Χαμηλή θερμοκρασία σώματος σε ηλικιωμένο άτομο: αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία

Ζητήματα που καλύπτονται στο υλικό:

  • Γιατί η χαμηλή θερμοκρασία σώματος είναι επικίνδυνη σε ηλικιωμένο άτομο;
  • Τι να κάνετε με τη χαμηλή θερμοκρασία σώματος σε ηλικιωμένο άτομο
  • Ποια είναι τα σημάδια χαμηλής θερμοκρασίας σε ηλικιωμένους
  • Ποιες είναι οι αιτίες της χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος σε ένα ηλικιωμένο άτομο

Οι ηλικιωμένοι πρέπει να παρακολουθούν προσεκτικά την υγεία τους, διότι με την έναρξη της γήρανσης, συμβαίνει τόσο η επιδείνωση των υπαρχουσών ασθενειών όσο και η εμφάνιση νέων. Για έγκαιρη διάγνωση και πρόληψη επιπλοκών, απαιτείται συνεχής παρακολούθηση της ευεξίας. Ένα από τα πιο σημαντικά κριτήρια που θα σας επιτρέψουν να εντοπίσετε μια ασθένεια είναι η θερμοκρασία του σώματος. Τόσο η υψηλή όσο και η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος σε ένα ηλικιωμένο άτομο είναι ένας λόγος να είστε προσεκτικοί. Αυτό θα συζητηθεί στο άρθρο μας..

Κανονική θερμοκρασία σώματος στα γηρατειά

Οι καλύτερες τιμές για υπηρεσίες φροντίδας ηλικιωμένων στη Μόσχα και την περιοχή!

10 ημέρες δωρεάν!

Γηροκομείο στη Μικροσυνοικία Levoberezhny

10 ημέρες δωρεάν!

Γηροκομείο στη συνοικία Terekhovo

10 ημέρες δωρεάν!

Γηροκομείο στο Levoberezhny

10 ημέρες δωρεάν!

Γηροκομείο στο Κίμκι

Εάν το θερμόμετρο δείχνει 36,6 ° C, αυτό δεν σημαίνει ότι εσείς ή τα αγαπημένα σας πρόσωπα είστε απόλυτα υγιείς. Αυτή η τιμή αποκτήθηκε τον 19ο αιώνα από τον Γερμανό ειδικό στην εσωτερική ιατρική Karl Reinhold Wunderlich μετρώντας τη θερμοκρασία του σώματος σε περισσότερους από 25 χιλιάδες υγιείς ανθρώπους..

Για κάθε άτομο, ο ρυθμός θερμοκρασίας μπορεί να ποικίλει. Κατά τη μέτρηση, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη οι παράγοντες που ενδέχεται να επηρεάσουν τους δείκτες:

  • ηλικία;
  • πάτωμα;
  • Ώρες της ημέρας;
  • πώς γίνεται η μέτρηση;
  • εξωτερικό περιβάλλον κ.λπ..

Εάν θέλετε να μάθετε τον δικό σας φυσιολογικό κανόνα, γι 'αυτό, σύμφωνα με τις συστάσεις των γιατρών, πρέπει να μετράτε περιοδικά τη θερμοκρασία του σώματός σας. Από ιατρική άποψη, οι τιμές στην περιοχή των 36 - 37,4 ° C θεωρούνται τυπικές.

Μια χαμηλή θερμοκρασία σώματος σε ηλικιωμένο άτομο σε υγιή κατάσταση είναι μια παραλλαγή του κανόνα. Όσο υψηλότερη είναι η ηλικία, τόσο χαμηλότεροι είναι οι δείκτες θερμοκρασίας λόγω της επιβράδυνσης όλων των βιολογικών διεργασιών στο σώμα.

36 ° C σε θερμόμετρο στους ηλικιωμένους δεν προκαλεί ανησυχία. Εάν σε παιδιά αυτό θεωρείται σημάδι ασθένειας, τότε για άτομα άνω των 60 ετών είναι φυσιολογική αξία.

Συνιστάται

Χαμηλή θερμοκρασία σώματος στους ηλικιωμένους: αιτίες και κίνδυνοι

Οι μετρήσεις χαμηλής θερμοκρασίας ονομάζονται υποθερμία. Αυτή η κατάσταση είναι παθολογική για ένα ηλικιωμένο άτομο, αλλά είναι σπάνια και εξηγείται συχνότερα από τη συνήθη υποθερμία. Η παλαιότερη γενιά έχει μείωση της θερμικής ευαισθησίας, επομένως οι ηλικιωμένοι μπορεί να μην αισθάνονται παγωμένοι στο χρόνο. Και αυτό είναι πραγματικά επικίνδυνο, διότι ως αποτέλεσμα της υποθερμίας, μπορεί να εμφανιστεί βαθύ κρυοπαγήματα στα χέρια και τα πόδια, η ανοσία μπορεί να μειωθεί και μπορεί να αναπτυχθεί μολυσματική ασθένεια..

Η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος σε ηλικιωμένους μπορεί να οφείλεται σε χημειοθεραπεία ή ακτινοβολία κατά τη διάρκεια της θεραπείας με καρκίνο. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι η αποδυνάμωση της άμυνας του σώματος, η ανάπτυξη αναιμίας, μεταβολικών διαταραχών.

Η υποθερμία μπορεί να εμφανιστεί σε ηλικιωμένους λόγω ασθενειών όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, ηπατική ανεπάρκεια, παθολογικές διεργασίες στο κεντρικό νευρικό σύστημα.

Ταξινόμηση υποθερμίας

Σύμφωνα με την ιατρική πρακτική, οι μετρήσεις θερμοκρασίας κάτω από τις κανονικές υποδιαιρούνται ως εξής:

  • 35-36,5 ˚С - μειωμένη θερμοκρασία σώματος.
  • κάτω από 34,9 ˚С - υποθερμία ή χαμηλή θερμοκρασία σώματος.

Οι ειδικοί έχουν αναπτύξει διάφορες ταξινομήσεις του τελευταίου κράτους. Ένα από αυτά διακρίνει τρία επίπεδα υποθερμίας:

  • 32,2-35 ˚С - ήπιος βαθμός
  • 27-32,1 ˚С - μέσος όρος;
  • κάτω από 26,9 ˚С - σοβαρό.

Οι καλύτερες τιμές για υπηρεσίες φροντίδας ηλικιωμένων στη Μόσχα και την περιοχή!

Γηροκομείο στη Μικροσυνοικία Levoberezhny

Γηροκομείο στη συνοικία Terekhovo

Γηροκομείο στο Κίμκι

Μια άλλη ταξινόμηση θεωρείται πιο βολική στην πράξη. Χωρίζει την υποθερμία σε δύο βαθμούς: μέτρια και σοβαρή. Η οριακή τιμή μεταξύ τους είναι 32 ˚С, καθώς σε αυτήν τη θερμοκρασία θεωρείται ότι η ικανότητα ενός ατόμου να αυτοθερμανθεί θεωρείται εξαντλημένη.

Σύμφωνα με αυτήν την ταξινόμηση, σημάδια μέτριας υποθερμίας είναι ταχυκαρδία, λήθαργος, υπνηλία, τρόμος και αυξημένα επίπεδα σακχάρου. Για να βοηθήσετε ένα ηλικιωμένο άτομο σε αυτήν την κατάσταση, συνήθως αρκεί να τον αλλάξετε σε στεγνά ρούχα, να τον βάλετε σε ένα ζεστό κρεβάτι και να του δώσετε ένα ζεστό ποτό. Στην περίπτωση μέτριας υποθερμίας, ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα αποτελεί προϋπόθεση, καθώς η παραβίαση της θερμορύθμισης προκαλεί συχνά αποτυχίες του καρδιακού ρυθμού.

Μια θερμοκρασία σώματος κάτω των 32 ° C θεωρείται σοβαρή υποθερμία σύμφωνα με αυτήν την ταξινόμηση. Αυτή η κατάσταση είναι πολύ επικίνδυνη, καθώς οδηγεί σε διαταραχή της λειτουργίας των περισσότερων οργάνων που είναι υπεύθυνα για τη ζωτική δραστηριότητα του σώματος: αναστέλλεται ο μεταβολισμός και η εγκεφαλική δραστηριότητα, συμβαίνει δυσλειτουργία των καρδιαγγειακών και αναπνευστικών συστημάτων.

Η κρίσιμη τιμή είναι 27 ˚C, η οποία μπορεί να αποβεί μοιραία. Αυτή η θερμοκρασία του σώματος προκαλεί κώμα, έλλειψη απόκρισης των μαθητών στο φως. Ένα ηλικιωμένο άτομο είναι απίθανο να επιβιώσει σε αυτήν την κατάσταση χωρίς επείγουσα ιατρική φροντίδα και ενεργές διαδικασίες θέρμανσης.

Προτεινόμενα άρθρα για αυτό το θέμα:

Σημάδια υποθερμίας στους ηλικιωμένους

Σε ηλικιωμένο άτομο, η παθολογία θεωρείται δείκτης θερμοκρασίας 35 ° C και κάτω. Η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος είναι ένας δείκτης σοβαρών προβλημάτων υγείας, ειδικά εάν δεν προκαλείται από υποθερμία.

Η χαμηλή θερμοκρασία σώματος σε ηλικιωμένους εκδηλώνεται:

  • ωχρότητα του δέρματος
  • αδυναμία και γενική αδιαθεσία
  • ζάλη, υπνηλία
  • μειωμένη προσοχή, λήθαργος
  • τα άκρα κρύα στην αφή.

Ένας ηλικιωμένος κρύος συνεχώς ακόμη και όταν χρησιμοποιεί ζεστά ρούχα, είναι ψυχρός, τρέμει. Εάν προχωρήσει η υποθερμία, η λειτουργία του νευρικού συστήματος επηρεάζεται, ενδέχεται να εμφανιστούν ψευδαισθήσεις. Υπάρχει επιβράδυνση του καρδιακού παλμού και της αναπνοής, οι μαθητές δεν αντιδρούν στο φως. Σε αυτήν την κατάσταση, απαιτείται ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης, διαφορετικά το άτομο μπορεί να πέσει σε κώμα και να πεθάνει..

Τι να κάνετε σε χαμηλές θερμοκρασίες σε ηλικιωμένους

Τόσο ο πυρετός όσο και η υποθερμία είναι συμπτώματα ανάπτυξης οποιωνδήποτε παθολογιών. Εάν ένα ηλικιωμένο άτομο έχει χαμηλή θερμοκρασία σώματος, ένας ειδικός θα πρέπει να μάθει τους λόγους.

Εάν δεν υπάρχει κρίσιμη πτώση της θερμοκρασίας και της αδυναμίας, ο ηλικιωμένος πρέπει να συνοδεύεται στην κλινική για ραντεβού με γιατρό. Όταν η κατάσταση του ασθενούς δεν το επιτρέπει, πρέπει να καλέσετε έναν γιατρό στο σπίτι.

Τι να κάνετε για τους αγαπημένους σας εάν ένας ηλικιωμένος συγγενής έχει χαμηλή θερμοκρασία σώματος:

  • Φοράτε ζεστά, άνετα ρούχα, κατά προτίμηση από φυσικά υλικά.
  • ζωοτροφές και ποτά ζεστά τρόφιμα και ποτά - σούπες, ζωμούς, τσάι, κομπόστες
  • διατηρήστε τη θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο τουλάχιστον 22 ° C, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν ρεύματα.

Για την παροχή πρώτων βοηθειών για ήπιο κρυοπαγήματα, τα υποθερμικά μέρη του σώματος τρίβονται και θερμαίνονται με αναπνοή. Ένα ηλικιωμένο άτομο τοποθετείται σε ένα ζεστό δωμάτιο, τυλιγμένο σε μια κουβέρτα ή κουβέρτα, σε ένα ελαφρύ μασάζ με κρύα χέρια και πόδια και σε ζεστά ροφήματα. Για γρήγορη θέρμανση, χρησιμοποιείται φυσά με ζεστό αέρα.

Μόνο ειδικευμένοι ιατροί μπορούν να αντιμετωπίσουν τον κρυοπαγήματα. Η ιατρική περίθαλψη περιλαμβάνει τη θεραπεία επιφανειών τραύματος και την αφαίρεση νεκρού ιστού. Επίσης, σε ένα ηλικιωμένο άτομο πρέπει να συνταγογραφούνται αναλγητικά. Τα αντιβιοτικά συνταγογραφούνται όπως απαιτείται, συνήθως εάν το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί λόγω αυξημένου κινδύνου μόλυνσης.

Όταν ξεκινά η επούλωση, ο ειδικός μπορεί να συστήσει στον ασθενή να αντιμετωπίσει τις βλάβες με παράγοντες που διεγείρουν τη διαδικασία ανάρρωσης..

Η χαμηλή θερμοκρασία σώματος σε ηλικιωμένες γυναίκες και άνδρες, ακόμη και δεν συνοδεύεται από έντονα συμπτώματα, είναι ένα σημάδι ότι εμφανίζονται προβλήματα στο σώμα. Το ίδιο ισχύει και για την αύξηση των δεικτών θερμοκρασίας στα γηρατειά. Επομένως, συνιστάται στους οικογενειακούς φροντιστές να μετρούν τη θερμοκρασία του σώματος τόσο τακτικά όσο η αρτηριακή πίεση με τον καρδιακό ρυθμό..

Συνιστάται

Πρόληψη χαμηλής θερμοκρασίας σώματος σε ηλικιωμένο άτομο

Παρουσία χρόνιων ασθενειών, πρέπει να προσέχετε αρκετά την υγεία σας. Οι τακτικές επισκέψεις σε ειδικούς και η σχολαστική εκπλήρωση των ραντεβού τους είναι επιθυμητές..

Για να αποφευχθεί η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος στους ηλικιωμένους, είναι απαραίτητο:

  • Ενισχύστε την άμυνα του σώματος. Φάτε μια ισορροπημένη διατροφή. Πάρτε μια πορεία παρασκευασμάτων βιταμινών την άνοιξη και το φθινόπωρο.
  • Μην κολυμπάτε ή κολυμπάτε για πολύ καιρό στη θάλασσα ή στο ποτάμι. Σκουπίστε το στεγνό αμέσως μετά την ξηρά.
  • Αποφύγετε τα ρεύματα στο δωμάτιο. Αέρας όχι περισσότερο από 10-15 λεπτά.
  • Φόρεμα κατάλληλα για τον καιρό. Η διαμονή σε εξωτερικούς χώρους με βρεγμένα ρούχα και παπούτσια είναι απαράδεκτη.
  • Εάν πρέπει να παραμείνετε στην ίδια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για σωματικές ασκήσεις τουλάχιστον μία φορά κάθε δύο ώρες.

Αυξημένη θερμοκρασία σώματος σε ηλικιωμένο άτομο

Οι υψηλές τιμές στο θερμόμετρο υποδεικνύουν επίσης την παρουσία ασθένειας ή τραυματισμού σε άτομο οποιασδήποτε ηλικιακής κατηγορίας..

Οι ειδικοί θεωρούν αυξημένη θερμοκρασία 1-1,5 βαθμούς υψηλότερη από τον επιμέρους κανόνα. Για τους ηλικιωμένους, είναι συνήθως 37-38 μοίρες. Σε μερικούς ανθρώπους, ένας δείκτης 37 ° C αποτελεί ένδειξη πυρετικής κατάστασης..

Χαρακτηριστικά θεραπείας στα γηρατειά:

  • η παρουσία μεγάλου αριθμού χρόνιων παθήσεων, ενώ οι οξείες ασθένειες εμφανίζονται λιγότερο συχνά.
  • οι διαδικασίες διέγερσης και αναστολής στο σώμα αποδυναμώνουν.
  • η κλινική εικόνα της νόσου είναι άτυπη, μια αργή διαδικασία είναι χαρακτηριστική, χωρίς απότομη αύξηση της θερμοκρασίας.
  • ταχεία έναρξη επιπλοκών.

Κατά συνέπεια, οι μετρήσεις υψηλής θερμοκρασίας στα γηρατειά απέχουν πολύ από το μόνο σύμπτωμα που υποδηλώνει την παροχή ιατρικής περίθαλψης. Όταν φροντίζετε ένα ηλικιωμένο άτομο, πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά τη γενική ευημερία του..

Είναι απαραίτητο να κλείσετε ραντεβού με το γιατρό εάν ο συνταξιούχος ζάλη, παραπονιέται για αδυναμία και αδιαθεσία. Ένα ηλικιωμένο άτομο πρέπει να εξετάζεται τακτικά: να υποβάλλονται σε ιατρικές εξετάσεις και εργαστηριακές διαγνωστικές.

Τα εποχιακά κρυολογήματα είναι η πιο κοινή αιτία πυρετού στα γηρατειά. Οι τιμές εξαρτώνται από τον τύπο της νόσου.

Ένα κοινό κρυολόγημα ή απλό ARVI συνοδεύεται από θερμοκρασία σώματος 37 έως 38 μοίρες, η οποία αυξάνεται σταδιακά. Η απότομη άνοδος και τα υψηλότερα ποσοστά δείχνουν μια βακτηριακή λοίμωξη - στηθάγχη, γρίπη.

Εάν η θεραπεία είναι αποτελεσματική, ο πυρετός εξαφανίζεται σε τέσσερις έως πέντε ημέρες. Εάν η υψηλή θερμοκρασία του σώματος παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, υπάρχει πιθανότητα επιπλοκών. Ασθένειες που εμφανίζονται με αύξηση των τιμών θερμοκρασίας:

  • μυοκαρδίτιδα
  • φυματίωση;
  • πεπτικό έλκος, κολίτιδα
  • ιογενής ηπατίτιδα;
  • δηλητηρίαση;
  • οξεία πυελονεφρίτιδα κ.λπ..

Όταν τα ηλικιωμένα άτομα αλλάζουν τους δείκτες θερμοκρασίας τους κατά δύο έως τρεις βαθμούς, εμφανίζονται αρνητικές αλλαγές στο σώμα: διαταραχή του μεταβολισμού, της μετάδοσης των νευρικών παλμών και της παροχής αίματος. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι αυξημένη αρτηριακή πίεση, επιληπτικές κρίσεις, σύγχυση..

Συνιστάται

Θεραπεία αυξημένης θερμοκρασίας σώματος

Η αύξηση των βαθμών του σώματος βοηθά το σώμα να καταπολεμήσει την παθογόνο μικροχλωρίδα, οπότε ο πυρετός μπορεί να είναι χρήσιμος και δεν φαίνεται πάντα να τον.

Το σώμα χρειάζεται ψύξη όταν κινδυνεύει η ζωή. Η θεραπεία καθορίζει τον τρόπο εξάλειψης της αιτίας της νόσου.

Δεδομένου ότι υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός παθολογικών διεργασιών που συνοδεύονται από πυρετό, η διάγνωση και η συνταγογράφηση φαρμάκων πρέπει να πραγματοποιούνται από έναν ειδικό με βάση την αναμνησία και τα αποτελέσματα της εξέτασης. Η αυτοθεραπεία είναι απαράδεκτη, καθώς μπορεί να επιδεινώσει την πορεία της νόσου και να οδηγήσει στην ανάπτυξη επιπλοκών.

Εάν οι μετρήσεις θερμοκρασίας διατηρούνται στους 38-39 βαθμούς, δεν συνιστάται η χρήση αντιπυρετικών φαρμάκων. Σε έναν ηλικιωμένο ασθενή θα πρέπει να λαμβάνεται ποτά σε θερμοκρασία δωματίου, κατά προτίμηση με ποτά φρούτων lingonberry ή cranberry. Όταν αυξάνεται η θερμοκρασία, ενεργοποιείται η θερμορύθμιση του σώματος, έτσι το υγρό εξατμίζεται μέσω του δέρματος. Το σάκχαρο στο αίμα αποτελεί έδαφος αναπαραγωγής παθογόνων, επομένως επιδεινώνει την πορεία της νόσου.

Εάν ένας ηλικιωμένος ασθενής έχει πυρετώδη κατάσταση και υψηλό πυρετό, είναι απαραίτητο να κρυώσει το σώμα σε ασφαλές επίπεδο. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ιβουπροφαίνη και παρακεταμόλη στις συνιστώμενες δόσεις..

Μέχρι να φτάσει ο γιατρός, μπορείτε να σκουπίσετε το σώμα σας με δροσερό νερό περίπου στους 27-33 βαθμούς, καθώς και να εφαρμόσετε ψύξεις ή να χαμηλώσετε τα πόδια σας σε κρύο νερό.

Σπίτια για ηλικιωμένους στην περιοχή της Μόσχας

Το δίκτυο πανσιόν για ηλικιωμένους προσφέρει γηροκομεία, τα οποία είναι από τα καλύτερα από άποψη άνεσης, άνεσης και βρίσκονται στα πιο όμορφα μέρη της περιοχής της Μόσχας.

Είμαστε έτοιμοι να προσφέρουμε:

  • Άνετα γηροκομεία για ηλικιωμένους στη Μόσχα και την περιοχή της Μόσχας. Θα προσφέρουμε όλες τις πιθανές επιλογές για να φιλοξενήσετε ένα άτομο κοντά σας.
  • Μεγάλη βάση ειδικευμένου προσωπικού φροντίδας ηλικιωμένων.
  • 24ωρη φροντίδα για τους ηλικιωμένους από επαγγελματίες νοσηλευτές (όλο το προσωπικό είναι πολίτες της Ρωσικής Ομοσπονδίας).
  • Αν ψάχνετε για δουλειά, προσφέρουμε θέσεις νοσηλευτικής.
  • Διαμονή 1-2-3 κλινών σε πανσιόν για ηλικιωμένους (εξειδικευμένα άνετα κρεβάτια για κρεβάτια).
  • 5 γεύματα την ημέρα γεμάτα και διαιτητικά τρόφιμα.
  • Καθημερινή αναψυχή: παιχνίδια, βιβλία, παρακολούθηση ταινιών, περπάτημα στον καθαρό αέρα.
  • Ατομικό έργο ψυχολόγων: θεραπεία τέχνης, μαθήματα μουσικής, μοντελοποίηση.
  • Εβδομαδιαία εξέταση από εξειδικευμένους γιατρούς.
  • Άνετες και ασφαλείς συνθήκες: άνετα εξοχικά σπίτια, όμορφη φύση, καθαρός αέρας.

Οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή της νύχτας, οι ηλικιωμένοι θα έρχονται πάντα στη διάσωση, ανεξάρτητα από το πρόβλημα που τους ανησυχεί. Όλοι οι συγγενείς και οι φίλοι είναι σε αυτό το σπίτι. Εδώ κυριαρχεί μια ατμόσφαιρα αγάπης και φιλίας.

Μπορείτε να λάβετε συμβουλές για την είσοδο στο οικοτροφείο μέσω τηλεφώνου:

12 λόγοι για χαμηλή θερμοκρασία σώματος

Όλοι γνωρίζουν ότι η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος είναι ένδειξη κακής υγείας. Ωστόσο, μια πολύ χαμηλή θερμοκρασία (υποθερμία) μπορεί επίσης να υποδηλώνει την παρουσία ασθενειών, ειδικά όταν παρατηρείται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτή η κατάσταση είναι επικίνδυνη επειδή, σε αντίθεση με τον πυρετό, δεν προκαλεί σοβαρή ταλαιπωρία: οι ασθενείς συνήθως παραπονούνται μόνο για αδυναμία, υπνηλία και απάθεια. Μερικές φορές ρίγη και αίσθημα κρύου στα άκρα ενώνονται. Πολλοί άνθρωποι με τέτοια συμπτώματα δεν πηγαίνουν καθόλου στους γιατρούς, θεωρώντας τους συνέπεια της συσσωρευμένης κόπωσης. Ωστόσο, εδώ απαιτείται ιατρική παρέμβαση..

Η θερμοκρασία του σώματος είναι χαμηλότερη από 35,8 ° C. Μπορεί να είναι δύσκολο να προσδιοριστούν οι παράγοντες που το προκάλεσαν χωρίς ενδελεχή εξέταση, αλλά τις περισσότερες φορές αυτή η κατάσταση προκαλείται από τους λόγους για τους οποίους θα σας ενημερώσουμε.

Χαμηλή αιμοσφαιρίνη

Η έλλειψη αιμοσφαιρίνης, που αναπτύσσεται λόγω έλλειψης σιδήρου στο σώμα, συχνά προκαλεί μείωση της θερμοκρασίας του σώματος και εμφάνιση συνοδευτικών συμπτωμάτων (κόπωση, απώλεια ζωτικότητας και όρεξης, μειωμένη ψυχική δραστηριότητα κ.λπ.). Εάν αυτά τα φαινόμενα εμφανίζονται τακτικά, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή και να ζητήσετε να σας συνταγογραφήσει μια εξέταση αίματος.

Εσωτερική αιμοραγία

Ο λόγος για την ανάπτυξη εσωτερικής αιμορραγίας μπορεί να είναι βλάβη ή αυξημένη διαπερατότητα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων λόγω τραύματος, ανάπτυξης όγκου, μεταβολικών διαταραχών κ.λπ. Η χρόνια διαδικασία δεν έχει ενεργές εξωτερικές εκδηλώσεις και η απώλεια αίματος αντανακλάται μόνο στη γενική ευημερία. Ένα από τα συμπτώματα είναι η πτώση της θερμοκρασίας του σώματος. Είναι μια επικίνδυνη κατάσταση που απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα..

Εγκυμοσύνη

Οι απότομες διακυμάνσεις στα ορμονικά επίπεδα μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη υποθερμίας. Σε μια εγκυμοσύνη χωρίς παθολογίες, η θερμοκρασία επιστρέφει στο φυσιολογικό καθώς το σώμα της γυναίκας προσαρμόζεται στη νέα κατάσταση.

Αγγειακά προβλήματα

Μερικές φορές η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος συμβαίνει περιοδικά και συνοδεύεται από φαινόμενα όπως πονοκέφαλος, ζάλη, ναυτία, δυσανεξία στο έντονο φως ή δυνατούς ήχους. Αυτό το σύμπλεγμα συμπτωμάτων είναι χαρακτηριστικό της αγγειακής δυστονίας. Δυσάρεστες αισθήσεις εμφανίζονται στο πλαίσιο μιας ξαφνικής βραχυπρόθεσμης αγγειοδιαστολής.

Διαβήτης

Σε άτομα με διαβήτη, ο μηχανισμός οξείδωσης της γλυκόζης, η κύρια πηγή ενέργειας, είναι εξασθενημένος. Στην αρχή της παθολογικής διαδικασίας, έχουν συνεχή δίψα, αυξημένη ούρηση, αίσθημα μούδιασμα στα άκρα, αύξηση του σωματικού βάρους και διακυμάνσεις της θερμοκρασίας (συμπεριλαμβανομένης της συχνής ή επίμονης μείωσής της).

Παθολογία των επινεφριδίων

Η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος σχετίζεται με διαταραχή του επινεφριδιακού φλοιού, στην οποία υπάρχει ανεπάρκεια κορτιζόλης, αλδοστερόνης και ανδρογόνων ορμονών. Η κατάσταση εκδηλώνεται επίσης από υπόταση, ταχυκαρδία, αρρυθμία, απώλεια όρεξης, μειωμένη κατάποση και συχνές αλλαγές στη διάθεση (ευερεθιστότητα, ευερεθιστότητα).

Όγκοι του εγκεφάλου

Το κέντρο που είναι υπεύθυνο για τη διατήρηση σταθερής θερμοκρασίας στο σώμα βρίσκεται στον υποθάλαμο. Ένα νεόπλασμα (κακοήθη ή καλοήθη) που εμφανίζεται σε αυτήν την περιοχή διαταράσσει τη ρύθμιση των διαδικασιών μεταφοράς θερμότητας. Οι ασθενείς που πάσχουν από τέτοιους όγκους, μαζί με πονοκεφάλους και ζάλη, συχνά παραπονιούνται για ρίγη και αίσθημα κρύου στα άκρα..

Ασθενικό σύνδρομο

Η άμεση αιτία της αδυναμίας είναι η έλλειψη οξυγόνου στους ιστούς του ανθρώπινου σώματος. Αυτό επιβραδύνει τις διαδικασίες οξείδωσης και παραγωγής ενέργειας από τον οργανισμό. Τα άτομα με άσθιο σύνδρομο έχουν δύσπνοια, ανοιχτόχρωμο δέρμα, ανισορροπία και οπτικές διαταραχές ("μύγες" μπροστά στα μάτια), απάθεια.

Δερματικές βλάβες

Η υποθερμία είναι συχνή σε ασθενείς με δερματίτιδα, ψωρίαση ή σοβαρές δερματικές βλάβες (π.χ. ιχθύωση).

Είναι συνηθισμένο να συσχετίζεται μια αυξημένη θερμοκρασία σώματος με εποχικές ιογενείς λοιμώξεις, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Ο πυρετός διαρκεί συνήθως τις πρώτες μέρες της νόσου, αλλά κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης πολλοί ασθενείς πάσχουν από αδυναμία και υποθερμία (το πρωί η θερμοκρασία αυξάνεται όχι μεγαλύτερη από 36 ° C), που σχετίζεται με το πρόσφατο στρες και την προσωρινή μείωση της άμυνας του σώματος..

Είσαι άρρωστος? Κανένα πρόβλημα! Το Oscillococcinum θα βοηθήσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα να αντιμετωπίσει το SARS και τη γρίπη.

Εάν πάρετε Oscillococcinum μόλις παρατηρήσετε επιδείνωση της ευημερίας, τότε το φάρμακο μπορεί να σταματήσει την ανάπτυξη της νόσου. Δεν θα υπάρχουν κουραστικές μέρες με υψηλό πυρετό, αϋπνίες νύχτες λόγω βουλωμένης μύτης και καταναγκαστικής διατροφής λόγω πονόλαιμου!

Μέθη

Μερικές φορές η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται λόγω δηλητηρίασης με χημικά, τρόφιμα (για παράδειγμα, μανιτάρια) ή φάρμακα. Αυτό οφείλεται στην καταστολή ζωτικών λειτουργιών (αναπνοή, καρδιακή δραστηριότητα κ.λπ.) που προκαλείται από τοξίκωση. Ομοίως, το σώμα μπορεί να αντιδράσει σε υπερβολική δόση αλκοόλ..

Υποθερμία

Η παρατεταμένη έκθεση στον παγετό ή τη βροχή προκαλεί έντονη πτώση της θερμοκρασίας του σώματος, συνοδευόμενη από ιδεοψυχές ρίγη και ωχρότητα του δέρματος. Εάν το θύμα μπορεί να ζεσταθεί γρήγορα, τα δυσάρεστα συμπτώματα εξαφανίζονται. Αυτό, ωστόσο, δεν σημαίνει ότι ένα άτομο δεν χρειάζεται ιατρική φροντίδα: η υποθερμία μπορεί να έχει πολύ δυσάρεστες συνέπειες στην υγεία, συμπεριλαμβανομένων των μακρινών.

Η υποθερμία είναι ένα ανησυχητικό σημάδι που απαιτεί πλήρη εξέταση. Αυτό το σύμπτωμα πρέπει να ληφθεί πολύ σοβαρά, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αυτοθεραπευτείτε και να συμβουλευτείτε εγκαίρως έναν ειδικό.

Βίντεο YouTube που σχετίζεται με το άρθρο:

Εκπαίδευση: Πρώτο Κρατικό Ιατρικό Πανεπιστήμιο της Μόσχας Sechenov, ειδικότητα "Γενική Ιατρική".

Βρήκατε κάποιο λάθος στο κείμενο; Επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Όταν φτερνίζουμε, το σώμα μας σταματά εντελώς να λειτουργεί. Ακόμα και η καρδιά σταματά.

Το ανθρώπινο στομάχι αντιμετωπίζει καλά με ξένα αντικείμενα και χωρίς ιατρική παρέμβαση. Είναι γνωστό ότι ο γαστρικός χυμός μπορεί να διαλύσει ακόμη και τα νομίσματα..

Τα ανθρώπινα οστά είναι τέσσερις φορές ισχυρότερα από το σκυρόδεμα.

Οι περισσότερες γυναίκες μπορούν να πάρουν περισσότερη ευχαρίστηση από το στοχασμό του όμορφου σώματός τους στον καθρέφτη παρά από το σεξ. Έτσι, γυναίκες, αγωνιζόμαστε για αρμονία.

Η πτώση ενός γαϊδουριού είναι πιο πιθανό να σπάσει το λαιμό σας παρά να πέσει από ένα άλογο. Απλώς μην προσπαθήσετε να αντικρούσετε αυτήν τη δήλωση..

Τα άτομα που έχουν συνηθίσει να έχουν κανονικό πρωινό είναι πολύ λιγότερο πιθανό να είναι παχύσαρκα..

Στο Ηνωμένο Βασίλειο, υπάρχει ένας νόμος σύμφωνα με τον οποίο ένας χειρουργός μπορεί να αρνηθεί να κάνει χειρουργική επέμβαση σε έναν ασθενή εάν καπνίζει ή είναι υπέρβαρο. Ένα άτομο πρέπει να εγκαταλείψει τις κακές συνήθειες και, στη συνέχεια, ίσως, δεν θα χρειαστεί χειρουργική επέμβαση..

Σύμφωνα με έρευνα, οι γυναίκες που πίνουν αρκετά ποτήρια μπύρας ή κρασί την εβδομάδα έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού..

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης πραγματοποίησαν μια σειρά μελετών, κατά τις οποίες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η χορτοφαγία μπορεί να είναι επιβλαβής για τον ανθρώπινο εγκέφαλο, καθώς οδηγεί σε μείωση της μάζας του. Ως εκ τούτου, οι επιστήμονες συνιστούν να μην αποκλειστούν εντελώς τα ψάρια και το κρέας από τη διατροφή σας..

Πολλά φάρμακα κυκλοφόρησαν αρχικά ως ναρκωτικά. Η ηρωίνη, για παράδειγμα, κυκλοφόρησε αρχικά ως φάρμακο για το βήχα για παιδιά. Και η κοκαΐνη προτάθηκε από τους γιατρούς ως αναισθησία και ως μέσο αύξησης της αντοχής..

Σύμφωνα με την έρευνα του ΠΟΥ, μια καθημερινή μισή ώρα συνομιλία σε κινητό τηλέφωνο αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης όγκου του εγκεφάλου κατά 40%.

Σε μια προσπάθεια να βγει ο ασθενής, οι γιατροί συχνά πηγαίνουν πολύ μακριά. Έτσι, για παράδειγμα, ένας συγκεκριμένος Charles Jensen κατά την περίοδο από το 1954 έως το 1994. επέζησε πάνω από 900 χειρουργικές επεμβάσεις για την αφαίρεση νεοπλασμάτων.

Περισσότερα από 500 εκατομμύρια δολάρια ετησίως δαπανούνται για αλλεργικά φάρμακα μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες. Πιστεύετε ακόμα ότι θα βρεθεί ένας τρόπος για να νικήσετε τελικά τις αλλεργίες;?

Το χαμόγελο δύο φορές την ημέρα μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση και να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων..

Το αντικαταθλιπτικό Clomipramine προκαλεί οργασμό στο 5% των ασθενών.

Η διόρθωση της όρασης είναι μια από τις λιγότερο τραυματικές χειρουργικές επεμβάσεις. Ωστόσο, είναι φυσικό να ανησυχείτε για την επικείμενη παρέμβαση. Άλλο de.

Μειωμένη θερμοκρασία σώματος

Γενικές πληροφορίες

Η θερμοκρασία του σώματος είναι ένα βασικό συστατικό της ομοιόστασης και παίζει σημαντικό ρόλο στη σχέση του ανθρώπινου σώματος με το περιβάλλον. Είναι η σταθερότητα της θερμοκρασίας του εσωτερικού περιβάλλοντος που εξασφαλίζει την ομαλή λειτουργία του ανθρώπινου σώματος. Η διατήρηση της ομοιόστασης της θερμοκρασίας διασφαλίζεται από ένα πολύπλοκο σύστημα θερμορύθμισης, στο οποίο ο υποθάλαμος, ο δικτυωτός σχηματισμός του εγκεφάλου και οι δομές του νωτιαίου μυελού, οι ενδοκρινείς αδένες (θυρεοειδείς / επινεφριδιακοί αδένες), οι θερμοϋποδοχείς συμμετέχουν και οι διαδικασίες παραγωγής θερμότητας και μεταφοράς θερμότητας ρυθμίζονται από σύνθετες χυμικές / αντανακλαστικές πράξεις.

Ταυτόχρονα, η θερμοκρασία του σώματος είναι μια σχετικά συμβατική ιδέα, δεδομένου ότι έχει ένα κιρκαδικό καθεστώς και:

  • Διαφορετικά σε διάφορα μέρη του σώματος.
  • Διαφέρει ανάλογα με την κατάσταση του σώματος και τις συνεχιζόμενες φυσιολογικές διαδικασίες.

Η θερμομετρία μπορεί να πραγματοποιηθεί σε διάφορα σημεία του σώματος και, ανάλογα με τον τόπο μέτρησης της θερμοκρασίας, διακρίνονται οι ακόλουθοι τύποι:

  • Άξονας (θερμοκρασία σώματος στη μασχάλη). Αυτή η θερμοκρασία είναι ασταθής και αυξάνεται μετά τη σωματική δραστηριότητα, την πρόσληψη τροφής. Επιπλέον, σε περίπου 50% των ανθρώπων, εμφανίζεται ασυμμετρία της μασχαλιαίας θερμοκρασίας: η θερμοκρασία στην αριστερή μασχάλη είναι ελαφρώς υψηλότερη από ό, τι στη δεξιά. Ταυτόχρονα, μια ασυμμετρία 0,5 ° C ή περισσότερο δείχνει μια παθολογία στο σώμα. Ποια είναι η φυσιολογική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος στη μασχάλη; Είναι γενικά αποδεκτό ότι η κανονική θερμοκρασία σώματος ενός ατόμου, μετρούμενη στη μασχάλη, είναι 36,6-37 ° C.
  • Βασικό (ορθικό), το οποίο χαρακτηρίζει με μεγαλύτερη ακρίβεια τη θερμοκρασία του πυρήνα του ανθρώπινου σώματος και κυμαίνεται κανονικά στους 37-38 ° C. Χρησιμοποιείται κυρίως στην κλινική πρακτική.
  • Στοματική θερμοκρασία. Οι δείκτες του είναι πάντα υψηλότεροι από το μασχαλιαίο κατά 0,5-0,8 ° °.

Επιπλέον, υπάρχουν καθημερινές (κιρκαδικές) διακυμάνσεις στη θερμοκρασία του σώματος λόγω βιολογικών ρυθμών, οι οποίες αντανακλούν λειτουργικές καθημερινές αλλαγές σε ζωτικές διεργασίες (κυκλοφορία αίματος, αναπνοή κ.λπ.). Το εύρος των διακυμάνσεων φτάνει τους 1 ° C. Το ελάχιστο πέφτει στις 3-4 το πρωί και το μέγιστο - στις 16-18 ώρες.

Η θερμοκρασία του σώματος επηρεάζεται επίσης από τις φυσιολογικές διεργασίες που συμβαίνουν στο σώμα της γυναίκας, ιδίως κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, στη ωχρινή φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου, η θερμοκρασία του ορθού είναι περίπου 0,7-1,0 ° C υψηλότερη από ό, τι στην ωοθυλακική φάση του κύκλου.

Δηλαδή, στην πρώτη (θυλακοειδή φάση), το εύρος θερμοκρασίας του ορθού κυμαίνεται από 36,2 - 36,7 ° C, αλλά δεν υπερβαίνει τους 37, γεγονός που οφείλεται στο υψηλό επίπεδο οιστρογόνων. Ωστόσο, 2-3 ημέρες πριν από την ωορρηξία, η θερμοκρασία μειώνεται απότομα. Για την ωχρινική φάση, μετά την απελευθέρωση ενός ώριμου ωαρίου, είναι χαρακτηριστική μια αύξηση της θερμοκρασίας του ορθού κατά 0,4-0,6 ° C και η διατήρησή της είναι περίπου 37 βαθμούς και άνω, η οποία οφείλεται σε απότομη αύξηση του επιπέδου της προγεστερόνης, η οποία δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για την εγκυμοσύνη.

Ένα καλό σημάδι της «υγείας του αναπαραγωγικού συστήματος της γυναίκας» είναι η έντονη μείωση της θερμοκρασίας πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως και 1-2 ημέρες πριν από την ημέρα της ωορρηξίας.

Η θερμοκρασία του σώματος κατά τη διάρκεια της πρώιμης εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να ποικίλει ελαφρώς (37,0 - 37,5 ° C). Κατά κανόνα, στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης στο γράφημα βασικής θερμοκρασίας την 7η ημέρα μετά την ωορρηξία, υπάρχει βραχυπρόθεσμη πτώση της βασικής θερμοκρασίας (εμφύτευση) και στη συνέχεια ορμά προς τα πάνω.

Στο μέλλον, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (1-3 τρίμηνο), η θερμοκρασία διατηρείται στο εύρος των 36,5 - 37,5 ° C. Η αύξηση της βασικής θερμοκρασίας πριν από μια καθυστέρηση στην εμμηνόρροια μπορεί να θεωρηθεί ένα από τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης..

Η μέση θερμοκρασία του κεντρικού νευρικού συστήματος, του αίματος, των εσωτερικών οργάνων σε έναν ενήλικα και ένα παιδί είναι περίπου 37 ° C. Η θερμοκρασία με παραμέτρους διακύμανσης στο εύρος έως 1,5 ° C θεωρείται φυσιολογική. Αυτή η θερμοκρασία πρέπει να είναι σταθερή, καθώς είναι βέλτιστη για τη λειτουργία των ενζύμων, διάφορες φυσικοχημικές διεργασίες (αναβολισμός / καταβολισμός, συστολή των μυών, έκκριση, απορρόφηση) που εξασφαλίζουν την πορεία των μεταβολικών αντιδράσεων. Συνεπώς, στην ερώτηση: τι σημαίνει θερμοκρασία σώματος 35,5 μοίρες, μπορείτε να απαντήσετε ότι αυτή δεν είναι κρίσιμη κατάσταση και μια θερμοκρασία κάτω από 36 μοίρες μπορεί να αντικατοπτρίζει τόσο τις ιδιαιτερότητες της πορείας των φυσιολογικών διεργασιών στο σώμα και να είναι ένα από τα συμπτώματα διαφόρων ειδών ασθενειών.

Ωστόσο, μια αλλαγή στη θερμοκρασία των εσωτερικών οργάνων / αίματος σε ένα άτομο κατά 2-2,5 ° C από τις μέσες τιμές συνοδεύεται από παραβίαση των φυσιολογικών λειτουργιών. Η θανατηφόρα θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος (ασυμβίβαστη με τη ζωή) είναι πάνω από 42 ° C και κάτω από 25 ° C. Είναι γενικά αποδεκτό ότι ένα άτομο πεθαίνει σε θερμοκρασία σώματος κάτω από 25-20 C, ωστόσο, η έννοια της "θανατηφόρας θερμοκρασίας" σε χαμηλές τιμές (ελάχιστη θερμοκρασία) είναι μάλλον αυθαίρετη και κυμαίνεται από 3-4 βαθμούς. Έτσι, παρά τον γενετικό ντετερμινισμό του επιπέδου της θερμοκρασίας του σώματος, είναι σε μεγάλο βαθμό δυναμικό και μπορεί να αλλάξει υπό την επίδραση διαφόρων παραγόντων - περιβαλλοντικές συνθήκες, ώρα της ημέρας, λειτουργική κατάσταση του σώματος, συνεχιζόμενες φυσιολογικές διεργασίες.

Παθογένεση

Ο σχηματισμός μιας κατάστασης χαμηλής θερμοκρασίας σώματος βασίζεται στην υπέρταση και στη διακοπή των μηχανισμών θερμορύθμισης, η οποία συμβαίνει υπό την επίδραση διαφόρων ενδογενών / εξωγενών αιτιωδών παραγόντων. Με μια μείωση της θερμοκρασίας του σώματος στους 34-36 C, μια σειρά ρυθμιστικών αντιδράσεων στο σώμα περιλαμβάνονται στη διατήρηση της ομοιόστασης θερμοκρασίας:

  • συστολή των επιφανειακών αγγείων και αγγειοδιαστολή του "πυρήνα" του σώματος, η οποία επιτρέπει την ανακατανομή του όγκου του αίματος στο σώμα προς την κατεύθυνση της μείωσης του όγκου της κυκλοφορίας του αίματος στα υποδόρια αγγεία.
  • μείωση της ογκομετρικής ταχύτητας της δερματικής ροής του αίματος.
  • ανακατανομή της θερμότητας κλείνοντας τις επιφανειακές φλέβες του υποδόριου ιστού και αναδιανέμοντας το αίμα σε βαθιές φλέβες, ανοίγοντας αρτηριοφλεβικές κρούσεις
  • μειωμένη εφίδρωση
  • αύξηση της παραγωγής θερμότητας με χημικά (ενεργοποίηση του μεταβολισμού) και με φυσικά μέσα (μυϊκός τρόμος, σφυρηλάτηση).

Ταξινόμηση

Είναι γενικά αποδεκτό ότι η θερμοκρασία στους ενήλικες είναι εντός:

  • Οι 36.0-37.0 βαθμοί είναι φυσιολογικοί.
  • 36,0 - 35,0 μοίρες - χαμηλή θερμοκρασία σώματος (συνώνυμο με το μη φυσιολογικό). Δηλαδή, οποιαδήποτε τιμή εντός αυτών των ορίων (για παράδειγμα, 35,5, 35,6, 35,7, 35,8) υποδηλώνει μειωμένη θερμοκρασία.
  • Κάτω από 35,0 μοίρες - υποθερμία (ήπια - η θερμοκρασία μειώνεται σε 32,2-35,0 μοίρες. Μέτρια - 28,0-32,1 μοίρες. Σοβαρή - έως 26,9 μοίρες).

Ταξινόμηση ΠΟΥ (1997) της νεογνικής υποθερμίας:

  • από 36,5 ° C έως 37,5 ° C - κανονική θερμοκρασία σώματος.
  • μείωση της θερμοκρασίας του σώματος από 36,4 C σε 36,0 C - ήπια υποθερμία.
  • μείωση της θερμοκρασίας του σώματος από 35,9 ° C σε 34 ° C - μέτρια υποθερμία.
  • θερμοκρασία σώματος κάτω από 32,0 C - σοβαρή υποθερμία.

Αιτίες μείωσης της θερμοκρασίας του ανθρώπινου σώματος

Μεταξύ των πολλών λόγων που προκαλούν μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, υπάρχουν εξωγενείς (εξωτερικοί) και ενδογενείς (εσωτερικοί) παράγοντες:

Εξωγενείς παράγοντες. Η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται υπό την επίδραση δυσμενών περιβαλλοντικών παραγόντων που συμβάλλουν στην υποθερμία του σώματος. Αυτοί οι παράγοντες περιλαμβάνουν χαμηλή θερμοκρασία περιβάλλοντος, υψηλή ατμοσφαιρική υγρασία, ισχυρό άνεμο. Σκεφτείτε τι λέει και τι σημαίνει, και επίσης γιατί υπάρχει μείωση της θερμοκρασίας του σώματος όταν εκτίθεται στους παραπάνω παράγοντες?

Πρώτα απ 'όλα, η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται ως αποτέλεσμα της ανισορροπίας στην παραγωγή θερμότητας και της απώλειας θερμότητας στο σώμα λόγω της απότομης αύξησης της απώλειας θερμότητας. Είναι η αδυναμία των αντισταθμιστικών μηχανισμών του σώματος να αποκαταστήσει την ομοιόσταση της θερμοκρασίας και να διατηρήσει τη θερμοκρασία σε στενό εύρος που εξηγεί γιατί η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος συνοδεύει τέτοια φυσικά φαινόμενα..

Η ανάπτυξη της υποθερμίας διευκολύνεται από: ακατάλληλα ρούχα για καιρικές συνθήκες, πρόσληψη αλκοόλ, χαμηλή σωματική δραστηριότητα, καρδιακή ανεπάρκεια. Χαρακτηρίζεται από μείωση της ταχύτητας της ροής του αίματος, η οποία αυξάνει τη διάρκεια της παραμονής του αίματος στο περιφερειακό μέρος του σώματος και συμβάλλει στην ισχυρότερη ψύξη του. Η υποθερμία σε έναν ενήλικα και ένα παιδί συμβάλλει στη μείωση του ρυθμού των χημικών μεταβολικών διεργασιών, των μεταβολικών διαταραχών και της σταδιακής ανάπτυξης της υποθερμικής παθολογίας..

Ενδογενείς παράγοντες

Η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος σε έναν ενήλικα μπορεί επίσης να προκληθεί από διαταραχές στις διαδικασίες ρύθμισης της θερμότητας που προκαλούνται από διάφορες ασθένειες και παθολογικές καταστάσεις. Κύριοι λόγοι:

  • Ανεπαρκής / μη ισορροπημένη διατροφή, η οποία παρατηρείται συχνά με διάφορους τύπους μονο-δίαιτας, με στόχο την απότομη μείωση του σωματικού βάρους.
  • Συνθήκες ανοσολογικής ανεπάρκειας.
  • Υποθυρεοειδισμός Όσο πιο έντονη είναι η ανεπάρκεια των ορμονών, τόσο χαμηλότερη είναι η θερμοκρασία του σώματος, καθώς οι θυρεοειδικές ορμόνες είναι το πιο σημαντικό συστατικό της ρύθμισης των βιολογικών αντιδράσεων, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που συνοδεύονται από την απελευθέρωση θερμότητας.
  • Σοβαρό άσθινο σύνδρομο, στο οποίο η θερμοκρασία είναι συνεχώς κάτω από 36,0 βαθμούς.
  • Υποτασική νευροκυκλοφοριακή δυστονία τύπου.
  • Χρόνια κόπωση (συμπεριλαμβανομένης της παρατεταμένης έλλειψης ύπνου), ψυχοκινητική υπέρταση.
  • Η απάντηση του σώματος σε μια ασθένεια του παρελθόντος.
  • Αναιμία (χαμηλό επίπεδο αιμοσφαιρίνης).
  • Οξείες / χρόνιες ασθένειες.
  • Η νόσος του Addison (ανεπάρκεια του επινεφριδιακού φλοιού), συνοδευόμενη από ανεπάρκεια στο αίμα της αλδοστερόνης, της ανδροστερόνης και της κορτιζόλης. Με την ανεπάρκεια τους, μειώνεται ο ρυθμός χημικών αντιδράσεων του βασικού μεταβολισμού, οι οποίοι συνοδεύονται από την απελευθέρωση ενέργειας.
  • Εγκυμοσύνη. Κατά κανόνα, οι κύριοι λόγοι για τη χαμηλή θερμοκρασία του σώματος στις γυναίκες είναι οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, της εγκυμοσύνης και της εμμηνόπαυσης. Η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκληθεί από ανεπαρκή αύξηση βάρους, υπογλυκαιμία, αναιμία, άσθινο σύνδρομο, υπερβολική εργασία, άγχος. Σε κάθε περίπτωση, μια χαμηλή θερμοκρασία (εάν η θερμοκρασία του σώματος είναι κάτω από 36 βαθμούς) παραμένει για αρκετές ημέρες - αυτός είναι ο λόγος για να δείτε έναν γιατρό.
  • Εσωτερική αιμορραγία, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης της θερμοκρασίας του σώματος, εμφανίζεται επίσης σε γυναίκες με βαριές περιόδους.
  • Τοξικότητα του σώματος (φαρμακευτικό, αλκοολικό).
  • Τραυματικός εγκεφαλικός τραυματισμός.
  • Γεροντική ηλικία, συχνά συνοδεύεται από έλλειψη παραγωγής θερμότητας. Σε γεροντική / γηρατειά, οι μεταβολικές διεργασίες επιβραδύνονται σημαντικά και μειώνονται οι δυνατότητες προσαρμοστικής ρύθμισης του μυϊκού συστατικού της θερμορύθμισης και του αγγειακού τόνου, που συμβάλλει στη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, στην ταχεία υποθερμία και στην ανάπτυξη κρυολογήματος / φλεγμονωδών ασθενειών..
  • Πρόωρα μωρά. Οι παροδικές χαμηλές θερμοκρασίες είναι πιο συχνές σε πρόωρα μωρά. Γιατί προκύπτει; Οι λόγοι για τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος σε ένα παιδί οφείλονται κυρίως στην ανωριμότητα των διαδικασιών θερμορύθμισης, ειδικά σε ένα πρόωρο παιδί ή με την παρουσία παθολογίας.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα χαμηλής / χαμηλής θερμοκρασίας καθορίζονται από δείκτες μείωσής του. Η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος εντός 36,0-34,0 βαθμών συνοδεύεται συχνότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • γενική αδιαθεσία, απώλεια δύναμης, λήθαργος, αδυναμία
  • κρύο, ανοιχτόχρωμο / γαλάζιο δέρμα.
  • ρίγη, τρόμος
  • λήθαργος, αυξημένη υπνηλία
  • ζάλη;
  • ασθενής γρήγορος παλμός
  • χαμηλή πίεση αίματος.

Όταν η θερμοκρασία πέσει κάτω από 34 ° С, μπορεί να υπάρχει απότομη πτώση της αρτηριακής πίεσης, ασθενής σπάνιος παλμός (30-40 παλμοί / λεπτό), Ρηχή αναπνοή, κρύο δέρμα με μαρμάρινη απόχρωση, θολή ομιλία, αυξανόμενη υπνηλία.

Αναλύσεις και διαγνωστικά

Η εξέταση με επίμονη (συχνά) χαμηλή θερμοκρασία σώματος πρέπει να στοχεύει στην εύρεση των αιτίων και μπορεί να περιλαμβάνει τη μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος, τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης, την ανάλυση αίματος / ούρων. Η θερμοκρασία του σώματος 34 βαθμών αποτελεί ένδειξη για την κλήση ενός γιατρού / μετάβαση στο νοσοκομείο, ειδικά εάν η πτώση της θερμοκρασίας συνοδεύεται από διαταραχές στην εργασία του καρδιαγγειακού συστήματος, σπασμούς, απώλεια συνείδησης.

Θεραπεία

Τι να κάνετε σε χαμηλότερη θερμοκρασία ανθρώπινου σώματος και μπορείτε να το αυξήσετε γρήγορα; Χρειάζεται να δω έναν γιατρό ή μπορώ να αυξήσω τη θερμοκρασία του σώματός μου στο σπίτι; Εδώ είναι οι πιο συχνές ερωτήσεις από τους αναγνώστες.

Πρώτα απ 'όλα, η επιθυμία απλώς να ανεβείτε ή να αυξήσετε γρήγορα τη θερμοκρασία του σώματος δεν θα πρέπει να βασίζεται στη λήψη αποφάσεων σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος, εκτός αν, φυσικά, αυτή είναι μια κρίσιμη κατάσταση, για παράδειγμα, μια πολύ χαμηλή θερμοκρασία σώματος κατά την κατάψυξη, που απειλεί την ανθρώπινη ζωή.

Για να απαντήσετε σωστά στο ερώτημα του τι πρέπει να κάνετε σε χαμηλή θερμοκρασία, είναι απαραίτητο να μάθετε τους λόγους της μείωσής του, σύμφωνα με ποια μέτρα πρέπει να ληφθούν. Τα ακόλουθα είναι μέτρα που στοχεύουν στην αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος σε διάφορες καταστάσεις του σώματος.

  • Υποθερμία του σώματος που προκαλείται από εξωτερικούς παράγοντες. Η απομόνωση του θύματος από χαμηλές θερμοκρασίες, βροχόπτωση, άνεμος είναι απαραίτητη. Πώς να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματος στο σπίτι; Όταν η θερμοκρασία πέσει στους 34 βαθμούς, εκτελούνται παθητικά (ζεστά στεγνά ρούχα / κουβέρτες) και ενεργή θέρμανση του σώματος (γλυκό ζεστό τσάι με σμέουρα, μέλι και λεμόνι, μαξιλάρια θέρμανσης, ζεστά λουτρά ποδιών / γενικής χρήσης), αποφεύγοντας τη χρήση ζεστών υγρών λόγω του κινδύνου μείωσης της εσωτερικής θερμοκρασίας όταν το ψυχρό αίμα ρέει από την περιφέρεια από διασταλμένα περιφερειακά αιμοφόρα αγγεία. Να θυμάστε ότι είναι σημαντικό να εστιάσετε όχι στο πώς να αυξήσετε γρήγορα τη θερμοκρασία του σώματός σας, αλλά στο πόσο ομαλά αυξάνεται, καθώς αυτό είναι κρίσιμο. Εάν είναι δυνατόν, ενεργές κινήσεις του θύματος. Όταν η θερμοκρασία του σώματος πέσει κάτω από 34 βαθμούς, θα πρέπει να παρέχεται ιατρική περίθαλψη σε νοσοκομείο.
  • Σύνδρομο ασθενούς / σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Είναι απαραίτητη η ομαλοποίηση της διατροφής, η πρόσληψη συμπλοκών βιταμινών και μετάλλων, η προσαρμογή του καθεστώτος εργασίας και ανάπαυσης, η πρόσληψη προσαρμογόνων (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng), ενεργά αθλήματα, χαλάρωση. Για ψυχο-συναισθηματική βλάβη και συναισθηματική αστάθεια - ηρεμιστικά (Valerian, Motherwort βάμμα, Fitosed, Persen, Novo-passit κ.λπ.), πλήρης ύπνος.
  • Με απότομη μείωση της μυϊκής μάζας που προκαλείται από διάφορες μονο-δίαιτες χαμηλών θερμίδων, νηστεία - έξοδος από τη διατροφή, μετάβαση σε μια ισορροπημένη διατροφή.
  • Για αναιμία, νόσο του Addison, χρόνιες / οξείες ασθένειες, υποθυρεοειδισμός - θεραπεία της υποκείμενης νόσου, που συνταγογραφήθηκε από τον γιατρό.
  • Με νευροκυκλοφοριακή δυστονία του υποτασικού τύπου - σκλήρυνση του σώματος (ντους αντίθεσης), λήψη προσαρμογογόνων.
  • Με επίμονη υπόταση - λήψη φαρμάκων που αυξάνουν την αρτηριακή πίεση.
  • Στα γηρατειά, που συνοδεύεται από ανεπάρκεια παραγωγής θερμότητας - να φοράτε ζεστά ρούχα, να κοιμάστε σε ένα ζεστό κρεβάτι, είναι δυνατό με ένα μαξιλάρι θέρμανσης, να πίνετε επαρκή ποσότητα ζεστού υγρού (πράσινο τσάι, τσάι από βότανα, καφέ) και ζεστό φαγητό, επαρκή σωματική δραστηριότητα.
  • Σε περίπτωση δηλητηρίασης του σώματος (φαρμακευτικά, αλκοολούχα) - μέτρα αποτοξίνωσης.

Φάρμακα

Η αγωγή με φάρμακα σε χαμηλή θερμοκρασία στην περιοχή από 34,0-36,0 βαθμούς απουσία ασθενειών δεν πραγματοποιείται. Σε περιπτώσεις παρουσίας ασθενειών στις οποίες παρατηρείται χαμηλή θερμοκρασία, τα φάρμακα χρησιμοποιούνται όπως συνταγογραφείται από γιατρό.

Διαδικασίες και λειτουργίες

Μειωμένη θερμοκρασία σώματος σε ένα παιδί

Στη διαδικασία της οντογένεσης (ατομική ανάπτυξη του οργανισμού), η ικανότητα διατήρησης της θερμοκρασίας του σώματος σε στενό εύρος αναπτύσσεται σταδιακά. Ένα παιδί, αμέσως μετά τη γέννηση, διακρίνεται από ένα μη μορφοποιημένο σύστημα θερμορύθμισης, το οποίο μπορεί να αναγκάσει το σώμα να κρυώσει ακόμη και με μικρές αλλαγές στη θερμοκρασία περιβάλλοντος. Τα πρόωρα μωρά είναι ιδιαίτερα ευάλωτα, καθώς η ικανότητά τους να ρυθμίζουν τη θερμορύθμιση είναι πολύ χαμηλότερη από εκείνη των μωρών πλήρους διάρκειας, επομένως αυτά τα μωρά χρειάζονται ειδικές συνθήκες για τη διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματος.

Η κανονική θερμοκρασία του σώματος στα μωρά είναι: στη μασχάλη 36,5 - 37,3 ° C. από του στόματος θερμοκρασία 36,6 - 37,2 ° C; θερμοκρασία του ορθού 36,9 - 38 ° C. Αυτό το ποσοστό μπορεί να διαφέρει μόνο ελαφρώς. Είναι απαραίτητο να μετράται τακτικά η θερμοκρασία στα μωρά του πρώτου έτους, κατά προτίμηση με ηλεκτρονικό θερμόμετρο.

Σε ένα μωρό ηλικίας ενός μηνός, η μεταφορά θερμότητας υπερισχύει της παραγωγής θερμότητας, έτσι τα μωρά παγώνουν συχνά, η οποία εκδηλώνεται με ψύξη του δέρματος, λόξυγκας, μπλε πόδια / χέρια, λήθαργος, λήθαργος.

Σε παιδιά κάτω του ενός έτους, η προστασία από την απώλεια θερμότητας πραγματοποιείται κυρίως από υποδόριο λίπος. Ωστόσο, η θερμική μόνωση του σώματος λόγω του υποδόριου στρώματος λίπους δεν επιτρέπει την αποτελεσματική ρύθμιση της μεταφοράς θερμότητας σύμφωνα με τις αλλαγές στη θερμοκρασία περιβάλλοντος και αγγειακές αντιδράσεις που ρυθμίζουν τη μεταφορά θερμότητας σχηματίζονται για αρκετά χρόνια. Επομένως, το περιβάλλον άνεσης για ένα νεογέννητο πρέπει να είναι θερμοκρασία περιβάλλοντος 28-30 ° C..

Μετά το πρώτο έτος της ζωής, οι μύες συνδέονται με την παραγωγή θερμότητας, ενώ ο καφέ λιπώδης ιστός σταματά σταδιακά να λειτουργεί. Στην ηλικία των 3-5 ετών, οι μηχανισμοί της μεταβολικής (χημικής) θερμορρύθμισης αναπτύσσονται ενεργά, και από την ηλικία των 6 ετών, οι αγγειακές αντιδράσεις των περιφερειακών αγγείων βελτιώνονται ενεργά. Γενικά, η ωρίμανση της ενεργώς ρυθμιζόμενης μεταφοράς θερμότητας υστερεί σημαντικά σε σχέση με την ανάπτυξη της παραγωγής θερμότητας και τελειώνει κατά μέσο όρο κατά 8-10 ετών, όταν η ομοιόσταση της θερμοκρασίας γίνεται αρκετά σταθερή..

Παρά την παρουσία ορισμένων μηχανισμών για την αντιστάθμιση της απώλειας θερμότητας, η δυνατότητα ρύθμισης της θερμοκρασίας στα νεογνά είναι εξαιρετικά περιορισμένη και ως εκ τούτου υπάρχει μια τάση μείωσης της θερμοκρασίας του σώματος.

Παράγοντες κινδύνου (λόγοι) που συμβάλλουν στην υποθερμία του σώματος ενός νεογέννητου παιδιού:

  • χαμηλό βάρος γέννησης (2500 g και λιγότερο)
  • νεογέννητα που υποβλήθηκαν σε ανάνηψη ·
  • παιδιά με συγγενείς δυσπλασίες ή βλάβη στο κεντρικό νευρικό σύστημα.
  • διαταραχές στο σύστημα θερμικής αλυσίδας μετά τη γέννηση.

Τα διαγνωστικά κριτήρια για την υποθερμία σε ένα παιδί είναι: κρύα πόδια, αδύναμο κλάμα, ωχρότητα, κυάνωση, μειωμένη κινητική δραστηριότητα, απρόθυμο πιπίλισμα, ρηχή αναπνοή, βραδυκαρδία. Η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος σε ένα παιδί στους 35,5 ° C, ειδικά εάν συνοδεύεται από γενική αδυναμία, απώλεια όρεξης, λήθαργος, υπνηλία, απάθεια, αποτελεί ένδειξη επείγουσας επίσκεψης στην κλινική!

Διατροφή

Δεν υπάρχει ειδική δίαιτα χαμηλής θερμοκρασίας. Ωστόσο, μια σωστά συνθετική δίαιτα, η οποία θα πρέπει να περιλαμβάνει τη χρήση μπαχαρικών (γαρίφαλο, κανέλα, πιπέρι καγιέν), φρέσκους χυμούς, ζωμούς λιπαρών κοτόπουλων, κόκκινο κρέας, ρίζα τζίντζερ, μαύρη σοκολάτα, καφέ, καστανό ρύζι... Η κατανάλωση πολλών ζεστών ροφημάτων (πράσινο τσάι με μέλι, τσάι από βότανα) θα βοηθήσει επίσης στην αποκατάσταση της μειωμένης θερμοκρασίας του σώματος. Ταυτόχρονα, εάν η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος προκαλείται από διάφορα είδη ασθενειών, μπορούν να συνταγογραφηθούν ειδικές δίαιτες:

Πρόληψη

Τα προληπτικά μέτρα καθορίζονται από παράγοντες που προκαλούν μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.

  • Για την αποφυγή των αρνητικών επιπτώσεων των περιβαλλοντικών παραγόντων - επαρκή ρούχα ανάλογα με τον καιρό.
  • Ηλικιωμένοι - μην βγείτε έξω για μεγάλο χρονικό διάστημα σε κρύο / κακοκαιρία, διατηρείτε τη θερμοκρασία στο σπίτι στους 20-22 βαθμούς ή φοράτε ζεστά ρούχα (μάλλινο πουλόβερ, εσώρουχα εξοικονόμησης θερμότητας, ζεστές κάλτσες κ.λπ.), ζεστάνετε το κρεβάτι τη νύχτα, Αυξήστε την ποσότητα ζεστού ζεστού φαγητού και ποτού, μετακινήστε περισσότερο.
  • Νεογέννητα μωρά - η πρόληψη της μείωσης της θερμοκρασίας επιτυγχάνεται με άμεσο στέγνωμα του μωρού και στρίψιμο του κεφαλιού με μια ζεστή κουβέρτα για την αποφυγή απώλειας θερμότητας με εξάτμιση, απώλεια μεταφοράς ή αγώγιμη. Το χαμηλό βάρος γέννησης και τα πρόωρα μωρά πρέπει να τοποθετούνται σε θερμοκοιτίδα ή κάτω από ακτινοβολούμενη πηγή θερμότητας.
  • Για ασθένειες που προχωρούν με χαμηλή θερμοκρασία (νόσος του Addison, αναιμία, υποθυρεοειδισμός, υπόταση, καταστάσεις ανοσοανεπάρκειας, δηλητηρίαση του σώματος) - επαρκής και έγκαιρη θεραπεία.
  • Παιδιά κάτω του ενός έτους - η φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος σε ένα παιδί κάτω του ενός έτους διατηρείται διατηρώντας τη θερμοκρασία στην ανάρτηση στο επίπεδο των 20-22 βαθμών, επαρκή ρούχα, σωστή διατροφή, σκλήρυνση.

Οι κοινές δραστηριότητες περιλαμβάνουν αύξηση της σωματικής δραστηριότητας, σκλήρυνση του σώματος, σωστή / ισορροπημένη διατροφή, εμπλουτισμένη με βιταμίνες / μέταλλα, φαγητό / ποτό ζεστό.

Συνέπειες και επιπλοκές

Δεν παρατηρείται εμφάνιση επιπλοκών με μείωση της θερμοκρασίας στο εύρος 36-34 βαθμών. Με μείωση της θερμοκρασίας του σώματος λόγω διαφόρων ειδών ασθενειών, οι επιπλοκές προσδιορίζονται από μια συγκεκριμένη ασθένεια (αναιμία, υπόταση, καταστάσεις ανοσοανεπάρκειας, υποθυρεοειδισμός, νόσος του Addison, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης κ.λπ.).

Πρόβλεψη

Ευνοϊκός. Η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος εντός 36-34 βαθμών δεν είναι κρίσιμη.

Εκπαίδευση: Αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή Sverdlovsk (1968 - 1971) με πτυχίο ιατρικού βοηθού. Αποφοίτησε από το Ιατρικό Ινστιτούτο του Ντόνετσκ (1975 - 1981) με πτυχίο Επιδημιολόγου και Υγιεινής. Ολοκλήρωσε μεταπτυχιακές σπουδές στο Κεντρικό Ινστιτούτο Επιδημιολογίας της Μόσχας (1986 - 1989). Ακαδημαϊκό πτυχίο - υποψήφιος για ιατρικές επιστήμες (πτυχίο που απονεμήθηκε το 1989, άμυνα - Κεντρικό Ινστιτούτο Επιδημιολογίας της Μόσχας). Ολοκλήρωσε πολλά προηγμένα μαθήματα επιδημιολογίας και μολυσματικών ασθενειών.

Εργασιακή εμπειρία: Επικεφαλής του τμήματος απολύμανσης και αποστείρωσης 1981-1992 Επικεφαλής του Τμήματος Εξαιρετικά Επικίνδυνων Λοιμώξεων 1992 - 2010 Διδακτική δραστηριότητα στο Ιατρικό Ινστιτούτο 2010 - 2013.

6 λόγοι για κρύα θερμοκρασία και συμβουλές για το πώς να το αυξήσετε

Κάθε άτομο έχει κρυώσει τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του. Αυτή είναι η πιο κοινή ασθένεια που εμφανίζεται μετά από υποθερμία. Εάν ένα παιδί ή ένας ενήλικας βραχεί τα πόδια του ή είναι παγωμένος, κάθισε σε ένα σχέδιο, αναπτύσσει φυσικά ρινική καταρροή, πονόλαιμο, αδυναμία και πυρετό. Έτσι, το σώμα καταπολεμά τους ενεργοποιημένους αναπνευστικούς ιούς. Κατά τη διάρκεια ενός πυρετού, υπάρχει μια ενεργή παραγωγή κυττάρων που σκοτώνουν επιβλαβή παθογόνα. Εάν δεν υπάρχει μεγάλος κίνδυνος, η θερμοκρασία παραμένει κανονική. Αλλά μια χαμηλή θερμοκρασία σώματος με κρύο θα πρέπει να προειδοποιεί. Υπάρχουν 6 λόγοι για αυτό το φαινόμενο..

Κανονικό ή όχι?

Η κανονική θερμοκρασία σώματος είναι -36,6 ° C. Τουλάχιστον λένε ιατρικές πηγές. Ωστόσο, λίγοι άνθρωποι λαμβάνουν υπόψη ότι αυτός ο δείκτης είναι μέσος όρος. Εάν ερευνήσετε βαθύτερα το θέμα, γίνεται σαφές ότι οι διακυμάνσεις της θερμοκρασίας από 36 έως 37 μοίρες είναι απολύτως ασφαλείς και επιτρεπτές. Και σε ένα παιδί κάτω του 1 έτους, το ανώτατο όριο του κανόνα είναι 37,4 ° C. Αυτό, λοιπόν, θεωρείται χαμηλή θερμοκρασία?

Η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος είναι υποθερμία. Μεταφρασμένος από τα αρχαία ελληνικά, ο όρος σημαίνει "υποθερμία". Μια τέτοια διάγνωση εφαρμόζεται εάν το θερμόμετρο εμφανίζει τιμή 35 βαθμών και κάτω. Υπάρχουν 3 βαθμοί υποθερμίας:

  • φως (35–32 ° C);
  • μέσο (32-28 ° C);
  • βαρύ (28 ° C και κάτω).

Σε θερμοκρασίες 35 ° C και κάτω, πρέπει να καλέσετε ασθενοφόρο. Έχοντας ξεπεράσει το όριο των 32 ° C, το σώμα δεν είναι πλέον ικανό για αυτορρύθμιση και θέρμανση. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν τρόμο, προσκρούσεις χήνας, μπλε δέρμα, προβλήματα ομιλίας, ψευδαισθήσεις και υπνηλία. Πιθανή αναπνευστική και καρδιακή ανακοπή.

Μια θερμοκρασία που κυμαίνεται από 35 έως 36 ° C, εκτός εάν αποτελεί σταθερό ατομικό κανόνα για ένα άτομο, υποδηλώνει παραβίαση της θερμορύθμισης. Αυτή είναι μια από τις πιο σημαντικές ιδιότητες της ομοιόστασης - η ικανότητα που ενυπάρχει σε όλα τα θερμόαιμα, βοηθώντας στη διατήρηση της συνοχής μέσα στο σύστημα μέσω συντονισμένων αντιδράσεων που στοχεύουν στη διατήρηση της ισορροπίας. Με απλά λόγια, το σώμα διατηρεί κανονικά τη θερμοκρασία στο επίπεδο των 36-37 βαθμών για να λειτουργούν σωστά όλα τα όργανα και τα συστήματα. Και με κρύο, η τιμή μπορεί να φτάσει τους 38,5 βαθμούς, κάτι που είναι επίσης φυσιολογικό και υποδηλώνει την καταπολέμηση επιβλαβών μικροοργανισμών.

6 λόγοι για μείωση της θερμοκρασίας με κρύο

Στην πραγματικότητα, η χαμηλή θερμοκρασία σώματος με κρυολογήματα είναι πολύ πιο συχνό φαινόμενο από ό, τι πιστεύεται συνήθως. Μπορεί να πέσει στους 35,5-36 βαθμούς χωρίς έντονα συμπτώματα. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν σκέφτονται να τοποθετήσουν ένα θερμόμετρο κάτω από το βραχίονα όταν είναι ελαφρύς, ψυχρός, αδύναμος ή υπνηλία. Καλύπτονται με μια κουβέρτα, πίνουν ζεστό τσάι και σωστά..

Αλλά επειδή άλλα συμπτώματα ενοχλούν το κρυολόγημα, και συνήθως η ασθένεια συνοδεύεται από πυρετό, ο ασθενής συχνά έρχεται στο μυαλό να χρησιμοποιήσει ένα θερμόμετρο. Στη συνέχεια, αντί για υψηλή τιμή, ξαφνικά βρίσκει χαμηλό. Αξίζει να πανικοβληθείτε σε αυτήν την περίπτωση; Πιο συχνά απ 'ότι όχι. Ας αναλύσουμε τους κύριους λόγους μείωσης της θερμοκρασίας του σώματος με κρυολογήματα.

1. Υποθερμία Η ίδια η λέξη κρύο περιέχει την απάντηση στο ερώτημα γιατί ένα άτομο αρρώστησε και γιατί η θερμοκρασία του έπεσε. Έχει κρυώσει πάρα πολύ, έχει κρυώσει, έχει κρυώσει. Εάν η έκθεση σε χαμηλές θερμοκρασίες παρατείνεται, τότε το σώμα δεν θερμαίνεται αμέσως. Μπορεί να διαρκέσει από 1 ώρα έως την ημέρα έως ότου αποκατασταθεί η θερμορύθμιση.

2. Αποδυνάμωση της ασυλίας. Η χαμηλή θερμοκρασία συχνά σχετίζεται με καταστάσεις ανοσοανεπάρκειας. Έτσι μπορεί να συμβεί κρυολόγημα σε παιδιά που συχνά είναι άρρωστα, πρόσφατα υπέστησαν σοβαρή ασθένεια ή χειρουργική επέμβαση. Η αδυναμία προκαλεί υποβιταμίνωση, παρασιτικές λοιμώξεις, στρες, υποσιτισμό. Ένα άτομο με μειωμένη ανοσία αντιμετωπίζει χρόνια κόπωση και αδυναμία, γρήγορα υπερψυχθεί.

3. Ιική ή βακτηριακή λοίμωξη. Τα βακτήρια και οι ιοί είναι διαφορετικοί. Ο οργανισμός έχει ήδη συναντηθεί με μερικούς και καταστρέφει με ταχύτητα αστραπής, αυξάνοντας τη θερμοκρασία του σώματος (στους 38-38,5 βαθμούς, οι παθογόνοι μικροοργανισμοί πεθαίνουν). Άλλοι εισβάλλουν σε κύτταρα και αναπαράγουν ενεργά για κάποια περίοδο κρυφά. Ή, στο πλαίσιο της αποδυνάμωσης της ασυλίας, δεν υπάρχει αγώνας. Ένα άτομο μπορεί να πιστεύει ότι έχει κρυολόγημα, αν και στην πραγματικότητα η κατάσταση είναι πολύ πιο σοβαρή. Ένα συγκεκριμένο παράδειγμα είναι η νεκρωτική αμυγδαλίτιδα, η οποία χαρακτηρίζεται από χαμηλή θερμοκρασία σώματος, αδυναμία και κακή αναπνοή..

4. Λανθασμένη λήψη ορισμένων φαρμάκων. Ένας από τους συνηθισμένους λόγους για τους οποίους η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος είναι η υπερβολική δόση αντιπυρετικών φαρμάκων ή μια παράλογη πρόσληψη. Δεν συνιστάται να καταφεύγετε στη βοήθεια φαρμάκων εάν η θερμοκρασία ενός ενήλικα είναι 38,5 μοίρες ή χαμηλότερη και ένα παιδί είναι 38 ° C.

5. Φυσική εξάντληση. Οποιαδήποτε ασθένεια, συμπεριλαμβανομένου του κρυολογήματος, καταναλώνει πολλή ενέργεια και απαιτεί περισσότερη ξεκούραση και καλή διατροφή. Εάν, μετά από υποθερμία, ένα άτομο αναγκάζεται να εργάζεται πολύ, δεν κοιμάται αρκετά, τρώει άσχημα, τότε η χαμηλή θερμοκρασία δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια φυσική συνέπεια μιας απρόσεχτης στάσης απέναντι στην υγεία.

6. Χρόνιες παθήσεις των καρδιαγγειακών και ενδοκρινικών συστημάτων. Ένα κρυολόγημα με υποθερμία είναι χαρακτηριστικό για υποτονικούς, καρδιακούς, διαβητικούς. Χαμηλή θερμοκρασία παρατηρείται συχνά σε ενήλικες και παιδιά με VSD (βλαστική-αγγειακή δυστονία), υποθυρεοειδισμό (ανεπαρκής λειτουργία του θυρεοειδούς).

Προσοχή! Η χαμηλή θερμοκρασία για κρυολογήματα είναι ένας σοβαρός λόγος για να σταματήσετε να παίρνετε φάρμακα! Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για φάρμακα με αντιπυρετική δράση (που περιέχουν παρακεταμόλη, ιβουπροφαίνη), ομοιοπαθητική, φυτικά σιρόπια και δισκία, καθώς και αντικαταθλιπτικά, υπνωτικά και αγγειοσυσταλτικά φάρμακα.

Τι να κάνω

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε όταν η θερμοκρασία πέσει κάτω από τους 36 βαθμούς είναι να ζεσταθεί το άτομο. Υπάρχουν πολλοί τρόποι:

  • Ντύσου ζεστά;
  • τυλίξτε σε μια κουβέρτα.
  • τρίψτε το σώμα?
  • Κάντε ένα ζεστό ποδόλουτρο.
  • βάλτε ένα θερμαντικό πάπι δίπλα του.
  • πιείτε ζεστό τσάι.

Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα πόδια. Πρέπει να ζεσταθούν πρώτα, καθώς μέσω των ποδιών η θερμότητα φεύγει από το σώμα. Αλλά αυτό που δεν πρέπει να κάνετε είναι να καταφύγετε σε σωματική δραστηριότητα, ζεστά λουτρά και αλκοόλ. Ίσως να αυξήσουν τη θερμοκρασία στην κανονική για λίγο, αλλά υπάρχει ο κίνδυνος μετά από 1-2 ώρες να πέσει ακόμη περισσότερο.

Κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος που συμβαίνει με χαμηλή θερμοκρασία σώματος, ο ασθενής χρειάζεται περισσότερη ξεκούραση, ύπνο για 8-10 ώρες και μια ισορροπημένη διατροφή όπως ποτέ άλλοτε. Συνιστάται να συμπεριλαμβάνετε στην καθημερινή διατροφή:

  • άπαχο κρέας ή ψάρι
  • εμπλουτισμένα ποτά: κομπόστες, χυμοί, ζωμός ροζέ
  • γαλακτοκομικά προϊόντα και τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση ·
  • ποικιλία δημητριακών ·
  • ζωμοί, σούπες
  • φρέσκα φρούτα, λαχανικά, βότανα.

Εάν η θερμοκρασία δεν επανέλθει στην κανονική εντός 2-3 ημερών, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Επιπλέον, απαιτείται διαβούλευση με έναν ειδικό (καρδιολόγο, ενδοκρινολόγο, θεραπευτή) εάν η παρακμή σε 36 ή περισσότερα δεν παρατηρηθεί για πρώτη φορά, συνοδεύεται από ψευδαισθήσεις, μειωμένη μνήμη και ομιλία, μπλε δέρμα και άλλα ανησυχητικά συμπτώματα.

Συμπερασματικά, μια ελαφρά πτώση της θερμοκρασίας στους 36 βαθμούς κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος είναι πολύ ασυνήθιστο. Συχνά έτσι αντιδρά το σώμα στην υποθερμία. Μπορεί να διαρκέσει έως και μία ημέρα μέχρι να φτάσει στο φυσιολογικό. Επιπλέον, αδυναμία και εξασθενημένη θερμορύθμιση παρατηρούνται συχνά αμέσως μετά την ανάρρωση. Το σώμα εξαντλεί τη δύναμή του για την καταπολέμηση της ασθένειας. Και στις δύο περιπτώσεις, η υγιεινή διατροφή, η ανάπαυση, ο ύπνος και ένα μαξιλάρι θέρμανσης θα βοηθήσουν..