Αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας ανθρώπινου σώματος - κάτω από 36 ή 35

Η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος κάτω από τις μέσες τιμές είναι αρκετά συχνή. Μπορεί να συμβεί για διαφορετικούς λόγους, σε άτομα όλων των ηλικιών και έχει διαφορετικές συνέπειες..

Είναι χαμηλή θερμοκρασία επικίνδυνη?

Είναι γενικά αποδεκτό ότι οι κανονικές τιμές στο θερμόμετρο είναι 36,6 ° C. Στην πραγματικότητα, οι μετρήσεις μπορεί να κυμαίνονται καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, ανάλογα με την πρόσληψη τροφής, τον έμμηνο κύκλο και ακόμη και τη διάθεση. Επομένως, η θερμοκρασία από 35, 5 έως 37, 0 θεωρείται ο απόλυτος κανόνας για κάθε άτομο..

Η αληθινή υποθερμία, επικίνδυνη για την υγεία και μερικές φορές για τη ζωή, ξεκινά σε θερμοκρασίες κάτω από 35 ° C. Εάν οι αριθμοί στο θερμόμετρο κυμαίνονται μεταξύ 35 και 36,6 βαθμών Κελσίου, τότε πιθανότατα τίποτα δεν απειλεί την ανθρώπινη υγεία..

Πώς το σώμα διατηρεί τη θερμοκρασία?

Η θερμορύθμιση είναι μια πολύπλοκη διαδικασία που περιλαμβάνει τον εγκέφαλο, τις νευρικές οδούς, το ορμονικό σύστημα, ακόμη και τον λιπώδη ιστό. Ο κύριος σκοπός του μηχανισμού είναι να διατηρήσει μια σταθερή θερμοκρασία του «πυρήνα», δηλαδή του εσωτερικού περιβάλλοντος ενός ατόμου. Μια παραβίαση σε οποιονδήποτε από τους συνδέσμους μπορεί να προκαλέσει αποτυχία ολόκληρου του συστήματος θερμικής παραγωγής και μεταφοράς θερμότητας..

Πώς να μετρήσετε σωστά τη θερμοκρασία?

  • Η μασχάλη είναι η πιο κοινή μέθοδος μέτρησης θερμοκρασίας στη χώρα μας. Είναι απλό, αλλά μάλλον ανακριβές. Έτσι, ο κανόνας με αυτήν τη μέθοδο κυμαίνεται από 35 ° C έως 37, 0 ° C. Σε παιδιά κάτω του ενός έτους, η θερμοκρασία του υποβρύχιου θεωρείται φυσιολογική..
  • Η στοματική θερμομετρία είναι ο κανόνας για την Ευρώπη και τις Ηνωμένες Πολιτείες, αλλά σπάνια για τη Ρωσία. Μπορεί επίσης να είναι αναποτελεσματικό στα παιδιά, καθώς ανοίγουν συχνά το στόμα τους κατά τη μέτρηση, κάτι που δεν συνιστάται..
  • Η ορθική μέθοδος (στο ορθό) είναι πολύ ακριβής, αλλά χρησιμοποιείται συχνότερα σε παιδιά. Τα νεογέννητα δεν συνιστώνται να μετρήσουν τη θερμοκρασία από το ορθό (για να αποφευχθεί βλάβη στα έντερα). Η μέση θερμοκρασία στο ορθό είναι μισός βαθμός πάνω από τον μασχάλη.
  • Η θερμομετρία στο αυτί είναι δημοφιλής σε ορισμένες χώρες, αλλά δίνει πολύ μεγάλα σφάλματα.

Θερμόμετρο υδραργύρου - για τη σωστή μέτρηση της θερμοκρασίας στη μασχάλη, το θερμόμετρο υδραργύρου πρέπει να διατηρείται για τουλάχιστον 5 λεπτά.

Το ηλεκτρονικό θερμόμετρο διατηρείται μέχρι το ηχητικό σήμα, ελέγχεται η θερμοκρασία. Στη συνέχεια κρατούν για άλλο ένα λεπτό - εάν η θερμοκρασία δεν έχει αλλάξει, τότε η θερμομετρία έχει τελειώσει. Εάν έχει αυξηθεί, συνεχίστε να κρατάτε για 2-3 λεπτά.

Ο κύριος κανόνας: μην μετράτε τη θερμοκρασία ενός υγιούς ατόμου! Αυτό οδηγεί σε αυξημένο άγχος χωρίς λόγο. Εάν αισθάνεστε σαν να παίρνετε θερμομετρία κάθε μέρα, είναι σαν ένα σύμπτωμα κατάθλιψης ή άγχους. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ψυχοθεραπευτή.

Αιτίες υποθερμίας

Ένας σημαντικός αριθμός ανθρώπων σε όλο τον κόσμο έχουν μια μέση θερμοκρασία σώματος που αποκλίνει από τους συνήθεις κανόνες. Κάποιος έχει παρατηρήσει 37 ° C σε ένα θερμόμετρο όλη του τη ζωή, ενώ για κάποιον οι τιμές συχνά πέφτουν κάτω από τους 36 ° C. Επομένως, η υποθερμία είναι μόνο ένα σημάδι κακής υγείας όταν υπάρχουν άλλα συμπτώματα. Αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας σώματος μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • προηγούμενη ιογενής ή βακτηριακή λοίμωξη
  • αναιμία ή λανθάνουσα έλλειψη σιδήρου
  • ορμονικές διαταραχές - υποθυρεοειδισμός, ασθένειες της υπόφυσης, υποθάλαμος
  • εξωτερικές επιδράσεις (παγετός, παρατεταμένη παραμονή στο νερό)
  • νηστεία, μανία για δίαιτες
  • ψωρίαση και άλλες εκτεταμένες δερματικές βλάβες
  • ιατρογένεση (ιατρικές ενέργειες, υπερβολική δόση ναρκωτικών)
  • χρήση αλκοόλ και ναρκωτικών (βαρβιτουρικά)
  • σήψη (δηλητηρίαση αίματος)

Προηγούμενη ιογενής ή βακτηριακή λοίμωξη

Κάθε μολυσματική ασθένεια, ακόμη και πολύ ήπια, αναγκάζει το σώμα να κινητοποιήσει όλες τις άμυνες. Μετά την ασθένεια, η ανάκαμψη εμφανίζεται σταδιακά. Ο πυρετός αντικαθίσταται από το υποβρύχιο (βλ. Αιτίες της θερμοκρασίας του υποβρύχιου 37,2 -37,5C) και στη συνέχεια χαμηλή θερμοκρασία. Αυτό συνοδεύεται από γενική αδυναμία, το άτομο δεν αισθάνεται εντελώς ανάρρωσε. Αυτή η κατάσταση μπορεί να διαρκέσει δύο έως τρεις εβδομάδες μετά το τέλος της νόσου..

Αναιμία

Η μειωμένη θερμοκρασία, που συνοδεύεται από αδυναμία, ζάλη και μερικά άλλα συμπτώματα, μπορεί να υποδηλώνει έλλειψη σιδήρου στο σώμα. Μια εξέταση αίματος για αιμοσφαιρίνη, καθώς και ο προσδιορισμός της φερριτίνης, βοηθά στον εντοπισμό αυτής της παθολογίας. Τα κύρια σημεία αναιμίας και λανθάνουσας ανεπάρκειας περιλαμβάνουν:

  • Αραιωμένα μαλλιά
  • Στριμμένα και εύθραυστα νύχια
  • Εθισμός στο ωμό κρέας και άλλες ασυνήθιστες γεύσεις
  • Φλεγμονή της γλώσσας
  • Αδυναμία και μειωμένη απόδοση
  • Χλωμό δέρμα
  • Ψυχρότητα χεριών και ποδιών
  • Ακράτεια ούρων

Μετά το διορισμό φαρμάκων που περιέχουν σίδηρο (Ferretab, Sorbifer και άλλα, δείτε σκευάσματα σιδήρου για αναιμία) εντός 2-3 μηνών τα παραπάνω συμπτώματα συνήθως εξαφανίζονται, συμπεριλαμβανομένης της ψυχρότητας και της μείωσης της θερμοκρασίας.

Ορμονικές διαταραχές

Το ανθρώπινο ενδοκρινικό σύστημα επηρεάζει απολύτως όλες τις διαδικασίες, συμπεριλαμβανομένης της ρύθμισης της θερμότητας. Έτσι, οι όγκοι και οι εγκεφαλικοί τραυματισμοί μπορούν να προκαλέσουν διαταραχή του υποθαλάμου, ο οποίος με τη σειρά του είναι υπεύθυνος για τη θερμοκρασία του «πυρήνα», δηλαδή τη σταθερή εσωτερική θερμοκρασία ενός ατόμου. Τέτοιες καταστάσεις εκδηλώνονται πάντα έντονα από μειωμένη συνείδηση, ομιλία, όραση ή ακοή, προβλήματα συντονισμού, κεφαλαλγία και έμετο. Ευτυχώς, οι σοβαρές ασθένειες του εγκεφάλου είναι σπάνιες. Πιο συχνά, ο υποθυρεοειδισμός είναι η αιτία χαμηλών μετρήσεων θερμομέτρων..

Ο υποθυρεοειδισμός είναι ανεπαρκής λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, ανεπάρκεια των ορμονών του. Μια παρόμοια αποτυχία εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της αυτοάνοσης φλεγμονής του αδένα, των χειρισμών σε αυτό ή της θεραπείας με ραδιενεργό ιώδιο. Η ασθένεια εμφανίζεται πολύ συχνά (σύμφωνα με ορισμένα δεδομένα, στο 1-10% του πληθυσμού) και εκδηλώνεται σε μια ποικιλία συμπτωμάτων:

  • Αδυναμία, μειωμένη απόδοση
  • Αύξηση βάρους, οίδημα
  • Ψυχρότητα, χαμηλή θερμοκρασία
  • Ξηρό δέρμα, φαγούρα
  • Ευθραυστότητα των μαλλιών και των νυχιών
  • Υπνηλία, απώλεια μνήμης και γενικό λήθαργο
  • Χρόνια δυσκοιλιότητα
  • Βραδυκαρδία (αργός καρδιακός ρυθμός)

Για τη διάγνωση του υποθυρεοειδισμού, είναι απαραίτητο να ελέγξετε το επίπεδο της TSH (ορμόνη διέγερσης του θυρεοειδούς). Εάν υπερβαίνει τον κανόνα, τότε η πιθανότητα αυτής της νόσου είναι υψηλή. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για γυναίκες άνω των 40 ετών, των οποίων οι συγγενείς έχουν προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα. Μετά τη διάγνωση, ο γιατρός συνταγογραφεί θεραπεία αντικατάστασης (Eutirox), η οποία σας επιτρέπει να επιστρέψετε στην κανονική υγεία και να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα.

Εξωτερικές επιρροές

Ο άνθρωπος είναι ένα θερμόαιμο πλάσμα που διατηρεί μια σταθερή θερμοκρασία μέσα στο σώμα. Αλλά η θερμοκρασία του δέρματος (για παράδειγμα, στη μασχάλη) μειώνεται αρκετά συχνά σε κρύο καιρό, κολύμπι σε νερό και σε ένα δροσερό δωμάτιο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, αρκεί να ντυθείτε ζεστά και να μετρήσετε τη θερμοκρασία: οι δείκτες θα επανέλθουν γρήγορα στο φυσιολογικό μετά την προθέρμανση..

Ιατρογενής υποθερμία

Η υποθερμία που σχετίζεται με τον ιατρό εμφανίζεται συνήθως σε ασθενείς που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση. Εάν, μετά από μια μακρά χειρουργική επέμβαση, ο ασθενής μείνει χωρίς κουβέρτα, ο κίνδυνος υποθερμίας θα είναι υψηλός. Η αναισθησία καταστέλλει τους τρόμους που εμποδίζουν την πτώση της θερμοκρασίας. Επομένως, η προσεκτική προσοχή στους μετεγχειρητικούς ασθενείς είναι εξαιρετικά σημαντική..

Υπερδοσολογία με αντιπυρετικά φάρμακα - αρκετά συχνά, ειδικά σε παιδιά, η θερμοκρασία μειώνεται απότομα μετά από υπερβολική δόση αντιπυρετικών φαρμάκων. Οι ενδιαφερόμενοι γονείς, όταν βλέπουν αριθμούς πάνω από 38 στο θερμόμετρο, αρχίζουν ενεργά να «μειώνουν τη θερμοκρασία». Οι συνέπειες τέτοιων ενεργειών μπορεί να είναι όχι μόνο διαταραχές θερμορύθμισης, αλλά και σοβαρές στομαχικές παθήσεις, καθώς και αιμορραγία. Επομένως, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κάνετε κατάχρηση αντιπυρετικών..

Η υπερβολική δόση αγγειοσυσταλτικών σταγόνων είναι ένας άλλος λόγος για χαμηλή θερμοκρασία σώματος σε ένα παιδί. Λόγω της γενικής επίδρασης σε όλα τα αγγεία, τέτοια φάρμακα μπορεί να οδηγήσουν σε υποθερμία. Επομένως, με κοινό κρυολόγημα, χωρίς επιπλοκές, είναι καλύτερο να ξεπλένετε τη μύτη των παιδιών με ένα διάλυμα αλμυρού αλατούχου διαλύματος που πωλείται σε οποιοδήποτε φαρμακείο..

Πείνα

Με παρατεταμένη αυστηρή δίαιτα ή εξαναγκασμένη πείνα, ένα άτομο χάνει μια μεγάλη ποσότητα αποθεμάτων λίπους. Και η αποθήκη λίπους, μαζί με το γλυκογόνο, είναι υπεύθυνη για την ισορροπία της παραγωγής θερμότητας και της μεταφοράς θερμότητας. Ως αποτέλεσμα, οι λεπτοί και ιδιαίτερα εξουθενωμένοι άνθρωποι παγώνουν συχνά χωρίς προφανή λόγο..

Δερματικές ασθένειες

Οι δερματικές παθήσεις που επηρεάζουν μεγάλες περιοχές του δέρματος συχνά οδηγούν σε μείωση της θερμοκρασίας. Τέτοιες συνέπειες είναι η ψωρίαση, το σοβαρό έκζεμα, η ασθένεια εγκαύματος. Μεγάλη ποσότητα αίματος ρέει συνεχώς στις πληγείσες περιοχές του δέρματος, γεγονός που μειώνει τη θερμοκρασία ενός ατόμου στο σύνολό του.

Σήψη

Ο ενεργός πολλαπλασιασμός των βακτηρίων στο αίμα και η δηλητηρίαση του σώματος με τα προϊόντα της ζωτικής τους δραστηριότητας ονομάζεται σήψη. Όπως συμβαίνει με οποιαδήποτε βακτηριακή λοίμωξη, με σηπτικές επιπλοκές, παρατηρείται συχνότερα αύξηση της θερμοκρασίας και έως πολύ υψηλούς αριθμούς. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις (σε ασθενείς και ηλικιωμένους), το νευρικό σύστημα έχει υποστεί βλάβη, συμπεριλαμβανομένου του κέντρου της θερμορύθμισης.

Σε μια τέτοια παράδοξη κατάσταση, το ανθρώπινο σώμα ανταποκρίνεται στην εισβολή βακτηρίων με απότομη πτώση της θερμοκρασίας στους 34,5 ° C και κάτω. Η υποθερμία με σήψη είναι ένα μάλλον δυσμενές σημάδι. Συνδυάζεται με μια σοβαρή γενική κατάσταση, κατάθλιψη συνείδησης, δυσλειτουργία όλων των οργάνων.

Αιθανόλη και ναρκωτική δηλητηρίαση

Η κατανάλωση αλκοόλ σε μεγάλες ποσότητες και ορισμένες ψυχοδραστικές ουσίες μπορεί να προκαλέσει χαμηλή θερμοκρασία σώματος ενός ατόμου. Αυτό συμβαίνει ως αποτέλεσμα αγγειοδιαστολή, καταστολή των τρόμων και επίδραση στα επίπεδα γλυκόζης. Δεδομένου ότι πολλοί άνθρωποι κοιμούνται έξω μετά τη λήψη μεγάλων δόσεων αιθανόλης, αυτοί οι ασθενείς δεν είναι ασυνήθιστοι σε τμήματα έκτακτης ανάγκης. Μερικές φορές η μείωση της θερμοκρασίας γίνεται κρίσιμη και οδηγεί σε καρδιακή και αναπνευστική ανακοπή.

Πώς να αυξήσετε τη θερμοκρασία?

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε εάν η μείωση της θερμοκρασίας είναι ο κανόνας ή απόκλιση από αυτήν..

  • Εάν κατά λάθος, όπως ακριβώς, μετρήσατε τη θερμοκρασία του σώματός σας και βρήκατε τη μείωση του, χωρίς να εμφανίσετε άλλα συμπτώματα, τότε ηρεμήστε. Θυμηθείτε εάν είχατε πρόσφατα ARVI ή άλλη λοίμωξη. Ίσως αυτά είναι υπολειπόμενα φαινόμενα.
  • Ή ίσως ο λόγος είναι ο ενεργός αερισμός του διαμερίσματος σε μια παγωμένη ημέρα. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να κλείσετε τα παράθυρα, να ντυθείτε πιο ζεστά και να πιείτε ζεστό τσάι..
  • Εάν εξαιρούνται αυτοί οι λόγοι, τότε, κατά πάσα πιθανότητα, τέτοιοι αριθμοί στο θερμόμετρο είναι το δικό σας χαρακτηριστικό..
  • Εάν, εκτός από την υποθερμία, έχετε αδυναμία, κατάθλιψη, βρείτε πολλά άλλα συμπτώματα, τότε είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Πιθανότατα, μετά από πρόσθετες εξετάσεις, θα βρεθεί αναιμία ή μειωμένος θυρεοειδής αδένας. Η κατάλληλη θεραπεία θα βοηθήσει στην αύξηση της θερμοκρασίας. Στα παιδιά, είναι απαραίτητο να ακυρώσετε αντιπυρετικά και αγγειοσυσταλτικά φάρμακα.

Όταν απαιτείται επείγουσα ιατρική φροντίδα?

Η υποχρεωτική παραπομπή σε ειδικό είναι απαραίτητη σε περιπτώσεις όπου:

  • Αναίσθητος άντρας
  • Θερμοκρασία σώματος - 35 ° C και συνεχίζει να μειώνεται.
  • Χαμηλή θερμοκρασία σώματος σε ηλικιωμένο άτομο σε συνδυασμό με κακή υγεία
  • Σοβαρά συμπτώματα όπως αιμορραγία, ψευδαισθήσεις, αέναος εμετός, ομιλία και διαταραχή της όρασης, σοβαρός ίκτερος.

Να θυμάστε ότι η αληθινή απειλητική για τη ζωή υποθερμία εμφανίζεται σε σοβαρά άρρωστους ή υποθερμικούς ανθρώπους. Μια ελαφρά μείωση της θερμοκρασίας δεν θα βλάψει την υγεία σας. Επιπλέον, σε τιμές χαμηλής θερμοκρασίας, όλες οι μεταβολικές διεργασίες είναι πιο αργές. Ως εκ τούτου, πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι τα άτομα με αυτό το χαρακτηριστικό ζουν λίγο περισσότερο..

Χαμηλή θερμοκρασία σώματος: τι να κάνετε αν το θερμόμετρο είναι 35,5

Με υψηλή θερμοκρασία, όλα είναι αρκετά απλά - γνωρίζουμε από την παιδική ηλικία ότι εάν το θερμόμετρο είναι 38, είναι πιθανότατα ARVI. Τι γίνεται όμως αν έχετε χαμηλή θερμοκρασία σώματος; Υπάρχουν πολλοί ενδιαφέροντες λόγοι για αυτό το φαινόμενο..

Ποια θερμοκρασία θεωρείται χαμηλή

Η ιδανική θερμοκρασία είναι 36,6. Αλλά η διάδοση από 35,5 σε 37 μοίρες θεωρείται επίσης φυσιολογική. Φυσικά, για μερικούς, 37 βαθμοί είναι ήδη ένα σύμπτωμα κρυολογήματος. Αλλά σε γενικές γραμμές, είναι αυτό το διάστημα που είναι υγιές εάν δεν αισθάνεστε αδύναμοι ή ρίγη..

Αλλά αν το θερμόμετρο δείχνει λιγότερο από 35,5, αυτό είναι ήδη μη φυσιολογικό. Όταν χαμηλώνει σε 30 μοίρες, ένα άτομο χάνει συνείδηση ​​- σε αυτήν την περίπτωση, υπάρχει σοβαρός κίνδυνος για τη ζωή. 34,5 βαθμοί μπορεί επίσης να είναι ένα επικίνδυνο σύμπτωμα ορισμένων ασθενειών. Γιατί λοιπόν μπορεί να υπάρχει χαμηλή θερμοκρασία σώματος στο θερμόμετρο;?

Χαμηλή θερμοκρασία σώματος: αιτίες

  1. Στρες. Ναι, είναι πολύ πιθανό να είστε πολύ κουρασμένοι στη δουλειά. Σε αυτήν την περίπτωση, η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος ενός ατόμου συνοδεύεται από ένα αίσθημα γενικής αδυναμίας και απάθειας. Για να απομακρυνθούν τα σημάδια κόπωσης, πρέπει να κοιμηθείτε και να πάρετε μια μέρα μακριά. Καλύτερα - διακοπές.
  2. Επιδείνωση χρόνιων παθήσεων. Η θερμοκρασία του σώματος κάτω από 36 είναι ένα σημάδι ότι είναι καιρός να λάβετε σοβαρά υπόψη την υγεία σας, ειδικά αν γνωρίζετε ήδη για κάποια προβλήματα.
  3. Εγκυμοσύνη. 35 στο θερμόμετρο είναι ένα από τα συμπτώματα μιας πιθανής εγκυμοσύνης. Ήρθε η ώρα να αγοράσετε ένα τεστ!
  4. Διακυμάνσεις στον εμμηνορροϊκό κύκλο. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, η θερμοκρασία μπορεί να αλλάξει εντός ενός βαθμού, ειδικά εάν έχετε την περίοδο σας αυτήν τη στιγμή. Επομένως, απλώς ελέγξτε το θερμόμετρο μια μέρα αργότερα - κατά πάσα πιθανότητα, θα εμφανίσει τους συνήθεις αριθμούς για εσάς..

Τι να κάνετε σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο χαμηλός πυρετός οφείλεται σε κόπωση και μειωμένη ανοσία. Η ποιοτική ανάπαυση, ο καλός ύπνος, οι βιταμίνες και η ισορροπημένη διατροφή θα επαναφέρουν γρήγορα την κατάσταση στο φυσιολογικό.

Αλλά μεταξύ των αιτίων της θερμοκρασίας του σώματος κάτω από 36 μπορεί να υπάρχουν σοβαρές ασθένειες, όπως ασθένειες νεφρών και επινεφριδίων, δυσλειτουργία του θυρεοειδούς, ανορεξία, AIDS και άλλα. Επομένως, εάν δεν έχει αυξηθεί στο φυσιολογικό επίπεδο των 36,6 βαθμών Κελσίου μετά από μερικές ημέρες, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό..

Παρεμπιπτόντως, για μερικούς, η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος είναι ο κανόνας. Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν θερμόμετρο που δείχνει 35,8 όλη τους τη ζωή, για παράδειγμα. Αυτό δεν είναι ένα σήμα για οποιαδήποτε ασθένεια, είναι απλώς ένα μεμονωμένο χαρακτηριστικό. Αλλά αν για αρκετές ημέρες δείτε λιγότερο από 35 μοίρες στο θερμόμετρο, αυτό είναι ένα κακό σημάδι, που υποδηλώνει την ανάπτυξη της νόσου..

Χαμηλή θερμοκρασία σώματος σε ηλικιωμένο άτομο: αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία

Ζητήματα που καλύπτονται στο υλικό:

  • Γιατί η χαμηλή θερμοκρασία σώματος είναι επικίνδυνη σε ηλικιωμένο άτομο;
  • Τι να κάνετε με τη χαμηλή θερμοκρασία σώματος σε ηλικιωμένο άτομο
  • Ποια είναι τα σημάδια χαμηλής θερμοκρασίας σε ηλικιωμένους
  • Ποιες είναι οι αιτίες της χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος σε ένα ηλικιωμένο άτομο

Οι ηλικιωμένοι πρέπει να παρακολουθούν προσεκτικά την υγεία τους, διότι με την έναρξη της γήρανσης, συμβαίνει τόσο η επιδείνωση των υπαρχουσών ασθενειών όσο και η εμφάνιση νέων. Για έγκαιρη διάγνωση και πρόληψη επιπλοκών, απαιτείται συνεχής παρακολούθηση της ευεξίας. Ένα από τα πιο σημαντικά κριτήρια που θα σας επιτρέψουν να εντοπίσετε μια ασθένεια είναι η θερμοκρασία του σώματος. Τόσο η υψηλή όσο και η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος σε ένα ηλικιωμένο άτομο είναι ένας λόγος να είστε προσεκτικοί. Αυτό θα συζητηθεί στο άρθρο μας..

Κανονική θερμοκρασία σώματος στα γηρατειά

Οι καλύτερες τιμές για υπηρεσίες φροντίδας ηλικιωμένων στη Μόσχα και την περιοχή!

10 ημέρες δωρεάν!

Γηροκομείο στη Μικροσυνοικία Levoberezhny

10 ημέρες δωρεάν!

Γηροκομείο στη συνοικία Terekhovo

10 ημέρες δωρεάν!

Γηροκομείο στο Levoberezhny

10 ημέρες δωρεάν!

Γηροκομείο στο Κίμκι

Εάν το θερμόμετρο δείχνει 36,6 ° C, αυτό δεν σημαίνει ότι εσείς ή τα αγαπημένα σας πρόσωπα είστε απόλυτα υγιείς. Αυτή η τιμή αποκτήθηκε τον 19ο αιώνα από τον Γερμανό ειδικό στην εσωτερική ιατρική Karl Reinhold Wunderlich μετρώντας τη θερμοκρασία του σώματος σε περισσότερους από 25 χιλιάδες υγιείς ανθρώπους..

Για κάθε άτομο, ο ρυθμός θερμοκρασίας μπορεί να ποικίλει. Κατά τη μέτρηση, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη οι παράγοντες που ενδέχεται να επηρεάσουν τους δείκτες:

  • ηλικία;
  • πάτωμα;
  • Ώρες της ημέρας;
  • πώς γίνεται η μέτρηση;
  • εξωτερικό περιβάλλον κ.λπ..

Εάν θέλετε να μάθετε τον δικό σας φυσιολογικό κανόνα, γι 'αυτό, σύμφωνα με τις συστάσεις των γιατρών, πρέπει να μετράτε περιοδικά τη θερμοκρασία του σώματός σας. Από ιατρική άποψη, οι τιμές στην περιοχή των 36 - 37,4 ° C θεωρούνται τυπικές.

Μια χαμηλή θερμοκρασία σώματος σε ηλικιωμένο άτομο σε υγιή κατάσταση είναι μια παραλλαγή του κανόνα. Όσο υψηλότερη είναι η ηλικία, τόσο χαμηλότεροι είναι οι δείκτες θερμοκρασίας λόγω της επιβράδυνσης όλων των βιολογικών διεργασιών στο σώμα.

36 ° C σε θερμόμετρο στους ηλικιωμένους δεν προκαλεί ανησυχία. Εάν σε παιδιά αυτό θεωρείται σημάδι ασθένειας, τότε για άτομα άνω των 60 ετών είναι φυσιολογική αξία.

Συνιστάται

Χαμηλή θερμοκρασία σώματος στους ηλικιωμένους: αιτίες και κίνδυνοι

Οι μετρήσεις χαμηλής θερμοκρασίας ονομάζονται υποθερμία. Αυτή η κατάσταση είναι παθολογική για ένα ηλικιωμένο άτομο, αλλά είναι σπάνια και εξηγείται συχνότερα από τη συνήθη υποθερμία. Η παλαιότερη γενιά έχει μείωση της θερμικής ευαισθησίας, επομένως οι ηλικιωμένοι μπορεί να μην αισθάνονται παγωμένοι στο χρόνο. Και αυτό είναι πραγματικά επικίνδυνο, διότι ως αποτέλεσμα της υποθερμίας, μπορεί να εμφανιστεί βαθύ κρυοπαγήματα στα χέρια και τα πόδια, η ανοσία μπορεί να μειωθεί και μπορεί να αναπτυχθεί μολυσματική ασθένεια..

Η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος σε ηλικιωμένους μπορεί να οφείλεται σε χημειοθεραπεία ή ακτινοβολία κατά τη διάρκεια της θεραπείας με καρκίνο. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι η αποδυνάμωση της άμυνας του σώματος, η ανάπτυξη αναιμίας, μεταβολικών διαταραχών.

Η υποθερμία μπορεί να εμφανιστεί σε ηλικιωμένους λόγω ασθενειών όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, ηπατική ανεπάρκεια, παθολογικές διεργασίες στο κεντρικό νευρικό σύστημα.

Ταξινόμηση υποθερμίας

Σύμφωνα με την ιατρική πρακτική, οι μετρήσεις θερμοκρασίας κάτω από τις κανονικές υποδιαιρούνται ως εξής:

  • 35-36,5 ˚С - μειωμένη θερμοκρασία σώματος.
  • κάτω από 34,9 ˚С - υποθερμία ή χαμηλή θερμοκρασία σώματος.

Οι ειδικοί έχουν αναπτύξει διάφορες ταξινομήσεις του τελευταίου κράτους. Ένα από αυτά διακρίνει τρία επίπεδα υποθερμίας:

  • 32,2-35 ˚С - ήπιος βαθμός
  • 27-32,1 ˚С - μέσος όρος;
  • κάτω από 26,9 ˚С - σοβαρό.

Οι καλύτερες τιμές για υπηρεσίες φροντίδας ηλικιωμένων στη Μόσχα και την περιοχή!

Γηροκομείο στη Μικροσυνοικία Levoberezhny

Γηροκομείο στη συνοικία Terekhovo

Γηροκομείο στο Κίμκι

Μια άλλη ταξινόμηση θεωρείται πιο βολική στην πράξη. Χωρίζει την υποθερμία σε δύο βαθμούς: μέτρια και σοβαρή. Η οριακή τιμή μεταξύ τους είναι 32 ˚С, καθώς σε αυτήν τη θερμοκρασία θεωρείται ότι η ικανότητα ενός ατόμου να αυτοθερμανθεί θεωρείται εξαντλημένη.

Σύμφωνα με αυτήν την ταξινόμηση, σημάδια μέτριας υποθερμίας είναι ταχυκαρδία, λήθαργος, υπνηλία, τρόμος και αυξημένα επίπεδα σακχάρου. Για να βοηθήσετε ένα ηλικιωμένο άτομο σε αυτήν την κατάσταση, συνήθως αρκεί να τον αλλάξετε σε στεγνά ρούχα, να τον βάλετε σε ένα ζεστό κρεβάτι και να του δώσετε ένα ζεστό ποτό. Στην περίπτωση μέτριας υποθερμίας, ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα αποτελεί προϋπόθεση, καθώς η παραβίαση της θερμορύθμισης προκαλεί συχνά αποτυχίες του καρδιακού ρυθμού.

Μια θερμοκρασία σώματος κάτω των 32 ° C θεωρείται σοβαρή υποθερμία σύμφωνα με αυτήν την ταξινόμηση. Αυτή η κατάσταση είναι πολύ επικίνδυνη, καθώς οδηγεί σε διαταραχή της λειτουργίας των περισσότερων οργάνων που είναι υπεύθυνα για τη ζωτική δραστηριότητα του σώματος: αναστέλλεται ο μεταβολισμός και η εγκεφαλική δραστηριότητα, συμβαίνει δυσλειτουργία των καρδιαγγειακών και αναπνευστικών συστημάτων.

Η κρίσιμη τιμή είναι 27 ˚C, η οποία μπορεί να αποβεί μοιραία. Αυτή η θερμοκρασία του σώματος προκαλεί κώμα, έλλειψη απόκρισης των μαθητών στο φως. Ένα ηλικιωμένο άτομο είναι απίθανο να επιβιώσει σε αυτήν την κατάσταση χωρίς επείγουσα ιατρική φροντίδα και ενεργές διαδικασίες θέρμανσης.

Προτεινόμενα άρθρα για αυτό το θέμα:

Σημάδια υποθερμίας στους ηλικιωμένους

Σε ηλικιωμένο άτομο, η παθολογία θεωρείται δείκτης θερμοκρασίας 35 ° C και κάτω. Η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος είναι ένας δείκτης σοβαρών προβλημάτων υγείας, ειδικά εάν δεν προκαλείται από υποθερμία.

Η χαμηλή θερμοκρασία σώματος σε ηλικιωμένους εκδηλώνεται:

  • ωχρότητα του δέρματος
  • αδυναμία και γενική αδιαθεσία
  • ζάλη, υπνηλία
  • μειωμένη προσοχή, λήθαργος
  • τα άκρα κρύα στην αφή.

Ένας ηλικιωμένος κρύος συνεχώς ακόμη και όταν χρησιμοποιεί ζεστά ρούχα, είναι ψυχρός, τρέμει. Εάν προχωρήσει η υποθερμία, η λειτουργία του νευρικού συστήματος επηρεάζεται, ενδέχεται να εμφανιστούν ψευδαισθήσεις. Υπάρχει επιβράδυνση του καρδιακού παλμού και της αναπνοής, οι μαθητές δεν αντιδρούν στο φως. Σε αυτήν την κατάσταση, απαιτείται ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης, διαφορετικά το άτομο μπορεί να πέσει σε κώμα και να πεθάνει..

Τι να κάνετε σε χαμηλές θερμοκρασίες σε ηλικιωμένους

Τόσο ο πυρετός όσο και η υποθερμία είναι συμπτώματα ανάπτυξης οποιωνδήποτε παθολογιών. Εάν ένα ηλικιωμένο άτομο έχει χαμηλή θερμοκρασία σώματος, ένας ειδικός θα πρέπει να μάθει τους λόγους.

Εάν δεν υπάρχει κρίσιμη πτώση της θερμοκρασίας και της αδυναμίας, ο ηλικιωμένος πρέπει να συνοδεύεται στην κλινική για ραντεβού με γιατρό. Όταν η κατάσταση του ασθενούς δεν το επιτρέπει, πρέπει να καλέσετε έναν γιατρό στο σπίτι.

Τι να κάνετε για τους αγαπημένους σας εάν ένας ηλικιωμένος συγγενής έχει χαμηλή θερμοκρασία σώματος:

  • Φοράτε ζεστά, άνετα ρούχα, κατά προτίμηση από φυσικά υλικά.
  • ζωοτροφές και ποτά ζεστά τρόφιμα και ποτά - σούπες, ζωμούς, τσάι, κομπόστες
  • διατηρήστε τη θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο τουλάχιστον 22 ° C, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν ρεύματα.

Για την παροχή πρώτων βοηθειών για ήπιο κρυοπαγήματα, τα υποθερμικά μέρη του σώματος τρίβονται και θερμαίνονται με αναπνοή. Ένα ηλικιωμένο άτομο τοποθετείται σε ένα ζεστό δωμάτιο, τυλιγμένο σε μια κουβέρτα ή κουβέρτα, σε ένα ελαφρύ μασάζ με κρύα χέρια και πόδια και σε ζεστά ροφήματα. Για γρήγορη θέρμανση, χρησιμοποιείται φυσά με ζεστό αέρα.

Μόνο ειδικευμένοι ιατροί μπορούν να αντιμετωπίσουν τον κρυοπαγήματα. Η ιατρική περίθαλψη περιλαμβάνει τη θεραπεία επιφανειών τραύματος και την αφαίρεση νεκρού ιστού. Επίσης, σε ένα ηλικιωμένο άτομο πρέπει να συνταγογραφούνται αναλγητικά. Τα αντιβιοτικά συνταγογραφούνται όπως απαιτείται, συνήθως εάν το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί λόγω αυξημένου κινδύνου μόλυνσης.

Όταν ξεκινά η επούλωση, ο ειδικός μπορεί να συστήσει στον ασθενή να αντιμετωπίσει τις βλάβες με παράγοντες που διεγείρουν τη διαδικασία ανάρρωσης..

Η χαμηλή θερμοκρασία σώματος σε ηλικιωμένες γυναίκες και άνδρες, ακόμη και δεν συνοδεύεται από έντονα συμπτώματα, είναι ένα σημάδι ότι εμφανίζονται προβλήματα στο σώμα. Το ίδιο ισχύει και για την αύξηση των δεικτών θερμοκρασίας στα γηρατειά. Επομένως, συνιστάται στους οικογενειακούς φροντιστές να μετρούν τη θερμοκρασία του σώματος τόσο τακτικά όσο η αρτηριακή πίεση με τον καρδιακό ρυθμό..

Συνιστάται

Πρόληψη χαμηλής θερμοκρασίας σώματος σε ηλικιωμένο άτομο

Παρουσία χρόνιων ασθενειών, πρέπει να προσέχετε αρκετά την υγεία σας. Οι τακτικές επισκέψεις σε ειδικούς και η σχολαστική εκπλήρωση των ραντεβού τους είναι επιθυμητές..

Για να αποφευχθεί η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος στους ηλικιωμένους, είναι απαραίτητο:

  • Ενισχύστε την άμυνα του σώματος. Φάτε μια ισορροπημένη διατροφή. Πάρτε μια πορεία παρασκευασμάτων βιταμινών την άνοιξη και το φθινόπωρο.
  • Μην κολυμπάτε ή κολυμπάτε για πολύ καιρό στη θάλασσα ή στο ποτάμι. Σκουπίστε το στεγνό αμέσως μετά την ξηρά.
  • Αποφύγετε τα ρεύματα στο δωμάτιο. Αέρας όχι περισσότερο από 10-15 λεπτά.
  • Φόρεμα κατάλληλα για τον καιρό. Η διαμονή σε εξωτερικούς χώρους με βρεγμένα ρούχα και παπούτσια είναι απαράδεκτη.
  • Εάν πρέπει να παραμείνετε στην ίδια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για σωματικές ασκήσεις τουλάχιστον μία φορά κάθε δύο ώρες.

Αυξημένη θερμοκρασία σώματος σε ηλικιωμένο άτομο

Οι υψηλές τιμές στο θερμόμετρο υποδεικνύουν επίσης την παρουσία ασθένειας ή τραυματισμού σε άτομο οποιασδήποτε ηλικιακής κατηγορίας..

Οι ειδικοί θεωρούν αυξημένη θερμοκρασία 1-1,5 βαθμούς υψηλότερη από τον επιμέρους κανόνα. Για τους ηλικιωμένους, είναι συνήθως 37-38 μοίρες. Σε μερικούς ανθρώπους, ένας δείκτης 37 ° C αποτελεί ένδειξη πυρετικής κατάστασης..

Χαρακτηριστικά θεραπείας στα γηρατειά:

  • η παρουσία μεγάλου αριθμού χρόνιων παθήσεων, ενώ οι οξείες ασθένειες εμφανίζονται λιγότερο συχνά.
  • οι διαδικασίες διέγερσης και αναστολής στο σώμα αποδυναμώνουν.
  • η κλινική εικόνα της νόσου είναι άτυπη, μια αργή διαδικασία είναι χαρακτηριστική, χωρίς απότομη αύξηση της θερμοκρασίας.
  • ταχεία έναρξη επιπλοκών.

Κατά συνέπεια, οι μετρήσεις υψηλής θερμοκρασίας στα γηρατειά απέχουν πολύ από το μόνο σύμπτωμα που υποδηλώνει την παροχή ιατρικής περίθαλψης. Όταν φροντίζετε ένα ηλικιωμένο άτομο, πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά τη γενική ευημερία του..

Είναι απαραίτητο να κλείσετε ραντεβού με το γιατρό εάν ο συνταξιούχος ζάλη, παραπονιέται για αδυναμία και αδιαθεσία. Ένα ηλικιωμένο άτομο πρέπει να εξετάζεται τακτικά: να υποβάλλονται σε ιατρικές εξετάσεις και εργαστηριακές διαγνωστικές.

Τα εποχιακά κρυολογήματα είναι η πιο κοινή αιτία πυρετού στα γηρατειά. Οι τιμές εξαρτώνται από τον τύπο της νόσου.

Ένα κοινό κρυολόγημα ή απλό ARVI συνοδεύεται από θερμοκρασία σώματος 37 έως 38 μοίρες, η οποία αυξάνεται σταδιακά. Η απότομη άνοδος και τα υψηλότερα ποσοστά δείχνουν μια βακτηριακή λοίμωξη - στηθάγχη, γρίπη.

Εάν η θεραπεία είναι αποτελεσματική, ο πυρετός εξαφανίζεται σε τέσσερις έως πέντε ημέρες. Εάν η υψηλή θερμοκρασία του σώματος παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, υπάρχει πιθανότητα επιπλοκών. Ασθένειες που εμφανίζονται με αύξηση των τιμών θερμοκρασίας:

  • μυοκαρδίτιδα
  • φυματίωση;
  • πεπτικό έλκος, κολίτιδα
  • ιογενής ηπατίτιδα;
  • δηλητηρίαση;
  • οξεία πυελονεφρίτιδα κ.λπ..

Όταν τα ηλικιωμένα άτομα αλλάζουν τους δείκτες θερμοκρασίας τους κατά δύο έως τρεις βαθμούς, εμφανίζονται αρνητικές αλλαγές στο σώμα: διαταραχή του μεταβολισμού, της μετάδοσης των νευρικών παλμών και της παροχής αίματος. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι αυξημένη αρτηριακή πίεση, επιληπτικές κρίσεις, σύγχυση..

Συνιστάται

Θεραπεία αυξημένης θερμοκρασίας σώματος

Η αύξηση των βαθμών του σώματος βοηθά το σώμα να καταπολεμήσει την παθογόνο μικροχλωρίδα, οπότε ο πυρετός μπορεί να είναι χρήσιμος και δεν φαίνεται πάντα να τον.

Το σώμα χρειάζεται ψύξη όταν κινδυνεύει η ζωή. Η θεραπεία καθορίζει τον τρόπο εξάλειψης της αιτίας της νόσου.

Δεδομένου ότι υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός παθολογικών διεργασιών που συνοδεύονται από πυρετό, η διάγνωση και η συνταγογράφηση φαρμάκων πρέπει να πραγματοποιούνται από έναν ειδικό με βάση την αναμνησία και τα αποτελέσματα της εξέτασης. Η αυτοθεραπεία είναι απαράδεκτη, καθώς μπορεί να επιδεινώσει την πορεία της νόσου και να οδηγήσει στην ανάπτυξη επιπλοκών.

Εάν οι μετρήσεις θερμοκρασίας διατηρούνται στους 38-39 βαθμούς, δεν συνιστάται η χρήση αντιπυρετικών φαρμάκων. Σε έναν ηλικιωμένο ασθενή θα πρέπει να λαμβάνεται ποτά σε θερμοκρασία δωματίου, κατά προτίμηση με ποτά φρούτων lingonberry ή cranberry. Όταν αυξάνεται η θερμοκρασία, ενεργοποιείται η θερμορύθμιση του σώματος, έτσι το υγρό εξατμίζεται μέσω του δέρματος. Το σάκχαρο στο αίμα αποτελεί έδαφος αναπαραγωγής παθογόνων, επομένως επιδεινώνει την πορεία της νόσου.

Εάν ένας ηλικιωμένος ασθενής έχει πυρετώδη κατάσταση και υψηλό πυρετό, είναι απαραίτητο να κρυώσει το σώμα σε ασφαλές επίπεδο. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ιβουπροφαίνη και παρακεταμόλη στις συνιστώμενες δόσεις..

Μέχρι να φτάσει ο γιατρός, μπορείτε να σκουπίσετε το σώμα σας με δροσερό νερό περίπου στους 27-33 βαθμούς, καθώς και να εφαρμόσετε ψύξεις ή να χαμηλώσετε τα πόδια σας σε κρύο νερό.

Σπίτια για ηλικιωμένους στην περιοχή της Μόσχας

Το δίκτυο πανσιόν για ηλικιωμένους προσφέρει γηροκομεία, τα οποία είναι από τα καλύτερα από άποψη άνεσης, άνεσης και βρίσκονται στα πιο όμορφα μέρη της περιοχής της Μόσχας.

Είμαστε έτοιμοι να προσφέρουμε:

  • Άνετα γηροκομεία για ηλικιωμένους στη Μόσχα και την περιοχή της Μόσχας. Θα προσφέρουμε όλες τις πιθανές επιλογές για να φιλοξενήσετε ένα άτομο κοντά σας.
  • Μεγάλη βάση ειδικευμένου προσωπικού φροντίδας ηλικιωμένων.
  • 24ωρη φροντίδα για τους ηλικιωμένους από επαγγελματίες νοσηλευτές (όλο το προσωπικό είναι πολίτες της Ρωσικής Ομοσπονδίας).
  • Αν ψάχνετε για δουλειά, προσφέρουμε θέσεις νοσηλευτικής.
  • Διαμονή 1-2-3 κλινών σε πανσιόν για ηλικιωμένους (εξειδικευμένα άνετα κρεβάτια για κρεβάτια).
  • 5 γεύματα την ημέρα γεμάτα και διαιτητικά τρόφιμα.
  • Καθημερινή αναψυχή: παιχνίδια, βιβλία, παρακολούθηση ταινιών, περπάτημα στον καθαρό αέρα.
  • Ατομικό έργο ψυχολόγων: θεραπεία τέχνης, μαθήματα μουσικής, μοντελοποίηση.
  • Εβδομαδιαία εξέταση από εξειδικευμένους γιατρούς.
  • Άνετες και ασφαλείς συνθήκες: άνετα εξοχικά σπίτια, όμορφη φύση, καθαρός αέρας.

Οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή της νύχτας, οι ηλικιωμένοι θα έρχονται πάντα στη διάσωση, ανεξάρτητα από το πρόβλημα που τους ανησυχεί. Όλοι οι συγγενείς και οι φίλοι είναι σε αυτό το σπίτι. Εδώ κυριαρχεί μια ατμόσφαιρα αγάπης και φιλίας.

Μπορείτε να λάβετε συμβουλές για την είσοδο στο οικοτροφείο μέσω τηλεφώνου:

Χαμηλή θερμοκρασία σώματος - λόγοι μείωσης και πώς να το αυξήσετε

Περιπτώσεις όταν ένα άτομο έχει χαμηλή θερμοκρασία σώματος, δηλαδή κάτω από το φυσιολογικό, είναι πολύ λιγότερο συχνές από τον πυρετό. Πολλοί δεν εστιάζουν σε αυτό με τη δέουσα προσοχή, αλλά αυτή η εκδήλωση μπορεί να υποδεικνύει σοβαρά προβλήματα με το σώμα, τα οποία πρέπει να αντιμετωπιστούν αμέσως.

Ποια θερμοκρασία σώματος θεωρείται χαμηλή

Ένα άτομο έχει ένα κέντρο θερμορύθμισης στην περιοχή του εγκεφάλου και με την παραμικρή διαταραχή στην εργασία του, η θερμοκρασία του σώματος αρχίζει να αλλάζει. Είναι αδύνατο να προσδιοριστεί ακριβώς η χαμηλότερη θερμοκρασία εξίσου για όλα τα άτομα λόγω των ατομικών χαρακτηριστικών κάθε οργανισμού..

Η θερμοκρασία των 36,4-36,8C θεωρείται ο κανόνας. Αλλά οι γιατροί αυξάνουν το εύρος από 35,5C σε 37C. Οτιδήποτε κάτω ή πάνω από αυτόν τον κανόνα είναι ήδη απόκλιση. Το φράγμα χαμηλής θερμοκρασίας μπορεί να ανυψωθεί μόνοι σας στο σπίτι. Αλλά εάν το πρόβλημα διαρκεί περισσότερο από μια ημέρα, είναι καλύτερα να πάει στον θεράποντα γιατρό για να καθορίσει περαιτέρω ενέργειες.

Η επιδείνωση των χρόνιων παθήσεων μπορεί να εκδηλωθεί με θερμοκρασία 35C. Η μείωση της θερμοκρασίας στους 29,5C οδηγεί σε απώλεια συνείδησης και με δείκτη 27.0C, ο ασθενής πέφτει σε κώμα.

Αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας σώματος

Θερμοκρασία 35,5C - ένα άτομο αισθάνεται κουρασμένο, κρύο, λήθαργο και υπνηλία και ο λόγος μπορεί να είναι:

  • Η παρουσία χρόνιων ασθενειών που έχουν αρχίσει να εξελίσσονται. Οι γιατροί χρειάζονται βοήθεια.
  • Τακτική κόπωση λόγω έλλειψης ύπνου, συνεχούς πίεσης, σωματικού ή ψυχικού στρες.
  • Αποδυναμωμένο ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο μπορεί να προκληθεί από μια πρόσφατη σοβαρή ασθένεια ή διατροφή.
  • Έλλειψη βιταμίνης C στο σώμα. Πίνοντας ζεστό τσάι λεμονιού, πρέπει να γνωρίζετε ότι αυτή η βιταμίνη χάνει τις ιδιότητές της σε υψηλή θερμοκρασία του ποτού.
  • Αυτοθεραπεία. Πολλοί, έχοντας διαγνώσει μόνοι τους, αρχίζουν να χρησιμοποιούν το φάρμακο κατά την κρίση τους. Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν πυρετό.
  • Διαταραχές του θυρεοειδούς.
  • Αγχωτικές καταστάσεις. Η επιρροή τους οδηγεί σε αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος και δυσλειτουργίες των πιο σημαντικών συστημάτων του σώματος.
  • Εγκυμοσύνη στην οποία αλλάζει το ορμονικό υπόβαθρο μιας γυναίκας.
  • Στην περιοχή του υποθάλαμου (το κέντρο της θερμορύθμισης), μπορεί να εμφανιστεί ένας όγκος, ο οποίος οδηγεί σε δυσλειτουργίες του εγκεφάλου, γεγονός που οδηγεί σε διαταραχές στη μεταφορά θερμότητας.
  • Η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος είναι πιο συχνή σε άτομα που βρίσκονται στο κρεβάτι. Ο λόγος είναι ένα αδύναμο σώμα.
  • Μικροί τραυματισμοί στην περιοχή της κεφαλής μπορεί να οδηγήσουν σε μείωση της θερμοκρασίας (εάν επηρεαστεί το κέντρο της θερμορύθμισης).

Η θερμοκρασία του σώματος διατηρείται με τη βοήθεια των λιπαρών τροφίμων. Η επεξεργασία τους δίνει την ενέργεια της μεταφοράς θερμότητας και η έλλειψη οδηγεί σε υποθερμία (μείωση της θερμοκρασίας του σώματος).

Τι να κάνετε σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος - 34,35,36

Σε περίπτωση συχνής υποθερμίας, πρέπει να ακολουθούνται οι ακόλουθοι κανόνες για την ενεργοποίηση των προστατευτικών χαρακτηριστικών του σώματος:

  • προσπαθήστε να διατηρήσετε τη διάρκεια του ύπνου τουλάχιστον 7-8 ώρες την ημέρα.
  • πάτε για ύπνο το αργότερο τα μεσάνυχτα.
  • απαλλαγή από ανθυγιεινές συνήθειες (εάν υπάρχουν).
  • ο αερισμός του δωματίου πρέπει να πραγματοποιείται τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα.
  • κάνοντας ντους με αντίθεση.
  • συχνές βόλτες στον καθαρό αέρα.
  • κατάλληλη διατροφή;
  • τρώτε λαχανικά και φρούτα για να αναπληρώσετε το σώμα με βιταμίνες.
  • προσπαθήστε να αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις.
  • άσκηση.

Μπορείτε να αυξήσετε την ανοσία και να αυξήσετε τη ζωτικότητα με τη βοήθεια μιας γλυκιάς λιχουδιάς, που καταναλώνεται καθημερινά από 1 κουταλάκι του γλυκού, που παρασκευάζεται στο σπίτι.

Για μαγείρεμα θα χρειαστείτε:

  • σταφίδες
  • δαμάσκηνα;
  • αποξηραμένα βερίκοκα
  • καρυδιές και μέλι.

Όλα τα συστατικά (εκτός από το μέλι) συνθλίβονται (κολλήστε σε αναλογία περίπου 1: 1). Αφού χυθεί η λιχουδιά με μέλι και λαμβάνεται καθημερινά πριν από το πρωινό.

Πώς να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματος εάν είναι χαμηλή

Η μικρή υποθερμία μπορεί να αντιμετωπιστεί με τις ακόλουθες μεθόδους:

  • Τυλίξτε τον εαυτό σας με κουβέρτες και πηγαίνετε στο κρεβάτι.
  • Χρησιμοποιήστε ένα θερμαντικό κάλυμμα για να ζεστάνετε τα πόδια (είναι τα πρώτα που αντιδρούν σε διακοπές θερμοκρασίας).
  • Τα ιαματικά λουτρά θεωρούνται επίσης ένας καλός τρόπος. Σε αυτήν την περίπτωση, το νερό πρέπει να καλύπτει τα αυγά.
  • Η θερμοκρασία αυξάνεται καλά με ζεστό τσάι. Μπορείτε να προσθέσετε μέλι, μαρμελάδα βατόμουρου ή βάμμα hypericum στο ποτό.
  • Τρίψτε τις μασχάλες σας με μαύρο πιπέρι ή αλάτι.
  • Κάντε μερικές απλές ασκήσεις για να αυξήσετε τον καρδιακό σας ρυθμό, γεγονός που σας κάνει να ζεσταθείτε πιο γρήγορα.

Ένας ενδιαφέρων τρόπος είναι η χρήση μολύβδου που βρίσκεται σε μολύβι. Για να το κάνετε αυτό, σπάστε το μολύβι για να πάρετε τον πυρήνα. Τρίψτε το και πιείτε το με λίγο νερό. Βοηθά για 2-3 ώρες.

Κατά τη διάρκεια της υποθερμίας, απαγορεύονται τυχόν περιορισμοί που απαιτούνται στις δίαιτες, αλλά η υπερβολική κατανάλωση θα δώσει επίσης ένα ανεπιθύμητο φορτίο στο εξασθενημένο σώμα.

Ακόμη και με ελαφρές πτώσεις στη θερμοκρασία του σώματος, δεν πρέπει να αγνοήσετε το πρόβλημα. Το σώμα σηματοδοτεί ήδη τις αποτυχίες του. Προσπαθήστε να βρείτε την αιτία και να την διορθώσετε. Σε τελική ανάλυση, η αντιμετώπιση της νόσου είναι πολύ πιο εύκολη στο αρχικό στάδιο..

Γιατί ένα άτομο έχει χαμηλή θερμοκρασία σώματος?


Η υποθερμία μπορεί να είναι ένα σημάδι σοβαρών διαταραχών στο σώμα. Δεν είναι λιγότερο επικίνδυνο από τον πυρετό. Επιπλέον, συχνά ένα άτομο απλά δεν δίνει προσοχή σε μια τέτοια δυσλειτουργία του σώματος, ενώ είναι απαραίτητο να ηχεί αμέσως τον συναγερμό, μόλις αισθανθεί αδιαθεσία. Τι σημαίνει λοιπόν η μειωμένη θερμοκρασία του σώματος; Γιατί συμβαίνει; Πώς εξηγείται; Ποιοι είναι οι λόγοι που κάνουν το σώμα "κρύο"; Και τι να κάνετε αν παρατηρήσετε αυτό το σύμπτωμα απροσδόκητα?

Πώς να καταλάβετε ότι η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται; Συμπτώματα

Με υποθερμία, αναπτύσσονται ορισμένα σημάδια που υποδηλώνουν την έναρξη της. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • σοβαρή ζάλη, μερικές φορές συνοδεύεται από απώλεια συνείδησης.
  • μια κατάσταση κοντά στην λιποθυμία για μεγάλο χρονικό διάστημα ·
  • ρίγη, αίσθημα έλλειψης ζεστασιάς, συνεχής επιθυμία να διατηρηθεί ζεστή?
  • λεύκανση του δέρματος. Απαλλαγή κρύων ιδρώτων
  • μούδιασμα των άκρων με τάση προόδου, εμφάνιση χτυπημάτων στο δέρμα.
  • δυσκολία στην εστίαση σε αντικείμενα?
  • αίσθημα αδυναμίας, αδιαθεσία
  • αίσθημα υπνηλίας
  • μπερδεμένες σκέψεις
  • αργή σκέψη, ομιλία
  • ξαφνική έναρξη ανησυχίας και άγχους.
  • μυϊκές συσπάσεις των άκρων, τρόμος στα δάχτυλα και τα χέρια.

Γιατί μειώνεται η θερμοκρασία?

Σίγουρα όλοι κάποτε παρατήρησαν ότι η θερμοκρασία του σώματός τους μειώνεται. Οι λόγοι για αυτήν τη διαδικασία στο σώμα μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί, συχνότερα εμφανίζεται υπό την επίδραση διαδικασιών που συμβαίνουν στο περιβάλλον ή λόγω διαταραχών στο σώμα. Αυτό είναι ένα μη ειδικό σύμπτωμα, υπάρχουν πολλοί λόγοι για την ανάπτυξή του. Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα τις πιο συχνές..

Εγκυμοσύνη

Με μια παρατεταμένη χαμηλή θερμοκρασία σώματος, μια γυναίκα πρέπει να υποψιάζεται ότι αναπτύσσει εγκυμοσύνη. Τις περισσότερες φορές, οι τιμές του δεν υπερβαίνουν τους 36 βαθμούς Κελσίου. Σε έγκυες γυναίκες, υποθερμία μπορεί να εμφανιστεί λόγω δυσλειτουργίας του σώματος. Οι πιο συχνές αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας σώματος στις γυναίκες "σε θέση":

  • ανεπαρκής διατροφή: το σώμα στερείται πόρων, συμπεριλαμβανομένων βιταμινών.
  • μειωμένη ανοσία: μια γυναίκα «δίνει» όλο το δομικό υλικό για την ανάπτυξη του μωρού, χωρίς θρεπτικά συστατικά.
  • η παρουσία χρόνιων ασθενειών: οι ενδοκρινικές διαταραχές μπορούν να προκαλέσουν υποθερμία.
  • αναιμία: μια αρκετά κοινή ασθένεια σε έγκυες γυναίκες που μπορεί να προκαλέσει μείωση της θερμοκρασίας.
  • άγχος, γενική υπερπόνηση και υπερβολική εργασία
  • η παρουσία μολυσματικών ασθενειών στο στάδιο της ανάρρωσης ·
  • λήψη φαρμάκων
  • λανθασμένη μέτρηση θερμοκρασίας ή παραμέληση των κανόνων για τον προσδιορισμό της ·
  • μείωση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα: εμφανίζεται όταν μια γυναίκα υποσιτίζεται ή έχει αναπτύξει σακχαρώδη διαβήτη.

Συνιστάται η μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας · στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, οι χαμηλές τιμές της μπορεί να υποδηλώνουν την απειλή τερματισμού. Αξίζει ιδιαίτερα να είστε προσεκτικοί σε άτομα που είχαν προηγουμένως αποβολές ή χαμένες εγκυμοσύνες. Εάν μια γυναίκα δεν αισθανθεί επιδείνωση της γενικής της κατάστασης, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Σε αυτήν την περίπτωση, συνιστάται να παρακολουθείτε τον εαυτό σας για 2-3 ημέρες. Εάν η θερμοκρασία παραμένει επίσης χαμηλή, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό..

Παρατεταμένη διατροφή, εξάντληση

Με την έλλειψη θρεπτικών ουσιών, το σώμα αρχίζει να εξασθενεί, με αποτέλεσμα την πτώση της θερμοκρασίας του σώματος. Οι λόγοι για αυτό είναι ασήμαντοι: δεν υπάρχουν επαρκή αποθέματα θερμότητας. Εάν ένα άτομο έχει κάνει αυστηρή διατροφή ή έχει αναγκαστεί νηστεία για μεγάλο χρονικό διάστημα, χάνεται ένα τεράστιο ποσό αποθεμάτων λίπους. Αυτή η ουσία, μαζί με το γλυκογόνο, ρυθμίζει την ισορροπία θερμότητας - παραγωγή θερμότητας και μεταφορά θερμότητας. Ως εκ τούτου, ένα λεπτό ή αδύναμο άτομο παγώνει συνεχώς χωρίς προφανή λόγο..

Υποθερμία

Υπό την επίδραση επιθετικών περιβαλλοντικών παραγόντων (χαμηλή θερμοκρασία αέρα, υψηλή υγρασία, άνεμος), μπορεί να αναπτυχθεί υποθερμία. Οι πιο συχνές αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας σε αυτήν την κατάσταση μπορεί να είναι:

  • μακρά βύθιση σε κρύο νερό.
  • παρατεταμένη παραμονή σε κρύες συνθήκες με ανεπαρκή ζεστό εξοπλισμό.
  • παρατεταμένη χρήση υγρών και υγρών πραγμάτων.

Αρχικά, το σώμα παράγει ζεστασιά λόγω ρίγη, αλλά η υποθερμία αναπτύσσεται με την πάροδο του χρόνου. Αυτό οδηγεί στην παύση του μεταβολισμού, έναν επικίνδυνο θάνατο. Η υποθερμία έχει 3 βαθμούς:

  1. adynamic: υπάρχει μια αργή, υπνηλία κατάσταση σε ένα άτομο. Είναι ψυχρός και το δέρμα του είναι ανοιχτόχρωμο και καλύπτεται με φραγκοστάφυλα. Η αναπνοή δεν αλλάζει και ο παλμός γίνεται πιο αργός. Η θερμοκρασία του σώματος σε αυτό το στάδιο είναι στην περιοχή 34,0-35,0 μοίρες.
  2. δύσκολες: η κινητική δραστηριότητα ενός ατόμου μειώνεται σημαντικά, η συνείδηση ​​μειώνεται, το δέρμα γίνεται μπλε και κρύο στην αφή. Ο παλμός είναι αργός, η πίεση είναι χαμηλή, η αναπνοή είναι σπάνια. Σε αυτόν τον βαθμό, η θερμοκρασία είναι 31,0-32 βαθμούς.
  3. σπασμός: ο ασθενής είναι αναίσθητος, ο σφυγμός είναι νήμα, η αναπνοή είναι διαλείπουσα και η πίεση είναι χαμηλή. Σε αυτό το στάδιο, εμφανίζονται σπασμοί, οι οποίοι διαρκούν συχνά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι τιμές θερμοκρασίας σώματος δεν υπερβαίνουν τους 30 βαθμούς.

ARVI, γρίπη, ιογενείς λοιμώξεις

Οι αιτιολογικοί παράγοντες του κρυολογήματος εκκρίνουν τοξίνες που δρουν στον υποθάλαμο. Αυτό συνεπάγεται διαταραχή στη λειτουργία του νευρικού συστήματος, αποτυχία στη θερμορύθμιση και, ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται μειωμένη θερμοκρασία σώματος. Με κρυολόγημα σε ενήλικα ή παιδί, παρουσία λοίμωξης που δεν έχει αντιμετωπιστεί πλήρως, εμφανίζεται σημαντική εξασθένηση των αμυντικών. Επομένως, σε περίπτωση ασθένειας με άλλη αναπνευστική νόσο, ένα εύθραυστο, εξαντλημένο σώμα αντιδρά σε αυτό με χαμηλή θερμοκρασία σώματος. Δεν είναι σε θέση να καταπολεμήσει τις επιθέσεις του μολυσματικού παράγοντα.

Αναιμία

Τις περισσότερες φορές, αναπτύσσεται αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου. Μπορεί να συνοδεύεται όχι μόνο από υποθερμία, αλλά και από γενική αδυναμία, ζάλη. Λόγω του γεγονότος ότι η αιμοσφαιρίνη δεν μπορεί να σχηματιστεί σε φυσιολογικές ποσότητες σε φόντο έλλειψης σιδήρου, εμφανίζεται υποθερμία.

Ορμονική ανισορροπία

Η πιο κοινή παθολογία των ενδοκρινικών παθήσεων, όταν η θερμοκρασία του σώματος μιας γυναίκας ή ενός άνδρα είναι χαμηλότερη, είναι ο υποθυρεοειδισμός. Με αυτήν την ασθένεια, η λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, η οποία είναι υπεύθυνη για την παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών, εξασθενεί. Ρυθμίζουν τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα. Χωρίς τη συμμετοχή τους, η πορεία των βιοχημικών αντιδράσεων είναι πολύ αργή, γι 'αυτό το σώμα στερείται επαρκούς ενέργειας και αναπτύσσεται υποθερμία.

Εάν εμφανιστούν τα ακόλουθα σημεία, είναι επιτακτική ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν ενδοκρινολόγο:

  • αίσθημα ψυχρότητας
  • αύξηση βάρους χωρίς προφανή λόγο?
  • διαταραχή κοπράνων - δυσκοιλιότητα
  • γενική αδυναμία, απαθής, υπνηλία
  • η παρουσία ξηρού δέρματος, θαμπών μαλλιών.
  • ανάπτυξη διαταραχής μνήμης.

Ιατρική παρέμβαση

Όταν οι γιατροί συνταγογραφούν ορισμένα φάρμακα, εμφανίζεται υποθερμία. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • υπνωτικα χαπια;
  • μυοχαλαρωτικά
  • αγγειοσυσταλτικά φάρμακα για τη μύτη.
  • αντικαταθλιπτικά.

Σε περίπτωση υπερδοσολογίας φαρμάκου, μπορεί επίσης να εμφανιστεί μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.

Δερματολογικά προβλήματα

Ορισμένες παθήσεις του δέρματος μπορούν να προκαλέσουν διακυμάνσεις στη θερμοκρασία του σώματος σε «χαμηλότερη» κατεύθυνση. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • ψωρίαση;
  • ασθένεια εγκαύματος
  • σοβαρό έκζεμα.

Αυτό οφείλεται στη μεγάλη ροή αίματος προς την κατεστραμμένη περιοχή, η οποία οδηγεί στην ανάπτυξη υποθερμίας..

Δηλητηρίαση, τοξίκωση

Όταν δηλητηριάζει με αιθυλική αλκοόλη και ορισμένες ναρκωτικές ουσίες, ενδέχεται να εμφανιστεί χαμηλή θερμοκρασία σώματος. Ο λόγος για αυτό είναι ότι όταν αυτές οι ουσίες λαμβάνονται σε μεγάλο όγκο, τα αγγεία αρχίζουν να διογκώνονται, τα επίπεδα γλυκόζης αλλάζουν και οι τρόμοι καταστέλλονται. Ένα άτομο χάνει έντονα τη θερμότητα, γι 'αυτό το σώμα και τα εσωτερικά του όργανα αρχίζουν να κρυώνουν. Συχνά τα άτομα με δηλητηρίαση από αλκοόλ μπορούν να κοιμηθούν στο δρόμο, καθώς υπό την επήρεια αλκοόλ δεν αισθάνονται το κρύο. Αυτό επιδεινώνει περαιτέρω την κατάσταση. Εάν η υποθερμία γίνει κρίσιμη, αναπτύσσεται καρδιακή και αναπνευστική ανακοπή.

Βακτηριακές λοιμώξεις

Όταν εμφανίζεται μια μολυσματική ασθένεια, το σώμα πρέπει να χρησιμοποιήσει όλες τις δυνάμεις του ανοσοποιητικού συστήματος. Αφού ξεπεραστεί η ασθένεια, πρέπει να περάσει ένας ορισμένος χρόνος για να αναρρώσει το άτομο, έτσι ώστε η θερμοκρασία του σώματός του να μειωθεί. Συχνά αυτή η κατάσταση συνδυάζεται με αδυναμία και γενική αδιαθεσία..

Η λοίμωξη του αίματος είναι μια συστηματική φλεγμονώδης απόκριση στην ανάπτυξη μιας τοπικής μολυσματικής διαδικασίας. Σε αυτήν την παθολογική κατάσταση, τα βακτήρια αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται ενεργά στο αίμα και δηλητηριάζουν ένα άτομο με τις τοξίνες τους. Τις περισσότερες φορές, με σήψη, παρατηρείται ανάπτυξη πυρετού, ωστόσο, σε ασθενείς ή ηλικιωμένους ασθενείς, εμφανίζεται η αντίθετη αντίδραση - μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Τα νευρικά κέντρα του εγκεφάλου, τα οποία είναι υπεύθυνα για τη ρύθμιση της παραγωγής θερμότητας, είναι κατεστραμμένα. Οι γιατροί θεωρούν ότι η υποθερμία είναι ένα δυσμενές προγνωστικό σύμπτωμα. Συχνά συνοδεύεται από καταθλιπτική συνείδηση, πολλαπλές διαταραχές οργάνων και σοβαρή κατάσταση του ασθενούς..

Σοβαρή ασθένεια

Υπάρχουν ασθένειες στις οποίες η θερμοκρασία του σώματος ενός ενήλικα μειώνεται. Οι λόγοι για αυτήν την κατάσταση, κατά κανόνα, βρίσκονται στις παθολογίες που είναι εγγενείς σε κάθε μία από αυτές..

Διαβήτης

Με την ανάπτυξη σακχαρώδους διαβήτη, παρατηρούνται διακυμάνσεις της θερμοκρασίας, ιδίως η μείωση του. Αυτό οφείλεται στην κυτταρική πείνα: τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι πολύ υψηλότερα από το κανονικό. Η γλυκόζη δεν μπορεί να οξειδωθεί σωστά και οι ιστοί δεν λαμβάνουν ενέργεια. Η υπογλυκαιμία είναι μια παθολογική κατάσταση στον σακχαρώδη διαβήτη που εμφανίζεται λόγω της πτώσης των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα κάτω από 3,3 mmol / L. Το σώμα αντιμετωπίζει ενεργειακό έλλειμμα. Υπάρχει έντονη εφίδρωση και σημαντική πτώση της θερμοκρασίας.

Παθολογία των επινεφριδίων

Τις περισσότερες φορές αυτό αφορά την ανεπάρκεια των επινεφριδίων ή τη νόσο του Addison. Η ασθένεια είναι ύπουλη διότι για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν υπάρχουν συμπτώματα και εμφανίζεται μόνο κατά τη μετάβαση στο χρόνιο στάδιο.

Δυστονία

Διάφορες διαταραχές του καρδιαγγειακού συστήματος, όπως VVD (φυτική αγγειακή δυστονία), NCD (νευροδιακυκλοφοριακή δυστονία), μπορούν να προκαλέσουν ελαφρά μείωση της θερμοκρασίας. Αυτή η κατάσταση δημιουργείται λόγω συνεχών διακυμάνσεων της αρτηριακής πίεσης, ως αποτέλεσμα της οποίας συμβαίνει απώλεια θερμότητας..

Η ανάπτυξη της χρόνιας πορείας ασθένειας ακτινοβολίας, η οποία προκαλείται από παρατεταμένη έκθεση σε ιονίζουσα ακτινοβολία, συνοδεύεται από την εμφάνιση υποθερμίας. Η οξεία μορφή χαρακτηρίζεται από υψηλή θερμοκρασία σώματος.

Με την εμφάνιση κακοήθων νεοπλασμάτων, οι μετρήσεις θερμοκρασίας ενδέχεται να μειωθούν. Τις περισσότερες φορές, το φαινόμενο παρατηρείται με την ανάπτυξη καρκίνου του εγκεφάλου. Ο όγκος μεγαλώνει και αρχίζει να συμπιέζει τα εγκεφαλικά αιμοφόρα αγγεία. Στα αρχικά στάδια, δεν μειώνεται λιγότερο από 35 μοίρες, ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, το επίπεδο θερμοκρασίας μπορεί να μειωθεί σε 29 μοίρες. Εκτός από αυτό το σύμπτωμα, ένα άτομο πάσχει από συχνούς πονοκεφάλους που δεν μπορούν να ανακουφιστούν με φάρμακα..

Με τη μόλυνση από HIV, ένα από τα χαρακτηριστικά συμπτώματα είναι η εμφάνιση υποθερμίας. Εμφανίζεται λόγω της σχεδόν πλήρους απουσίας ανοσοποιητικών δυνάμεων. Μια βακτηριακή, παρασιτική, ιογενής και μυκητιακή λοίμωξη ενώνεται και το σώμα βρίσκεται στο όριο των δυνατοτήτων του.

Υπερβολική εργασία, σοκ

Η έλλειψη φυσιολογικής ανάπαυσης, το άγχος και η έντονη ψυχική και σωματική δραστηριότητα μπορεί τελικά να οδηγήσουν σε δυσλειτουργία του σώματος. Πρώτον, αυτό εκδηλώνεται στην υποθερμία και μετά υπάρχει μια αλλαγή στο έργο του ανθρώπινου ανοσοποιητικού και ενδοκρινικού συστήματος. Δεδομένης της φύσης, της σοβαρότητας και του εντοπισμού, διακρίνονται διάφοροι τύποι σοκ:

  • νευρογενής;
  • καρδιογενής;
  • μολυσματικό τοξικό?
  • σηπτικός;
  • τραυματικός;
  • αναφυλακτικό;
  • σε συνδυασμό.

Απολύτως όλοι οι τύποι σοκ συνοδεύονται από μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.

Από ποιες διακυμάνσεις θερμοκρασίας εξαρτάται?

Οι τιμές θερμοκρασίας σώματος δεν είναι σταθερές. Μπορούν να αλλάξουν υπό την επήρεια ορισμένων παραγόντων:

  1. Ώρες της ημέρας. Τις πρωινές ώρες, η θερμοκρασία είναι ελάχιστη και το βράδυ είναι μέγιστη. Ωστόσο, η διαφορά τους δεν πρέπει να υπερβαίνει τον 1 βαθμό.
  2. Σωματική δραστηριότητα. Σε κατάσταση ηρεμίας ή ύπνου, οι τιμές ενός ατόμου μειώνονται και μετά το φαγητό, οι τιμές τους αυξάνονται ελαφρώς. Σε συνθήκες αυξημένου φυσικού στρες, παρατηρείται αύξηση της θερμοκρασίας. Στους μυς σχηματίζεται ο πιο έντονος σχηματισμός θερμότητας: με σκληρή δουλειά, αυξάνεται 4-5 φορές. Ακόμα και με ρίγη, το ανθρώπινο σώμα διπλασιάζει την παραγωγή θερμότητας.
  3. Η φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Μια μειωμένη θερμοκρασία σώματος σε μια γυναίκα μπορεί να υποδηλώνει ότι δεν είναι έγκυος σε μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο. Για να γίνει αυτό, είναι επιτακτική ανάγκη να γνωρίζετε τον κύκλο σας "από" και "σε". Ελλείψει παραβιάσεων στον κύκλο, η «καμπύλη κολπικής θερμοκρασίας» το πρωί έχει μορφή δύο φάσεων. Στην πρώτη φάση, η θερμοκρασία είναι χαμηλή, δεν υπερβαίνει τους 36,6 βαθμούς και διαρκεί 14 ημέρες υπό την επίδραση οιστρογόνων. Στη δεύτερη, η ωορρηξία συμβαίνει με αύξηση των τιμών θερμοκρασίας έως 37,5 βαθμούς και είναι παρούσα για 12-14 ημέρες υπό την επίδραση της προγεστερόνης. Πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, οι μετρήσεις πέφτουν. Εάν αυτό δεν συμβεί, πιθανότατα έχει συμβεί γονιμοποίηση..

Πόσο επικίνδυνο είναι καθόλου?

Πολύ συχνά, οι άνθρωποι καθορίζουν λανθασμένα τη θερμοκρασία τους ή υπό τέτοιες συνθήκες που οι τιμές τους είναι κάτω από την κανονική. Μια χαμηλή θερμοκρασία σώματος 35,5 θεωρείται φυσιολογική σε έναν ενήλικα. Η υποθερμία μπορεί να είναι επικίνδυνη εάν οι τιμές της είναι μικρότερες από αυτόν τον δείκτη. Σε ένα θερμόμετρο σημάδι 29,5, ένα άτομο χάνει συνείδηση ​​και με επακόλουθη μείωση της θερμοκρασίας σε 27, εμφανίζεται κώμα.

Τι λέει η χαμηλή θερμοκρασία σώματος σε ένα παιδί;?

Οι αιτίες της υποθερμίας σε ορισμένες περιπτώσεις είναι ακίνδυνες για το σώμα του μωρού, αλλά σε άλλες μπορεί να αποτελέσει απειλή για την υγεία του. Οι πιο συχνές αιτίες χαμηλού πυρετού στα μωρά είναι:

  • η παρουσία συγγενούς υποθερμίας στο μωρό, αλλά αυτό είναι εξαιρετικά σπάνιο.
  • λήψη αντιπυρετικών φαρμάκων: με την πρόσφατη χρήση φαρμάκων αυτής της ομάδας, μπορεί να παρατηρηθεί υποθερμία.
  • Η μεταδοτική μολυσματική ασθένεια είναι συχνά ο λόγος για τον οποίο μειώνεται η θερμοκρασία του σώματος του παιδιού. Αυτή η πνευμονία, η γρίπη και οι οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις αποδυναμώνουν σε μεγάλο βαθμό το σώμα του παιδιού και ο μηχανισμός ρύθμισης της θερμότητας είναι ατελής. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να περιμένετε αρκετές ημέρες για να επιστρέψει η θερμοκρασία στην κανονική.
  • πρόσφατο όνειρο. Κατά την αφύπνιση, οι δείκτες μπορεί να είναι κάτω από το κανονικό, αλλά αυτό δεν επηρεάζει με κανέναν τρόπο την κατάσταση των ψίχουλων.
  • χρήση αγγειοσυσταλτικών φαρμάκων. Σε περίπτωση υπερδοσολογίας, προκαλούν στένωση των τριχοειδών στη μύτη, η οποία μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο υποθερμία, αλλά και λιποθυμία.
  • η ανάπτυξη ιογενούς λοίμωξης ·
  • την παρουσία εσωτερικών ασθενειών. Σε περίπτωση δυσλειτουργιών στο ενδοκρινικό, καρδιαγγειακό σύστημα, η θερμοκρασία μπορεί να μειωθεί.
  • υπερκόπωση. Εάν ένα παιδί ανησυχεί, αντιμετωπίζει υπερβολικό σωματικό ή διανοητικό στρες, έλλειψη ύπνου, το σώμα μπορεί να σηματοδοτήσει μια τέτοια αντίδραση.

Τα συμπτώματα της υποθερμίας είναι:

  1. αδιάφορη υποτονική κατάσταση ·
  2. συχνές και ξαφνικές μεταβολές της διάθεσης.
  3. παράπονα για πονοκέφαλο
  4. μειωμένη όρεξη.

Εάν οι γονείς παρατηρήσουν τέτοια σημάδια σε φόντο χαμηλής θερμοκρασίας σώματος, θα πρέπει να ζητήσετε αμέσως συμβουλές από τον τοπικό παιδίατρό σας. Ο γιατρός θα σας βοηθήσει να καταλάβετε γιατί το παιδί έχει χαμηλή θερμοκρασία σώματος, θα πραγματοποιήσει εξέταση και, εάν είναι απαραίτητο, θα απευθυνθεί στους κατάλληλους ειδικούς..

Πώς να μετρήσετε σωστά τη θερμοκρασία?

Για να είναι σωστές οι τιμές, πρέπει να ακολουθούνται ορισμένοι κανόνες. Η θερμομετρία πραγματοποιείται με διάφορους τρόπους:

  1. στην μασχάλη. Αρκετά δημοφιλής μέθοδος για τη Ρωσία. Διαφέρει στην απλότητα, αλλά η ακρίβεια της μέτρησης. Για αυτήν τη μέθοδο, το κανονικό επίπεδο θερμοκρασίας κυμαίνεται μεταξύ 35-37 βαθμών Κελσίου.
  2. στην στοματική κοιλότητα. Χρησιμοποιείται συχνότερα σε ευρωπαϊκές χώρες και ΗΠΑ. Τα παιδιά δεν συνιστάται να το χρησιμοποιούν, καθώς μπορούν συχνά να ανοίξουν το στόμα τους και η θερμομετρία θα είναι ανακριβής.
  3. στο αυτί. Είναι δημοφιλής σε ορισμένες χώρες, αλλά αυτή η μέθοδος θεωρείται ανακριβής λόγω της παρουσίας μεγάλων σφαλμάτων.
  4. η ορθική μέθοδος (στον πρωκτό) θεωρείται η πιο ακριβής, που χρησιμοποιείται για τον προσδιορισμό της θερμοκρασίας των παιδιών. Ωστόσο, κατά τους πρώτους μήνες της ζωής, αυτή η μέθοδος δεν χρησιμοποιείται, καθώς υπάρχει πιθανότητα βλάβης των εντέρων με θερμόμετρο. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η μέση θερμοκρασία του ορθού είναι 0,5 βαθμούς υψηλότερη από ό, τι στην μασχάλη.

Προσοχή! Κατά τη μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος από το ορθό, μην χρησιμοποιείτε ποτέ θερμόμετρο υδραργύρου!

Χρησιμοποιούνται διαφορετικά θερμόμετρα για τη μέτρηση:

  • Ο υδράργυρος χρησιμοποιείται για τον προσδιορισμό της θερμοκρασίας της μασχάλης για τουλάχιστον 5 λεπτά.
  • το ηλεκτρονικό θερμόμετρο διατηρείται πρώτα μέχρι να εμφανιστεί ένα ηχητικό σήμα και μετά για άλλα 1 λεπτό. Εάν οι τιμές δεν έχουν αλλάξει, η διαδικασία τελειώνει. Εάν έχει αυξηθεί, κρατήστε το για άλλα 2-3 λεπτά.

Δεν συνιστάται η διεξαγωγή θερμομετρίας σε υγιείς ανθρώπους, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε άγχος χωρίς λόγο.

Πότε να δείτε γιατρό?

Έτσι, η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται - τι να κάνω; Εάν παρατηρηθεί αυτή η κατάσταση κατά τη διάρκεια της ημέρας, δεν πρέπει να πανικοβληθείτε. Αλλά εάν ένα άτομο έχει επίμονη υποθερμία για 3 ημέρες και εξακολουθεί να ανησυχεί για αδυναμία, λήθαργο, ημι-λιποθυμία, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό που θα πραγματοποιήσει εξέταση και θα εντοπίσει την αιτία του.

Ιατρική διάγνωση - πώς γίνεται?

Εκτός από τη θερμομετρία, εκτελούνται οι ακόλουθες πρόσθετες μέθοδοι εξέτασης:

  • Υπέρηχος του θυρεοειδούς αδένα, εσωτερικά όργανα
  • ΗΚΓ;
  • ακτινογραφια θωρακος;
  • γενική ανάλυση αίματος και ούρων
  • προσδιορισμός σακχάρου και γλυκοσυλιωμένης αιμοσφαιρίνης στο αίμα.
  • μέτρηση της αρτηριακής πίεσης
  • φθοριογραφία.

Με βάση αυτά τα δεδομένα, ο γιατρός θα είναι σε θέση να κάνει μια πιο ακριβή διάγνωση..

Πώς να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματός σας μόνοι σας?

Υπάρχουν μέθοδοι συντηρητικής θεραπείας και παραδοσιακής ιατρικής που επιτρέπουν σε ένα άτομο να αυξήσει τη θερμοκρασία του χωρίς τη βοήθεια γιατρού. Φυσικά, αν είστε βέβαιοι ότι δεν υπάρχει σοβαρή ασθένεια πίσω από αυτό. Έτσι, εάν έχετε σταθερά χαμηλή θερμοκρασία σώματος - τι να κάνετε; Πρώτα, πρέπει να στραφείτε στις "μεθόδους της γιαγιάς".

Παραδοσιακό φάρμακο

Εάν η αιτία της υποθερμίας είναι παραβίαση της ανοσίας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βάμμα εχινάκειας ή έγχυση St. Με υπερβολική εργασία και άγχος, η βαλεριάνα και το motherwort λειτουργούν καλά. Ένα φάρμακο που αυξάνει άμεσα τη θερμοκρασία του σώματος - Pyrogenal. Έρχεται σε μορφή αμπούλας και χρησιμοποιείται ως ένεση. Πριν από τη χρήση φαρμάκων, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ειδικό που θα συνταγογραφήσει φάρμακα στην απαιτούμενη δοσολογία. Περισσότερες συνταγές για αύξηση της θερμοκρασίας:

Πιπερόριζα

Ξεφλουδίστε ένα κομμάτι ρίζας και σχάρας. Παρασκευάστε την προκύπτουσα μάζα με 200 ml βραστό νερό και επιμείνετε κάτω από ένα κλειστό καπάκι για 5 λεπτά. Σουρώνουμε το ποτό και προσθέτουμε μέλι σε αυτό. Πιείτε σε μικρές γουλιές. Αυτή η θεραπεία χρησιμοποιείται συχνότερα για υποθερμία που προκαλείται από μολυσματικές ασθένειες ή υποθερμία..

Φύλλα τσαγιού ιτιάς και δίοια τσουκνίδα με ανθισμένη κορυφή φαγόπυρου

Πάρτε τα συστατικά σε ίσες αναλογίες για να φτιάξετε 3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο θρυμματισμένες πρώτες ύλες. Παρασκευάστε 500 ml βραστό νερό και μετά επιμείνετε για 3 ώρες. Σουρώστε το ποτό, πίνετε όλη την ημέρα. Πάρτε το αργότερο 20 λεπτά πριν το φαγητό. Αυτή η θεραπεία είναι κατάλληλη για υποθερμία λόγω αναιμίας..

Πάρτε 3 κουτ. αλεσμένος καφές, φάτε χωρίς πόσιμο νερό. Το προϊόν μπορεί να αυξήσει τη θερμοκρασία σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Κανέλα και πιπέρι καγιέν

Προσθέστε αυτά τα καρυκεύματα στα πιάτα για μισό κουταλάκι του γλυκού. Έχουν την ικανότητα να επιταχύνουν το μεταβολισμό λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε αιθέρια έλαια.