  • Βελτιώνει την παροχή αίματος
  • Η κανονική λειτουργικότητα των ιστών αποκαθίσταται
  • Η αποτελεσματικότητα των εκκριτικών αδένων ρυθμίζεται
  • Η επίπονη αίσθηση ανακουφίζει
  • Το νευρικό / μυϊκό στέλεχος υποχωρεί

Για να επιβεβαιώσουν αυτό το γεγονός, πολλοί οικιακοί εμπειρογνώμονες έχουν πραγματοποιήσει μελέτες για τα σημεία του ανθρώπινου σώματος και της ενέργειας. Παρατηρήσεις που χρησιμοποιούν φυσικές συσκευές έχουν δείξει ότι ορισμένες περιοχές του σώματος είναι πράγματι διαφορετικές από τους γειτονικούς ιστούς του δέρματος..

Αυτά τα σημεία έχουν τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

  • Χαμηλή αντίσταση στο ηλεκτρικό ρεύμα
  • Ισχυρή απορρόφηση UV
  • Αυξημένη θερμοκρασία
  • Υψηλός διαχωρισμός ιδρώτα
  • Ισχυρές μεταβολικές διεργασίες
  • Κατά την ψηλάφηση του σημείου, ο πόνος γίνεται αισθητός

Επομένως, μπορείτε να μάθετε ακριβώς πού βρίσκεται το σημείο μασάζ πατώντας απλώς πάνω του. Μερικοί άνθρωποι περιγράφουν ότι όταν ψηλαφούν την επιθυμητή περιοχή, αισθάνονται μούδιασμα, άλλοι λένε ότι έχουν πόνους ή εκρήξεις. Κάποιος σημειώνει εξάψεις, ενώ άλλοι δείχνουν χήνες χτυπά όταν κάνετε μασάζ σε ένα σημείο.

Σε κάθε περίπτωση, η διαδικασία μασάζ στην επιθυμητή περιοχή διακρίνεται από ευχάριστα συναισθήματα, καθώς οι ορμόνες της ευτυχίας απελευθερώνονται κατά τη διαδικασία της ελαφριάς πίεσης..

Χαρακτηριστικά του acupressure

Το σημείο μασάζ ή η ακουστική πίεση ονομάζεται η πιο αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας που μας ήρθε από την Ανατολή. Υπάρχουν βιολογικά ενεργά σημεία στο ανθρώπινο σώμα, ενεργώντας στα οποία, μπορείτε να επηρεάσετε την κατάσταση της υγείας, να βελτιώσετε τη συνολική ευεξία, να αποκαταστήσετε την εργασία των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων που επηρεάζονται από την ασθένεια.

Η επίσημη ιατρική θεωρεί ότι το acupressure είναι ένα είδος ρεφλεξολογίας. Συχνά συγχέεται με τη μέθοδο βελονισμού (βελονισμός), σε αντίθεση με την οποία η επίδραση στα σημεία του ανθρώπινου σώματος με τα δάχτυλα είναι ανώδυνη και δεν απαιτεί ειδικές ιατρικές γνώσεις.

Πρέπει να γνωρίζετε τα σημεία βελονισμού στο σώμα, καθώς και να καταλάβετε για ποιο λόγο είναι υπεύθυνοι, τι μπορεί να αντιμετωπιστεί κάνοντας κλικ σε αυτά.

Τις περισσότερες φορές, το acupressure χρησιμοποιείται για:

  • Πονοκέφαλοι, ζάλη.
  • Πονόλαιμος.
  • Βήχα.
  • Κρυολογήματα.
  • Καταρροή.
  • Πονόδοντος.
  • Μούδιασμα των άκρων.
  • Προβλήματα πέψης.
  • Αιμορροϊδές.

Το Acupressure χρησιμοποιείται επίσης ως κατάσταση έκτακτης ανάγκης, για παράδειγμα όταν ένα άτομο έχει θερμοπληξία, λιποθυμία ή εξάντληση. Η διαδικασία είναι αρκετά απλή, δεν χρειάζονται ειδικές συσκευές, λόγω αυτού και της υψηλής απόδοσης στη θεραπεία, έχει αποκτήσει τέτοια δημοτικότητα.

Τεχνική

Προετοιμασία μασάζ

Και με αυτο-μασάζ και όταν εκτελείτε τη διαδικασία σε άλλο άτομο, ο ερμηνευτής πρέπει να προετοιμάσει:

  • πλύνετε τα χέρια σας με ζεστό νερό.
  • Κρατήστε τα ζεστά εάν απαιτείται.
  • κόψτε τα νύχια σας κοντά?
  • Συνιστάται η εφαρμογή ειδικών αρωματικών παραγόντων, για παράδειγμα, κωνοφόρων, στα άκρα των δακτύλων.
  • το ίδιο συνιστάται να εφαρμόζεται στον ασθενή στις πληγείσες περιοχές.
  • ο ασθενής πρέπει να φυσάει τη μύτη του και να απαλλάσσει τους κόλπους από την έξοδο.

Τεχνική πρόσκρουσης στα σημεία

Πραγματοποιείται με το δείκτη και τους αντίχειρες και των δύο χεριών. Τηρώντας τους ακόλουθους κανόνες:

  • οι κινήσεις πρέπει να είναι περιστροφικές: 15 φορές - δεξιόστροφα, 15 - ενάντια (ο αριθμός περιστροφών στην αρχή των συνεδριών μπορεί να μειωθεί).
  • πρέπει να ξεκινήσετε κάνοντας ελαφρύ χαϊδεύοντας τις προβληματικές περιοχές γύρω από τη μύτη.
  • η ίδια η διαδικασία δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 2 λεπτά σε κάθε σημείο ·
  • πρέπει να το τελειώσετε με ένα ελαφρύ πάτημα.

Σημεία αγάπης

Υπάρχουν πολλά ενεργά σημεία στο ανθρώπινο σώμα, ο αντίκτυπος στον οποίο επηρεάζει ολόκληρο το σώμα. Τα σημεία που επηρεάζουν το κοινό κρυολόγημα βρίσκονται κυρίως στο κεφάλι. Όμως, υπάρχουν πολλά μέρη σε άλλα μέρη του σώματος..

Σημεία για μασάζ κατά του κοινού κρυολογήματος:

  • τα πρώτα 2 πιο ενεργά - και στις δύο πλευρές των κόλπων - τρίβονται συγχρόνως.
  • στη συνέχεια, ύψος 1,5 εκ. και ταυτόχρονα πιέστε τα σημεία εκεί.
  • με τα δάχτυλα των αντίχειρών σας, πιέστε στα σημεία όπου ξεκινούν τα φρύδια.
  • Κάντε ελαφρύ μασάζ στην περιοχή στις εξωτερικές γωνίες των ματιών - πρέπει να ενεργήσετε εκεί πολύ απαλά, το δέρμα σε αυτά τα μέρη είναι ευαίσθητο.
  • πιέστε το τραύμα των αυτιών - αυτές είναι οι χόνδρες προεξοχές στο εξωτερικό μέρος του αυτιού - ένα τέτοιο μασάζ θα ανακουφίσει επίσης τον πονοκέφαλο.
  • στο τέλος, κάντε μασάζ στο πίσω μέρος του κεφαλιού και στο πάνω μέρος του κεφαλιού.
  • με ιγμορίτιδα, η οποία συνοδεύεται από πόνο, επηρεάζοντας αποτελεσματικά το σημείο πάνω από τη γέφυρα της μύτης ακριβώς πάνω από την ανάπτυξη των μαλλιών.
  • ζυμώνουμε το popliteal fossa.
  • κάντε μασάζ στο πόδι σας, ειδικά γύρω από τα δάχτυλα των ποδιών σας.

Τα επιθυμητά σημεία των ποδιών μπορούν να επηρεαστούν ενώ στέκεστε σε ειδικό χαλί μασάζ. Στα χέρια, μπορείτε να κάνετε μασάζ στον καρπό σας ή να πατήσετε το σημείο μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη σας.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! Εάν η ρινική καταρροή συνοδεύεται από πονοκεφάλους, κάντε μασάζ και αγγίξτε με τα δάχτυλά σας στην περιοχή του ναού

Είναι δυνατόν να κάνετε μασάζ βελονισμού σε ένα παιδί με κρυολόγημα?

Το μασάζ με βελονισμό για παιδιά με ρινική καταρροή μπορεί να ανακουφίσει την κατάσταση του ασθενούς για διάστημα έως 7 ωρών, πράγμα που σημαίνει ότι το παιδί θα χρειαστεί 3-4 μασάζ την ημέρα. Όταν αντιμετωπίζετε παιδιά με αυτόν τον τρόπο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο: ίσως η ασθένεια να είναι αρκετά ισχυρή και ο γιατρός θα σας συμβουλεύσει να συνδυάσετε μασάζ με άλλες μεθόδους, οι οποίες θα επιταχύνουν την ανάρρωση.

Το μασάζ βελονισμού για το κοινό κρυολόγημα αναγνωρίζεται ως ασφαλής θεραπεία. Είναι συνταγογραφείται για παιδιά και έγκυες γυναίκες..

Για ένα παιδί

Η τεχνική βελονισμού για κρυολογήματα στα παιδιά είναι μια καλή εναλλακτική λύση έναντι των φαρμακευτικών φαρμάκων. Η διαδικασία είναι παρόμοια με εκείνη ενός ενήλικα ασθενούς (η διαφορά έγκειται στην πίεση).

Εκτός από τους κύριους τομείς επιρροής, οι παιδίατροι συνιστούν να κάνετε μασάζ στις περιοχές:

  • η περιοχή μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη ·
  • ΚΑΡΠΟΣ του ΧΕΡΙΟΥ;
  • τακούνια.

Η εργασία μαζί τους γίνεται με τον τυπικό τρόπο (περιστρεφόμενες κινήσεις και ελαφριά πίεση, πρώτα δεξιόστροφα και έπειτα αριστερόστροφα).

Επιτρέπεται μασάζ βελονισμού για βρέφη. Αλλά σε αυτήν την περίπτωση, θα είναι απαραίτητο να μειωθεί σημαντικά η ένταση των χειρισμών και να μειωθεί ο αριθμός περιστροφών σε μία περιοχή σε 10.

Κατα την εγκυμοσύνη

Το μασάζ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του κρυολογήματος, ακόμη και σε βρέφη.

Αυτή η διαδικασία δεν έχει μόνο θεραπευτικό αλλά και ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Το κύριο πράγμα είναι να μελετήσετε προσεκτικά την τεχνική, να ακολουθήσετε αυστηρά τους κανόνες συμπεριφοράς και να ενεργήσετε, πρώτα απ 'όλα, στα κύρια σημεία:

  1. μέτωπο;
  2. μεταξύ των φρυδιών?
  3. γέφυρα μύτης
  4. φτερά της μύτης
  5. το πίσω μέρος της μύτης
  6. εσοχές κοντά στα φτερά της μύτης.
  7. μεταξύ του άνω χείλους και της μύτης.
  8. πηγούνι
  9. πίσω από τα αυτιά.

Αν και το μασάζ σε άλλα σημεία θα έχει επίσης ευεργετικό αποτέλεσμα..

Είναι επιθυμητό να κάνετε το μασάζ με τα μεσαία δάχτυλα, πατώντας εύκολα έτσι ώστε να μην προκαλέσετε πόνο στο μωρό.

Η όλη αλήθεια για το μασάζ και τον βελονισμό: πόσο αποτελεσματικά είναι για το κρύο?

Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι η ακουστική πίεση είναι πραγματικά αποτελεσματική για τη θεραπεία ρινικής καταρροής ή ρινικής συμφόρησης. Η επίσημη ιατρική θεωρεί τόσο τον βελονισμό όσο και τον βελονισμό αποκλειστικά ως ψευδοεπιστημονική μέθοδο και δεν συνιστά τη χρήση τους ως μεθόδου θεραπείας ασθενειών γενικά..

Δεν έχουν πραγματοποιηθεί ειδικές μελέτες που θα επιβεβαιώνουν την αποτελεσματικότητα του μασάζ για το κρυολόγημα. Μελέτες του βελονισμού ως θεραπεία για άλλες ασθένειες έχουν δείξει ότι η αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου θεραπείας δεν υπερβαίνει εκείνη του εικονικού φαρμάκου. Αυτό σημαίνει ότι η μόνη θετική επίδραση τόσο του βελονισμού όσο και των τεχνικών της κόρης, όπως η ακουστική πίεση, είναι μόνο στο γεγονός ότι ο ασθενής ηρεμεί και παίρνει εμπιστοσύνη σε ένα θετικό αποτέλεσμα της θεραπείας..

Είναι σημαντικό μόνο ένα μασάζ της μύτης να μην απαλλαγεί από ρινίτιδα σε περιπτώσεις όπου η ασθένεια δεν θα εξαφανιστεί από μόνη της.

Συσκευή μασάζ μύτης. Παρά το γεγονός ότι η γενική ιατρική λογικά δεν αναγνωρίζει την ακουστική πίεση ως θεραπεία για το κοινό κρυολόγημα, οι επιχειρηματικοί κατασκευαστές έχουν ήδη καταφέρει να κάνουν μια κερδοφόρα επιχείρηση στους ρινικούς μασάζ..

Σε κάθε περίπτωση, εάν μια βουλωμένη και βλεννωμένη μύτη μασάζ επιμελώς (για αυτό, παρεμπιπτόντως, δεν απαιτείται μοναδική κινεζική τεχνική), οι μεταβολικές διεργασίες στη βλεννογόνο μεμβράνη θα επιταχυνθούν για μικρό χρονικό διάστημα, η ροή του αίματος θα αυξηθεί και η παραγωγή μύξων θα αυξηθεί. Επομένως, μετά από τέτοιες διαδικασίες, φαίνεται πάντα ότι δίνουν αποτέλεσμα. Όλες οι αισθήσεις θα διαρκέσουν περίπου 10-15 λεπτά, μετά από τις οποίες θα εξαφανιστούν. Εάν περιμένετε να κάνετε ένα μασάζ μόνο για μια τέτοια βραχυπρόθεσμη ανακούφιση, τότε η διαδικασία μπορεί να εκτελεστεί.

Το μασάζ βελονισμού δεν μπορεί να επηρεάσει τις αιτίες του κοινού κρυολογήματος. Επομένως, αυτή η διαδικασία δεν θα θεραπεύσει την ασθένεια. Ακόμη και το αποτέλεσμα του εικονικού φαρμάκου που λαμβάνεται με τη βοήθειά του είναι, στην πραγματικότητα, μια μέθοδος ψυχοθεραπείας και μπορεί να επιτευχθεί μόνο όταν είναι προφανές ότι η ρινική καταρροή είναι ήπια, δεν απαιτεί θεραπεία και θα εξαφανιστεί χωρίς τη χρήση άλλων φαρμάκων και διαδικασιών. Δεν πρέπει να βασίζεστε στο μασάζ, ως η κύρια μέθοδος θεραπείας του κρυολογήματος..

Ένα παράδειγμα μασάζ μύτης από γιατρό της Μόσχας "Spartak"

Είναι αποτελεσματική η εισπνοή με λάδια για το κρύο?

Η εισπνοή με σκόρδο δίνει αποτέλεσμα με κρύο?

Είναι δυνατόν να αντιμετωπίσετε μια καταρροή με εισπνοές με Furacilin?

Ορισμός συμπτωμάτων

Αυτοί είναι που δεν επιτρέπουν τη γύρη των φυτών και τους επιβλαβείς μικροοργανισμούς να περάσουν περαιτέρω στο αναπνευστικό σύστημα..

Μας περιβάλλουν δισεκατομμύρια μικρόβια και ο άνθρωπος έχει μάθει να συνυπάρχει με τα περισσότερα από αυτά. Αλλά συχνά σε μια κρύα εποχή, οι επιβλαβείς μικροοργανισμοί εισέρχονται στο άνω μέρος του αναπνευστικού συστήματος και ξεκινά με τη μύτη. Δεν περνούν περαιτέρω, συγκρατούνται από τον βλεννογόνο. Όμως, που βρίσκονται σε ευνοϊκό περιβάλλον, αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται εντατικά, επηρεάζοντας αρνητικά τη βλεννογόνο μεμβράνη. Αυτό οδηγεί σε απολέπιση του επιθηλίου. Εμφανίζεται μια αντίδραση του επιθηλίου και των αιμοφόρων αγγείων και απελευθερώνεται τα πτύελα. Χάρη σε αυτό το σώμα προσπαθεί να εκκενώσει επιβλαβείς μικροοργανισμούς..

Αντενδείξεις

Σχεδόν όλοι μπορούν να ενεργοποιήσουν σημεία μασάζ με ρινική καταρροή - δεν υπάρχουν άμεσες αντενδείξεις για αυτήν τη διαδικασία. Υπάρχουν όμως ορισμένες συστάσεις που πρέπει να ακολουθηθούν. Έτσι, σε θερμοκρασία 38 ° C και άνω, είναι καλύτερα να αποφεύγετε το μασάζ για κρυολόγημα για παιδιά και ενήλικες. Αυτό μπορεί να γίνει όταν η τιμή του θερμομέτρου πέσει στο φυσιολογικό..

Επίσης, μην πιέζετε τα ενεργά σημεία εάν το δέρμα έχει υποστεί βλάβη σε αυτά τα σημεία στο πρόσωπο και στο υπόλοιπο σώμα (κόψιμο, έγκαυμα, γρατζουνιές, ερεθισμός) - αυτό μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση του δέρματος. Δεν πρέπει να εκτελέσετε αυτήν τη διαδικασία αμέσως μετά τη λήψη φαρμάκων. Είναι καλύτερα να το κάνετε μισή ώρα πριν, μετά την εκκαθάριση των ρινικών διόδων.

Το μασάζ μύτης, όπως και οποιαδήποτε θεραπευτική διαδικασία, έχει αντενδείξεις:

  • αυξημένη θερμοκρασία σώματος (πάνω από 37,5 ° C)
  • η παρουσία γραμμομορίων στην περιοχή των βιολογικά ενεργών σημείων ·
  • ερεθισμός του δέρματος στην περιοχή της διαδικασίας.

Παρά την φαινομενική ασφάλεια, σε ορισμένες περιπτώσεις, η ακουστική πίεση της μύτης με κρύο αντενδείκνυται αυστηρά. Στην ιδανική περίπτωση, οι χειρισμοί μπορούν να ξεκινήσουν μόνο αφού τους εγκρίνει ο θεραπευτής..

Το Acupressure αντενδείκνυται για:

  • ογκολογία (το μασάζ προάγει την εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων)
  • νεοπλάσματα, βραστές, τυφλοπόντικες, τραυματισμένες και τραυματικές δερματικές βλάβες (η έκθεση στις πληγείσες περιοχές επιδεινώνει την παθολογία, είναι γεμάτη με την εξάπλωση της λοίμωξης και ακόμη και στο αίμα).
  • οξεία καρδιακή ανεπάρκεια και καρδιακή προσβολή (το μασάζ αυξάνει τη ροή του αίματος, η οποία μπορεί να προκαλέσει καρδιακή ανεπάρκεια).
  • η παρουσία αυξημένης θερμοκρασίας σώματος (τυχόν φορτία, συμπεριλαμβανομένων παθητικών κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου αντενδείκνυται) ·
  • κιρσούς (οποιοδήποτε είδος μασάζ, συμπεριλαμβανομένης της ακουστικής πίεσης, θα επιδεινώσει την πορεία της νόσου και θα προκαλέσει περαιτέρω επέκταση και παραμόρφωση των αιμοφόρων αγγείων).
  • εξασθενημένη αιματοποιητική λειτουργία (η ακουστική πίεση απαγορεύεται για τον ίδιο λόγο όπως στις καρδιακές παθολογίες).

Ένας μερικός περιορισμός στη χρήση του acupressure είναι αποτελεσματικός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά αφορά την επίδραση στις αρθρώσεις του γόνατος. Δεδομένου ότι με το κρύο, η κύρια έμφαση είναι στο χειρισμό της περιοχής του προσώπου, είναι ασφαλές για τις μέλλουσες μητέρες.

Στις ακόλουθες περιπτώσεις, η έκθεση σε σημείο αντενδείκνυται:

  • αύξηση θερμοκρασίας άνω των 37 ° С;
  • σοβαρός ερεθισμός του δέρματος
  • την παρουσία ενός τυφλοπόντικου στη θέση του ενεργειακού σημείου ·
  • κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι επικίνδυνο να κάνετε μασάζ σε ορισμένα σημεία των ποδιών - είναι καλύτερα να κάνετε μασάζ στα "άνω" σημεία θεραπείας.

Το μασάζ Acupressure για κρυολογήματα δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί με:

  • νεοπλάσματα;
  • φυματίωση;
  • έλκος στομάχου και 12 έλκος δωδεκαδακτύλου.
  • ασθένειες του καρδιοπνευμονικού συστήματος
  • εγκυμοσύνη;
  • θερμοκρασία σώματος άνω των 37;
  • φλεγμονώδης φλεγμονή του δέρματος
  • ασθένειες του αίματος
  • υψηλή ή χαμηλή πίεση.
  • κιρσοί;
  • τάση για θρόμβωση.

Πώς να ανακουφίσετε γρήγορα τη ρινική συμφόρηση με μασάζ?

Η επίδραση στα ενεργά σημεία από μια κρύα ρινίτιδα επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης, αλλά δεν είναι σε θέση να ανακουφίσει γρήγορα το πρήξιμο και να διευκολύνει την αναπνοή.

Εάν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε αγγειοσυσταλτικά φάρμακα που στεγνώνουν τη βλεννογόνο μεμβράνη, είναι εθιστικά και μπορούν να διαταράξουν σημαντικά τη διαδικασία της φυσιολογικής έκκρισης βλέννας στη μύτη στα παιδιά, μπορείτε να κάνετε ένα μασάζ για την ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης. Η δράση του είναι βραχύβια, οπότε πρέπει να συντονιστείτε για να το κάνετε αρκετά συχνά..

Για να κάνετε ένα τέτοιο μασάζ, δεν χρειάζεται να βρείτε ενεργά σημεία στο σώμα. Το μόνο που χρειάζεται είναι να πατήσετε εναλλακτικά τη γέφυρα της μύτης και τις πλευρές της μύτης με τα οστά των λυγισμένων δεικτών ή των αντίχειρων για 30 δευτερόλεπτα. Στο τέλος, θα πρέπει να προχωρήσετε σε πιο έντονο χτύπημα και στις δύο πλευρές της μύτης ταυτόχρονα. Το αποτέλεσμα δεν θα σας κάνει να περιμένετε.

Μασάζ για ρινική καταρροή σε παιδιά

Το ερώτημα εάν είναι δυνατό να κάνετε μασάζ σε ένα παιδί με κρυολόγημα δεν μπορεί να έχει αρνητική απάντηση. Ακόμα και τα μικρότερα παιδιά δεν αντενδείκνυται σε αυτή τη μέθοδο θεραπείας του κοινού κρυολογήματος. Πρέπει να το κάνουν πιο συχνά από τους ενήλικες, αλλά πιο απαλά. Εάν το παιδί είναι εξαιρετικά ανθεκτικό στο μασάζ, μην το πιέζετε..

  • Και οι ενήλικες και τα παιδιά με ρινική καταρροή δεν πρέπει να τρίβονται σε υψηλές θερμοκρασίες.
  • Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε να κάνετε μασάζ στις περιοχές του σώματος όπου υπάρχουν ερεθισμοί, φλεγμονή του δέρματος, τυφλοπόντικες ή κονδυλώματα.
  • Ακόμα κι αν δεν υπάρχουν τέτοια φαινόμενα, αλλά το μασάζ προκαλεί δυσφορία, πρέπει να σταματήσει.
  • Συνιστάται στις έγκυες γυναίκες να μην κάνουν μασάζ στα πόδια τους.

Προσπαθώντας να θεραπεύσετε μια ρινική καταρροή, δεν πρέπει να παραμελήσετε την αιώνια εφεύρεση των Κινέζων - acupressure. Η ακουστική πίεση δεν μπορεί μόνο να επιταχύνει την ανάρρωση σε μια συγκεκριμένη περίπτωση, αλλά και να ενισχύσει το αναπνευστικό σύστημα, αποτρέποντας τις υποτροπές της νόσου. Αυτή η μέθοδος θεραπείας, η οποία έχει περάσει από τους αιώνες, έχει το δικαίωμα να θεωρείται αποτελεσματικός τρόπος για τη θεραπεία και πρόληψη ασθενειών της μύτης..

Σημεία μασάζ στο πρόσωπο και το σώμα από το κοινό κρυολόγημα

Πριν εκτελέσετε το acupressure για κρυολόγημα, πρέπει να προσδιορίσετε σωστά τη θέση του TA.

  • κατάθλιψη κοντά στα φτερά της μύτης.
  • κάτω από τα ρουθούνια?
  • άκρη της μύτης
  • τομή της γέφυρας της μύτης και της γραμμής των φρυδιών (μεσαία).
  • κοντά στο στόμιο?
  • λοβούς αυτιών.

Το μασάζ βελονισμού για ιγμορίτιδα, το οποίο αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα χρόνιας ρινίτιδας, θα είναι μια εξαιρετική προσθήκη στην κύρια θεραπεία. Η έναρξη της φλεγμονώδους διαδικασίας μπορεί να υποδηλώνεται από πονοκέφαλο που ακτινοβολεί στους ναούς, θολό τόξο, ρινικούς κόλπους, το πίσω μέρος του κεφαλιού.

Το μασάζ των άνω γνάθων με ιγμορίτιδα γίνεται σε άνετη θέση, κατά προτίμηση καθισμένος ή ξαπλωμένος, με χαϊδεύοντας, καταπραϋντικές κινήσεις. Ο χρόνος έκθεσης για κάθε σημείο είναι έως 5 λεπτά. Οι κινήσεις εκτελούνται ταυτόχρονα και από τις δύο πλευρές.

Επιπλέον, ασκείται πίεση στα σημεία βελονισμού με κρύο, τα οποία είναι:

  1. ελαφρώς κάτω από το γόνατο?
  2. ανάμεσα στους αντίχειρες και τους δείκτες στα χέρια.
  3. από την πίσω πλευρά του καρπού.
  4. στην κορυφή του κεφαλιού.
  5. στην αρχή του λαιμού από την πλάτη.
  6. στην πλάτη μεταξύ του 3ου και του 4ου σπονδύλου - με ιγμορίτιδα.

Μια επιπλοκή της ρινικής καταρροής είναι συχνά παρατεταμένος βήχας. Εκτελεί μια προστατευτική λειτουργία για το σώμα, αφαιρώντας το φλέγμα και τα προϊόντα της φλεγμονής, αλλά φέρνει πολλά ταλαιπωρία. Με μασάζ σημείων από ρινική καταρροή και βήχα, μπορείτε να βελτιώσετε γρήγορα την κατάσταση του ασθενούς. Πριν από τη διεξαγωγή της διαδικασίας, προσδιορίζεται η ακριβής αιτία της νόσου προκειμένου να επιλεγεί η καλύτερη τοποθεσία για έκθεση. Η διάρκεια είναι ένα έως δύο λεπτά. Το χαϊδεύοντας, το τσίμπημα και το πάτημα συνδυάζονται.

Εάν κάνετε μασάζ για μέση ωτίτιδα, τα αυτιά και το τύμπανο τρίβονται επιπλέον. Αυτό θα αυξήσει τη ροή του αίματος, θα εξαλείψει τη στασιμότητα και θα απαλλάξει το σώμα από βακτήρια..

Τι να κάνετε εάν ένα παιδί είναι άρρωστο; Πώς να απαλλαγείτε από τη μύτη του μωρού με βελονισμό; Η συνεδρία πραγματοποιείται σχεδόν με τον ίδιο τρόπο όπως και για τους ενήλικες. Η διαφορά είναι ότι η διαδικασία διακόπτεται έως ότου εμφανιστεί ο πόνος. Το μασάζ στη μύτη για ιγμορίτιδα στα παιδιά γίνεται με την άκρη του δείκτη σε κυκλικές κινήσεις δεξιόστροφα.

Μασάζ για ρινική συμφόρηση: ποια σημεία είναι υπεύθυνα για την υγεία του βλεννογόνου?

Δεν θέλει κάθε ασθενής που πάσχει από ρινική συμφόρηση να χρησιμοποιεί μερικές ενδορινικές σταγόνες. Ως εκ τούτου, το μασάζ είναι ιδανικό για τέτοιους ασθενείς, το οποίο στις περισσότερες περιπτώσεις βοηθά να απαλλαγούμε από το πρήξιμο των ρινικών διόδων, δυσκολία στην αναπνοή..

Πριν από πολλούς αιώνες, οι ανατολικοί γιατροί σημείωσαν ότι στο σώμα κάθε ατόμου υπάρχουν ορισμένα σημεία υπεύθυνα για την επαφή με διάφορα εσωτερικά όργανα. Βρίσκονται αυστηρά κατά μήκος γραμμών που δεν είναι ορατές στο μάτι των ανθρώπων, αλλά είναι γνωστές στους γιατρούς. Οι ανατολικοί γιατροί ισχυρίζονται ότι με φλεγμονή ενός συστήματος του σώματος, άλλα όργανα δεν λαμβάνουν αρκετή ενέργεια, επομένως, όλες οι ζωτικές διαδικασίες διαταράσσονται.

Αντενδείξεις για τη χρήση του acupressure

Οποιαδήποτε διαδικασία ρεφλεξολογίας έχει αντενδείξεις. Εάν το μασάζ δεν είναι δυνατό, απαιτείται θεραπεία, συμπεριλαμβανομένων παραδοσιακών μεθόδων θεραπείας και παραδοσιακής ιατρικής.

Οι αντενδείξεις για τη διαδικασία περιλαμβάνουν:

  1. Ογκολογικές ασθένειες. Τα καρκινικά κύτταρα μπορούν να εξαπλωθούν από τη διαδικασία κατά τη διάρκεια της ρινίτιδας.
  2. ΕΛΙΑ δερματος. Εάν το σημείο περιέχει έναν τυφλοπόντικα, είναι καλύτερο να παρακάμψετε αυτές τις περιοχές..
  3. Phlebeurysm. Η θέρμανση των μαλακών ιστών σε αυτήν την περίπτωση είναι επικίνδυνη με επιπλοκές της νόσου..
  4. Νεοπλάσματα στις περιοχές που πρέπει να κάνουν μασάζ. Εάν η περιοχή επηρεαστεί, η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί. Σε αυτήν την περίπτωση, η μόλυνση εξαπλώνεται περαιτέρω. Βράζει, ο λόγος για την άρνηση του μασάζ.
  5. Καρδιακή ανεπάρκεια, μια προηγούμενη καρδιακή προσβολή επηρεάζει τις κινήσεις που αναπαράγονται κατά τη διάρκεια του μασάζ.
  6. Ασθένειες που σχετίζονται με αιματοποίηση. Η ροή του αίματος βελτιώνεται με θεραπείες μασάζ, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε επιπλοκές.
  7. Πυρετός. Επιπλέον φορτία αντενδείκνυται λόγω του κινδύνου υπερθέρμανσης του σώματος.

Πώς να κάνετε acupressure κατά του κρυολογήματος?

Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται από πολλά σημεία. Επηρεάζοντάς τα, μπορείτε να επηρεάσετε το έργο του σώματος τοπικά ή το έργο ολόκληρου του συστήματος οργάνων. Επιπλέον, τα ενεργά σημεία βρίσκονται μερικές φορές αρκετά μακριά από την ίδια την περιοχή προβλημάτων και είναι ακριβώς η γνώση της θέσης τους που σας επιτρέπει να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Εάν, λόγω έλλειψης εμπειρίας, επηρεάσει τα ενεργά σημεία που σχετίζονται με άλλα όργανα, μπορείτε να έχετε ένα απροσδόκητο αποτέλεσμα..

Θέση σημείων κρούσης

Έτσι, τα σημεία βελονισμού για το κοινό κρυολόγημα είναι:

  • στις πλευρές των φτερών της μύτης.
  • πάνω από το άνω χείλος.
  • πάνω από τη βάση της μύτης?
  • στο τέλος της μύτης.
  • στις εξωτερικές γωνίες των ματιών.
  • στην κορυφή του κεφαλιού.
  • στην υποεγκεφαλική κοιλότητα.
  • στην είσοδο του αυτιού (τραγός).
  • κάτω από τα γόνατα από το εξωτερικό?
  • στις παλάμες μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη από έξω.
  • στα πόδια στο κάτω μέρος των αντίχειρων.

Η επίδραση σε αυτά τα σημεία διευκολύνει την αναπνοή, ανακουφίζει από τη ρινική συμφόρηση και διεγείρει την εκροή βλέννας.

Τεχνική μασάζ

Κάθε ένα από αυτά τα σημεία πρέπει να επηρεάζεται σε κυκλική κίνηση. Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με εκείνα που βρίσκονται κοντά στη μύτη, σταδιακά απομακρύνονται από αυτήν.

Εν συντομία για τους κανόνες του μασάζ για ρινική καταρροή και ρινική συμφόρηση:

  1. Είναι απαραίτητο να χαλαρώσετε και να δράσετε στα σημεία αποκλειστικά σε μια αργή, ήρεμη εκπνοή.
  2. Κάθε σημείο πρέπει να κάνετε μασάζ 15-18 φορές δεξιόστροφα και τον ίδιο αριθμό φορών στην αντίθετη κατεύθυνση..
  3. Δάχτυλα "εργασίας" - μόνο ο δείκτης και ο αντίχειρας.

Το αυτο-μασάζ με καταρροή πρέπει να γίνεται συμμετρικά - κάθε πλευρά, ακόμη και αν υπάρχει σαφώς συμφόρηση ενός ρουθούνι ή επιπλοκές στο μισό της μύτης (που συμβαίνει, ιδίως, κατά τη διάρκεια της παραρρινοκολπίτιδας). Διαφορετικά, είναι πολύ πιθανό ότι το πρόβλημα θα μετακινηθεί από τη μία ζώνη στην άλλη - και θα πρέπει να επαναλάβετε τη θεραπεία ξανά. Για να το αποφύγετε αυτό, πρέπει να πατήσετε τα δάχτυλά σας στα σημεία όχι μόνο συμμετρικά, αλλά και ταυτόχρονα.

Το μασάζ βελονισμού για εποχιακά κρυολογήματα και ρινική καταρροή πραγματοποιείται τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα και κατά προτίμηση 4-5.

συμπεράσματα

Μια καταρροή αντιμετωπίζεται με φάρμακα, ενώ χρησιμοποιεί εναλλακτικές μεθόδους. Μερικοί άνθρωποι καταφέρνουν να θεραπεύσουν τη ρινίτιδα με acupressure. Μπορεί να γίνει ανεξάρτητα από την τοποθεσία οποιαδήποτε στιγμή είναι βολικό για αυτό. Επιπλέον, πιστεύεται ότι αυτή είναι η πιο δημοσιονομική επιλογή, καθώς το acupressure δεν απαιτεί δαπάνες. Η τεχνική είναι αρκετά απλή και μπορεί να κυριαρχηθεί από άτομο οποιασδήποτε ηλικιακής κατηγορίας, ξεκινώντας από τη σχολική ηλικία. Αλλά όπως και κάθε διαδικασία που σχετίζεται με την υγεία, το μασάζ έχει τις δικές του ενδείξεις και αντενδείξεις. Εάν η ρινική καταρροή δεν εξαφανιστεί εντός 2 ημερών από την έναρξη της διαδικασίας, τότε πρέπει να σταματήσετε να τρίβετε τα απαραίτητα σημεία και να αρχίσετε να παίρνετε τα χρήματα που προτείνει ένας ειδικός. Επειδή η ρινική καταρροή μπορεί να γίνει χρόνια. Θα είναι αρκετά δύσκολο να απαλλαγούμε από την ασθένεια αργότερα..